Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
12 мая 2016
9788 просмотров
Приветствую всех, кто дошел до последнего дня нашего марафона! Нам осталось совсем немного — разобраться с сентиментальными вещами, хранящимися в доме, и на этом уборка по конмари будет закончена полностью.
Казалось бы, прошло всего две недели, а результаты нашей работы ошеломительные, не правда ли? Но самые интересные ее последствия у вас еще впереди, уверяю вас в этом!
Сентиментальные вещи — это предметы, имеющие для вас особую, сентиментальную ценность, и поэтому обычно их сложнее всего выбрасывать. Вот почему уборку в них лучше всего оставлять напоследок, когда у вас уже достаточно отточено интуитивное ощущение радости от вещей, на основе которого вы сможете делать правильный выбор, а не цепляться за отслужившие свое предметы, пусть даже чем-то дорогие вашему сердцу.
Что же относится к сентиментальным вещам?
Первая группа — это памятные сувениры, предназначение которых заключается в том, чтобы напоминать вам о том времени, когда вы переживали радость. Именно поэтому нам так сложно избавляться от этих милых вещичек, ведь кажется, что вместе с ним мы лишимся и каких-то приятных воспоминаний. Но на самом деле это не так, потому что «по-настоящему драгоценные воспоминания никогда не изгладятся, даже если вы выбросите предметы, связанные с ними» (Мари Кондо). Особенно если сами по себе они вам радости не доставляют.
Соберите все свои сувениры вместе — магниты, статуэтки, брелоки, фигурки, декоративные тарелки, открытки с видами, таблички, вазочки, предметы народно-прикладного искусства и прочие и, не думая о связанных с ними событиях и тем более о подаривших их вам людях, которые таким образом просто хотели поделиться с вами своими приятным переживаниями, проверьте на чувство радости каждый из них. В итоге у вас останутся только те вещи, что действительно нравятся вам в данное время, и скорее всего, их количество окажется ничтожно малым. Ведь, как правило, мы покупаем в качестве напоминалок о том или ином событии какие-то дешевые вещи, не отличающиеся особым качеством.
Следующая группа сентиментальных вещей — это ваши дневники, любовные письма, тетради с отроческими стихами, все те бумаги, которые мы не трогали, когда разбирали соответствующую тему. Когда-то эти вещи помогли вам выразить свои эмоции, разобраться в своих мыслях, узнать о чувствах других людей, но если с тех пор вы к ним больше не прикасались, закинув всех них на пыльную антресоль, и никогда их не перечитывали или, делая это, каждый раз вы погружаетесь в не радующее вас состояние, то, может быть, пришло время сказать им всем: «Прощай!»? Конечно, это ваше личное дело и принять такое решение сможете только вы сами, еще раз просмотрев все эти бумаги, но хотя бы задуматься об этом стоит.
Еще одна трепетная группа сентиментальных вещей связана с нашим детьми. Они призваны напоминать нам обо всех важных моментах их жизни с самого рождения и до настоящего дня. Наверняка, у всех родителей есть такая заветная коробочка, где они хранят все, начиная от бирочки с ручки новорожденного ребенка из роддома и первого локона, срезанного с его головы, заканчивая милыми открыточками и первыми поделками, подаренными мамочке и папочке. Если эти вещи действительно приносят вам радость, и вы их периодически пересматриваете, то вам нужно их оставить. Но если ваши дети давно уже взрослые, и вы храните их «реликвии» только затем, чтобы не ранить их чувства, напрямую уточните у них, что они думают об этом. В конце концов, это же их вещи, и им решать, что с ними нужно сделать.
Многие также хранят у себя и те вещи, которые напоминают им о собственном детстве: школьные табели, любимую детскую одежду, первый давно уже не работающий фотоаппарат, анкету друзей, детский песенник, тетрадь с вырезками из «Пионерской правды», поделки, детские коллекции значков или марок, любимая кукла или плюшевый мишка… Чаще всего эти вещи хранятся в их родительском доме намертво закупоренные в коробки, лежащие в дальних углах кладовок и гаражей. То есть они уже никак не служат своим хозяевам, которые вроде ими все еще обладают, а вроде бы уже и нет. Если у вас есть такие вещи, вам нужно разобраться и с ними тоже, даже если для этого вам придется съездить в гости к родителям. Ведь если задуматься, каждая детская вещь, которую мы оставили у себя, связана для нас с теми или иными эмоционально заряженными воспоминаниями детства, которые, так или иначе, влияют на нас до сих пор. «Не лучше ли уже, наконец, «перезагрузить» свою жизнь и разобраться со «счетами», чтобы можно было сделать следующий шаг вперед» (Мари Кондо)?
