18 августа 2018

Совет дня. Не давайте советов

9133 просмотра

Анна Любченко
Как сотрудник фармацевтической корпорации, забочусь о появлении новых лекарств. Свободное время посвящаю холистическому подходу к жизни и поиску таблетки для души. Практик йоги, аюрведы и позитивной психологии. Стремлюсь к тому, чтобы красота моей души была тем, что я делаю.
  • В тот день, когда в «Жить интересно!» появилась рубрика «Совет дня», я составила список советов, которые могла бы написать. А когда пришло мое время, решила никаких советов не давать.

    Нет, ну в самом деле! Многие из нас большие мастера давать разного рода рекомендации, а часто ли мы сами следуем чужим или даже  собственным советам?

    О, да! Щедро и с огромным удовольствием!

    Давать советы другим легко и приятно. Кто-то при этом чувствует себя умным, кто-то важным, кто-то интересным собеседником.
    Кадр из фильма
     «Старая, старая сказка», источник Кinopoisk.ru

    Мы с радостью раздаем всем наставления как поступить. Оттого ли, что мы не ответственны за результат?

    Я помню, когда приехала в Америку, на меня обрушился шквал советов: как мне жить, что мне делать, куда ходить, как искать работу и так далее.

    Иногда я сама спрашивала окружающих, но чаще всего каждый считал своим долгом указать мне «единственно верный путь». Потом я тоже с радостью раздавала советы другим. Как же, теперь-то уж я знаю, как надо жить в новой стране!

    Сейчас это звучит смешно, конечно. Все равно каждый из нас пройдет свой путь, и вряд ли чужие советы окажутся такими уж нужными, особенно если их не спрашивают.

    Тем не менее, каким-то из данных мне советов я последовала.

    Именно: совет часто приходит к нам, как подтверждение выбранного нами следующего шага.

    Чаще всего советы, которые нам не нравятся, мы игнорируем и фокусируемся на том, который нам нравится. Так устроен наш мозг — мы просеиваем поступающую информацию, как сквозь сито, и оставляем то, что нам подходит.

    Чужой совет, конечно, если он основан на пережитом опыте, может быть очень ценным, но...

    Каждый из нас имеет дело со своими успехами и препятствиями, и никто лучше нас самих не знает, что нам нужно. Именно поэтому современная психология и коучинг основаны не на советах, а на вопросах. У каждого из нас есть внутри ответы и правильно заданные вопросы помогают отыскать их.

    Жизнь — коллекция опытов, и самый главный из них — находить новые возможности внутри себя и преодолевать себя. Изменить свои привычки, становиться лучше завтра, чем был сегодня — такие люди вызывают у меня восхищение. У них хочется спрашивать советов.

    Когда я начала заниматься йогой, со мной в группе были несколько человек, которым даже самые простые упражнения не давались.

    Каково же было мое удивление, когда учитель сказала, что именно из таких получаются самые лучшие учителя йоги. Почему? Потому что когда человек сам прошел через все сложности и преодолел их, он понимает сложности своих учеников и может помочь им.

    Собственный опыт наделит ваши советы силой.

    На этом я и стараюсь фокусироваться — познавать себя. Оказывается, это очень интересно. Процесс непростой, но захватывающий. И я рада, что проект «Жить интересно!» дарит мне новых единомышленников и людей, стремящихся развить свои потенциалы и высветить новые грани.

    Это то, что наполняет жизнь смыслом и ярко раскрашивает рутину будней.

    Попробую внедрить у себя новую практику — не давать советы, если их не спрашивают. А если спрашивают — попробовать использовать недавно полученные коучинг-знания и не советовать, а задавать вопросы.

    Пусть это будет моей новой стодневкой. Ох, знаю, будет непросто. Но мы же тут не ищем легкий путей :)

    Саморазвитие#Вопросы#Совет дня