30 июля 2015

Как найти баланс между материнством и трудоголизмом

5162 просмотра

Анна Шуст
Жена, дважды мама, предприниматель, совладелица брендов «Mum’s Era» и «Ехидна», под которыми мы производим классные товары для родителей и детей. Люблю делать людей довольными и яркими (но для этого им надо надеть наши товары, само собой). Люблю классные тексты и иногда их писать. Хочу, чтобы мои дети были счастливы и всегда слушали мамочку (а-ха-ха! Второе — шутка).
  • demetrashop.ru
  • vk.com/club22605180
  • Говорят, что если заниматься любимым делом, не придется работать ни одного дня в жизни. С одной стороны так и есть. Я очень люблю то, чем мы занимаемся (наша миссия — делать жизнь родителей с маленькими детьми более комфортной, позволяя им вести активный образ жизни). Но при этом, с другой стороны, эта увлеченность в моем случае обернулась другой стороной медали — ты вдруг забываешь про то, что иногда все-таки стоит останавливаться, делать паузу в работе, осматриваться по сторонам, переключаться на что-то еще, гармонично развивать остальные сферы собственной жизни. Понимаешь, что просто разучилась.

    А зачем? Ведь мне и так хорошо!.. Или мне это только кажется?

    В какой-то момент выяснилось, что в моей жизни образовался огромный перекос — работа (которая не работа совсем, а образ жизни, ну, вы помните) поглощала все больше и больше моего времени. И она в итоге поглотила его целиком!

    Как работа заполняет собой все

    Утро? Первые утренние секунды после пробуждения посвящались проверке электронной почты в нетерпеливом ожидании новостей (А вдруг уже вчерашний поставщик ответил — интересно, что именно? А вдруг новый клиент написал отзыв о первой поставке — интересно, как ему, все ли понравилось? А вдруг какой-то неожиданный всплеск заказов за ночь случился — надо ж порадоваться хорошим настройкам рекламной кампании...).

    Вечер? Тихие минуты перед засыпанием посвящались тоже не расслабляющей ванной или какой-то там медитации (да боже ж мой, какая медитация, дел по горло!), а планированию рабочих задач, составлению списков на завтрашний день.

    Отпуск? Хм... А вай-фай в отеле есть? А быстрый? А на всей территории? А на пляже точно ловится?.. На экскурсии не поеду — да что я там не видела! Да, и обязательно берем с собой в поездку бабушку — если ребенок заскучает, она с ним поиграет, пока я и муж будем с телефоном и ноутбуком решать очередные ребусы и задачки, которые подбросит нам бизнес.

    Почему я захотела все изменить

    Но правда в том, что этого все равно мало. Этого все равно не хватает. И, похоже, никогда не будет хватать! Кажется, что работа заканчивается и вот-вот все дела будут сделаны и все вокруг станет как надо? Подождите-подождите, у меня есть один блокнотик... Садимся поудобнее, достаем, листаем странички — так, какие проекты у меня еще в списке «хотелок»? Кардинально обновить сайт, перестроить его полностью заново? Наболевший вопрос, точно надо заняться! Затеять грандиозный проект оптимизации нашей складской системы? О, да, полезная вещь, начинаем! Съездить в Индию для поиска нового подрядчика по производству специальных тканей для наших слингов? Ой, класс, мы едем в Индию (и главное, чтоб там тоже был вай-фай!). Сделать полный каталог всех бизнес-процессов внутри нашей компании, запланировав проработать недостающие со всеми ответственными сотрудниками? Супер, наконец-то наведем идеальный порядок! Затеять глобальную автоматизацию рабочих процессов, которые можно автоматизировать? Ага, у нас теперь будут работать еще и роботы!

    Добавьте к этому и оперативное управление, которое не хотелось полностью делегировать в силу желания сделать все «в лучшем виде» (в маленькой компании вообще многое или даже почти все держится в первую очередь на владельцах). Совместный досуг с семьей, отдых, спорт, здоровье — все отошло на второй план, этим я занималась, только если оставалось какое-то время от работы. Времени, ясное дело, просто не оставалось.

    С каждым реализованным проектом вслед за ним появлялось еще три! Один другого интереснее! Как другие все успевают? Смотрю вокруг — вроде вот тысячи людей делают бизнес и растят детей — и что они делают со всеми своими «хочу»? Как они это уравновешивают с другими сферами жизни? Или у них тоже нет других сфер?