Такие вещи как подарки Мари Кондо частично отнесла к комоно, частично — к сентиментальностям, тут все зависит о того, что значит лично для вас тот или иной презент. Очень часто предметы, которые другие люди дарят вам, чтобы тем самым выразить свое внимание и любовь, оказываются совсем вам не по вкусу, но они все равно хранятся в вашем доме, ведь какой-то важный для вас человек потратил на подарок свое время и деньги, как же его можно выбросить? Но если воспринимать подарок именно как средство передачи человеческих чувств, то получается, что в тот момент, когда вы приняли его, подарок выполнил свое предназначение. Тогда зачем оставлять его у себя дальше?
Другое дело подарки, которые действительно вас радуют, их вы можете с чистым сердцем у себя оставить. Но если вы храните эти предметы только потому, что не можете забыть тех людей, которые когда-то их вам подарили, то пора избавиться и от них тоже. Особенно это касается предметов, полученных вами от бывших возлюбленных. Ведь «цепляться за них – значит повышать вероятность того, что вы упустите возможности новых отношений» (Мари Кондо). Или подпортите имеющуюся у вас сейчас связь с другим человеком.
И, наконец, последняя группа сентиментальных вещей — это фотографии. Делая уборку дома, вы наверняка, находили их то тут, то там: вложенными среди страниц книг или писем, на полках шкафов, в каких-то коробочках и шкатулках, а то и вовсе оставленными в конвертах из фотоателье или сваленными в картонную коробку. Чтобы разобраться с ними, сложите их все в одно место. Те фотографии, которые хранятся у вас в фотоальбомах, обязательно нужно достать оттуда, чтобы иметь возможность рассмотреть каждую из них в отдельности. Переберите их по очереди и оставьте только те, которые вас действительно радуют. Увидите, как мало в итоге у вас останется фотографий. Ведь обычно мы фотографируем, чтобы запечатлеть какой-то важный момент или событие своей жизни, а их, по сути, бывает не так уж много. И пяти самых репрезентативных фотографий для каждого из них вполне достаточно, что бы ваши снимки могли выполнять свое предназначение в полной мере.
После того, как вы отберете самые дорогие и памятные для вас фотографии, обязательно разложите их по кармашкам фотоальбомов, чтобы при желании вам было удобнее их просматривать. Не думайте, что вы будете когда-нибудь на старости лет наслаждаться их просмотром, если не делаете это уже сейчас.
Что ж, с сентиментальными вещами мы тоже закончили. После того, как разберете каждую группу этих вещей, для каждой из них, как обычно найдите свое место в доме или сложите их все вместе как единую категорию. Мне бы очень хотелось взглянуть на то, что у вас получится в итоге, в Instagram под тегом #жи_конмари. Пишите также о своих ощущениях от разбора своих сентиментальностей в комментариях к этому посту! Завтра мы с вами подведем итоги нашего марафона и на этом попрощаемся, а пока — за работу!
Интересные комментарии
Здравствуйте! А как быть с детскими игрушками? К какой категории они относятся?
Ирина, игрушки - это сентиментальные вещи, принадлежащие вашим детям. Поэтому разбирайте их вместе с ними в последнюю очередь после детской одежды, книг, бумаг и комоно.
Наталья, спасибо за ответ!
Дочке 5 лет и у неё все игрушки (и даже упаковка от них) очень нужные ))
Может быть, есть какой-то "волшебный" метод? Или здесь поможет только время? )
Возможно, тут поможет метод конмари, если применять его правильно. Начните с ней с разбора ее одежды и книг. Возможно, ощутив всю прелесть освобождения своего пространства для чего-то нового и более радостного, ей захочется также расхламить и свои игрушки. Кстати, а у нее есть свои места для вещей в доме? Если хранить детские вещи вместе со взрослыми, и только для игрушек выделить отдельные полки, совершенно естественно ребенку за них держаться, мне кажется. Ведь по сути, получается, что только они принадлежат лично ему.
Я тоже задаюсь вопросом детских игрушек: как их упорядочить? Сын (2,5 года) пока не может это сделать сам. И игрушек и книжек уже очень много. Собственных сентиментальных вещиц у меня минимум, надо только выкину
Тб половину ( лучше все) магнитики с холодильника. Ещё понимаю, что пора почистить фотографии на компьютере и телефоне. Никто и никогда в таком объёме не будет их просматривать.
Злата, игрушки своего сына в таком возрасте и лет до 10 я расхламляла сама, только когда его какое-то время не было дома. Тогда он приезжал и уже не вспоминал о выброшенных вещах. Но, конечно, я примерно понимала, какие имено игрушки для него является более ценными и не трогала их.