Проведите хотя бы один день (лучше неделю, месяц) без гаджетов и доступа в интернет.

Мой опыт.

В 2012 году я провел 10 дней в бизнес-лагере. В лесу, вдали от цивилизации, где не работал интернет и практически не было связи. Впечатление первого дня: «Ужас!»

Через два дня я начал слышать не только людей, с которыми мы вместе были, но и шелест листьев, пение птиц, журчание реки. На третий день начал ощущать дуновение ветра, прикосновение солнца и запахи цветов, деревьев.

Еще через день убежали суетливые мысли: «надо», «должен сделать», «а вот еще это». Осталось единение с природой и началось знакомство с собой.

Что в результате?

Полная перезагрузка мозга и желание творить, движение к своим истинным желаниям и стремлениям.

Что осталось?

Один день в неделю без интернета и телефона — время для семьи, для изучения себя, подведения итогов.

Саморазвитие #Гаджеты #Совет дня