    Как я это сделала

    На мой запрос жизнь подсказала мне ответ. Мне просто нужно было до него дорасти, наверное?.. Накопить какой-то опыт. Попробовать разные варианты. Найти тот, который будет идеален здесь и сейчас. И в этом мне помогло мое материнство. Впрочем, лучше по порядку.

    Быть мамой в 25 лет (тогда родилась моя первая дочь) — это был для меня драйв, ощущение подъема, безудержной энергии, которой хватало на все: растить первенца, кормить его грудью до трех лет, радикально сменить сферу деятельности, начать с нуля бизнес вместе с мужем, творить, развиваться, успевать заниматься самосовершенствованием и дополнительным образованием, путешествовать...

    Стать мамой второй раз в 35 (вторая дочь) — это для меня оказалось совсем про другое. Это про то, что пора научиться расставлять приоритеты осознанно, а не подчиняясь импульсам. Это про то, что нельзя хвататься за все интересное, что только видишь вокруг, и про то, что время, как ни обидно, все-таки ограниченный ресурс, который расходуется порой гораздо быстрее, чем хочется... И что на все-все-все его не хватит, надо обязательно выбирать главное, чтобы второстепенное не выбрало тебя само и не заполнило твою жизнь ненужной суетой в ущерб более важным вещам.

    Это для меня означало трудное. Научиться ставить на паузу проекты. Смотреть на них со стороны — точно ли они нужны? Точно ли на них стоит потратить столько-то своего времени?

    Останавливаться, делать паузы, когда пора качественно переключаться (даже если кажется, что совсем не хочется отдохнуть — это нам, трудоголикам, иногда и правда только кажется).

    Уметь освободить голову от работы для простых радостей общения с мужем и детьми или задвинуть реализацию очередного страшно интересного и срочного проекта ради велопрогулки по лесу — только после таких осознанных маленьких каждодневных решений моя жизнь на самом деле становится более сбалансированной.

    Может, кому-то будет очень смешно, но мой большой прорыв выглядел в этом году так: совместная с мужем и младшим ребенком поездка в Юрмалу, во время которой я дала себе обещание: ни одной мысли о работе, ни одного захода в рабочую почту, ни одного ответа на рабочие смс или письма. В первый день мой палец автоматически тянулся к иконке почтового клиента в iPhone и нужно было буквально останавливать себя — пришлось даже перенести иконку в другое место, чтоб «переломить» эту привычку... А на четвертый день оказалось, что я поставила рекорд. Четыре дня без рабочей почты и переписки по рабочим вопросам. И мне было хорошо, и даже желание туда «срочно-срочно» зайти немного поугасло. Со дня основания нашего бизнеса такого со мной еще не случалось. Все когда-то бывает в первый раз.

    Вторым открытием стало то, что по возвращении всю четырехдневную рабочую почту удалось обработать за... час! Какие-то вопросы к этому моменту решились сами собой, какие-то — решили мои сотрудники без меня (молодцы), и лишь малая часть действительно принципиальных вопросов дождалась моего возвращения в «подвешенном» состоянии, ожидая моего ответа. Я, наконец, на собственном опыте поняла то, что мой муж пытался донести (безуспешно) до меня уже давно: рабочие вопросы никогда не заканчиваются, но это не значит, что заниматься ими тоже нужно нон-стоп. Ох и много же времени мне понадобилось на эту науку! Но освоить этот урок не эмпирическим путем, видимо, просто невозможно.

    И что теперь?

    Еще несколько лет назад меня восхищали женщины, самозабвенно работавшие до самых родов и отправлявшиеся в роддом прямо с утренней планерки с коллегами. Еще несколько лет назад я с одобрением читала истории о том, как женщине топ-менеджеру приносили рабочие бумаги на рассмотрение на следующий день после родов... Как здорово успевать все! Как здорово, когда никто даже не заметил, что ты родила — чтоб и-мейлы и обсуждения задач с коллегами прервались разве что на пару-тройку часов. Мне и правда когда-то казалось это верхом профессионализма!.. Когда я готовилась ко вторым родам, я поняла вдруг, что хочу совершенно не этого. А с точностью до наоборот. Сначала я сама себе удивилась... А потом поняла — так для меня теперь действительно лучше. Я другая, я учусь и научаюсь распределять свое время иначе, выстраивать систему ценностей по-другому.

