Пару месяцев назад на встрече ораторского клуба, где может выступить любой желающий,  и куда я хожу с периодичностью раз в несколько месяцев, была заявлена тема «Сторителлинг». Я подумала и решила выступить с этой историей. Делюсь ей и с вами.

Одним из условий грамотного сторителлинга ведущий отметил интересное название рассказа. Перебрав в голове цепляющие внимание фразы, выбрала эту: «Сила мысли».

Приближалось мое двадцатилетие – первая крупная круглая дата. Какие-то радужные ожидания, фантазии, предвкушения… Должны, наверно, быть в 20 лет. Но у меня их не было. Было наоборот.

Подаренные тетей бордовые розы создавали ощущение скорее выхода на пенсию. Так я себя ощущала. Что юность прошла, так и не придя. Но почему?

Объяснение очень простое — за предыдущий год случился с моим телом какой-то сбой, и из довольно крупной девочки (48 размер одежды) я превратилась в еще более крупную (85 кг при росте 163 см, 50 размер).

Глядя на себя в зеркало, я могла думать о себе только такими словами: «Ну что за урод?! Этот живот… обвисшая грудь… целлюлит (в 20 лет!). Всё, что ли? Молодость (которую я так и не почувствовала) закончилась?».

Когда в автобусе тебя спрашивают: «Женщина, вы выходите?»

Когда пытаешься в очередной раз найти хоть какую-то сносную одежду, а продавщицы кивают на мешковатые блузки с огромными плечиками и безразлично говорят: «На Вас только это». А мама подхватывает: «Бери, что есть. Что ты хотела?».

Когда при записи в автошколу сочувствующе сообщают: «Вы знаете, мы не берем в положении».

Еще, когда приезжаешь в первый раз на море (как раз после дня рождения), и всё, что с отвращением рассматривалось в зеркале ванной, становится достоянием общественности. А общественность подтянутая, в модных купальниках, с яркими ногтями и аксессуарами. И в первую ночь приезда, когда все отмечают начало отпуска, подруга, с которой ты приехала, теряется из виду, а у тебя нет ключей от домика, и ты ложишься на кушетку на веранде и плачешь… под шум моря. Вокруг так красиво, волны, звезды, беспредельность неба. А тебе так паршиво, и уже давно; но сейчас, в этом прекрасном месте, где контраст еще более очевиден, тебе паршивей некуда. Одиночество, непонимание, безысходность.

И вот она, эта мысль, это намерение, где оно было всё это время? Мысль: «Я так больше не хочу».

Осмысливая эту ситуацию потом, я поняла, что это было дно, от которого, как говорят, легче оттолкнуться.

Что дальше?

Через неделю после приезда домой обнаружила, что похудела килограммов на 5. Просто так. Ничего особо не делая. Как будто само намерение что-то изменить сдвинуло исходное положение дел.

А дальше была собственная программа похудения и омоложения.

Что конкретно я делала, не так важно. Срабатывает всё, во что вы искренне поверите сами. Я верила в бег, в активность, в постоянное проветривание комнаты, в контрастный душ, в умеренное потребление пищи, в ведение дневника и постановку целей на ближайший месяц, к новому году, к лету, верила, что меняю свою жизнь.

За год я похудела на 26 килограммов. С 50-го перешла на 44 размер. Вся одежда за всю предыдущую жизнь, начиная с 12 лет, теперь была мне велика.

Родственники, к которым мы ездили раз в год, откровенно не узнали меня, приняв за жену брата.

Еще помню, когда бежала по стадиону, и становилось тяжело дышать и начинало колоть в боку, то говорила себе: «Я бегу к стройности. Я бегу к молодости. Запускаю время вспять». Странно звучит, но я верила, что так будет.

В подтверждение и подкрепление своей истории всегда показываю две фотографии с паспортов, сделанные в 20 и 21 год. На одной — унылая женщина с отекшим лицом. Здесь мне 20. На другой — её юная дочь, здесь мне 21.

Спустя время, каждый раз, когда я вдруг начинаю сомневаться в своих силах, то вспоминаю эту историю, свою первую глобальную трансформацию, и как несбыточно всё казалось сначала. Сейчас я знаю: сбыточно всё. Когда тебе это действительно нужно.

Саморазвитие #Мотивация