    В конце-концов, наш бизнес потому и семейный, что мы делаем его вместе. Те свои рабочие обязанности, которые требовали моего присутствия в офисе, я полностью передала мужу еще за полтора месяца до родов. Забегая вперед — он прекрасно со всем справился, хотя раньше мне казалось, что это вряд ли, ведь конкретно с этой работой могу справиться только я (я себя явно переоценивала! И вообще — незаменимыми бывают только аминокислоты).

    Брать с собой в роддом ноутбук, чтобы там, когда будут свободные минуты, поотвечать на рабочую почту, мне теперь тоже показалось странноватой идеей. Я готовилась взять на руки мою вторую дочь, впервые уложить ее спать, поцеловать, обнять, запеленать, наладить с ней грудное вскармливание, насладиться ее невероятным запахом и нежной кожей, держать-держать-держать ее на ручках — неужели в этот момент мне будет и правда интересно успеть проверить отчет о проделанной работе от программистов (и в очередной раз поругаться с ними из-за пары-тройки глюков на сайте) или изучить свежую сводку продаж за неделю? Я ответила себе на этот вопрос так: все это абсолютно точно подождет! Мы все это исправим-проверим-обсудим-улучшим — но только чуть позже. А в качестве бонуса у меня на всю жизнь останутся в памяти первые часы и дни с моей второй маленькой девочкой, и в эти дни я хочу отключить свой трудоголизм до состояния off. Полностью.


    Раньше мне казалось, что мне не хватает дополнительных еще пары часов в сутках, чтобы сделать еще больше интересной работы. Но выяснилось, что мне не хватало совсем другого — стимула, чтобы пересмотреть свои приоритеты. Этот стимул у меня родился в московском роддоме № 16 11 ноября 2014 года, ровно в 19:15. За что ему отдельное спасибо!

    Мне еще многое предстоит изменить. Я двигаюсь маленькими шагами. Я, конечно, почти сразу начала работать после родов (из своего бизнеса не убежишь в декрет надолго) — но, во-первых, из дома, во-вторых, в менее интенсивном ритме. Утренняя зарядка, кстати, тоже заняла постоянное место в моем расписании. Я больше не хватаюсь за электронную почту до того, как позавтракала и сделала комплекс упражнений. Я больше не заканчиваю день мыслями о работе, иначе потом сложно уснуть — я делаю пару асан из йоги и укладываю младшую, после чего лежу рядом с ней, читая электронную книгу или пишу на смартфоне заметки о нашей с малышами жизни (себе на память, чтобы запомнить эти веселые и смешные истории).

    Очень помогает в моей новой жизни и тайм-менеджмент. Он, правда, был мною освоен и раньше, но, мне кажется, классных методик еще много и я регулярно пробую новое, чтобы наиболее удобные фишки внедрить в свою повседневную жизнь дополнительно (или взамен устаревших). Мы с коллегой даже сделали целую специализированную книжку про тайм-менеджмент для работающих или творческих мамашек типа нас: «Как маме найти 25й час в сутках» — и выложили ее на нашем сайте, где ее можно бесплатно скачать (http://demetrashop.ru/secrety/).

    Во время работы дома я также делаю перерывы, переключаясь на детей — после возвращения старшей из школы мы обычно все вместе общаемся около часа, пока она переодевается, обедает и рассказывает мне свежие новости и истории про школьных подруг. С детьми мне помогает няня, но течение дня я много раз откладываю работу, чтобы позаниматься разными вопросами с маленькой — покормить, поиграть, пощекотать и развеселить, утешить, умыть, уложить спать.

    Еще я внесла в свою рабочую неделю один день работы под грифом «лайт». Это среда. Получается удобно — я в меру активно работаю два дня до нее, два дня после нее. А в среду я обязательно гуляю по лесу (с ребенком, или с мужем, или вообще катаюсь по лесу на велосипеде). Обязательно готовлю какое-то новое блюдо. Ни в коем случае не разгребаю «текучку» в рабочей почте, почта вообще под полным запретом в этот день. И занимаюсь только небольшими творческими задачами. Никакого покорения мира, только спокойные дела в удовольствие. Как раз в эту среду я написала статью для «Жить интересно!» :)

    Саморазвитие#Бизнес#Дети#Тайм-менеджмент