16 ноября 2018

Можем ли мы сделать этот мир лучше?

22756 просмотров

Алена Болотова
Иду своей дорожкой к осознанной жизни и внутренней гармонии. И чем дальше иду, тем уверенней мой шаг! Я не гуру и четко понимаю, что бОльшая часть моего пути еще впереди. Но уже сейчас у меня есть ценный опыт, которым я могу и очень хочу делиться с людьми! С этой целью я веду блог big-sister.ru — о своем опыте веганства; о различных духовных практиках, помогающих глубже понять себя; о натуральных средствах ухода за телом без вредной химии, о вкусных и полезных рецептах и многом-многом другом... через призму моего личного опыта. А еще я обожаю горы, животных, манго, бананы в точечку, длинные юбки и ходить босиком.
  • big-sister.ru
  • vk.com/id5262603
  • Когда я спрашиваю людей о том, хотят ли они сделать мир хотя бы чуточку лучше, они отвечают не задумываясь: «Да! Но...».

    В качестве «но» обычно я слышу что-то типа: «Один в поле не воин», «Все равно ничего не изменишь», «Я один ни на что не повлияю» и т.д.

    Кому это нужно?!

    Я сама раньше так отвечала, но теперь думаю по-другому: внести заметный вклад в настоящее и будущее планеты можно! И очень даже нужно :)

    Причем, как мне это видится, это важно не только для планеты. В первую очередь, это нужно нам самим!

    Мы привыкли принижать свою роль в масштабах города, страны, планеты, Вселенной.

    Мы привыкли растворяться во Вселенной, считать себя крохотной соринкой на теле планеты, капелькой в море.
    Источник фото: pixabay.com

    Такое принижение играет злую роль. Не видя результатов своего вклада, считая себя этакой микрочастицей, люди теряют мотивацию что-либо делать.

    Ведь если результат не заметен, зачем вообще заморачиваться? Стоит ли что-то придумывать, отрывать попу от удобного дивана, тратить энергию и личное время, пусть даже всего пять минут?

    Обычно активисты и социальные организации пытаются поднять мотивацию людей лозунгами типа: «Где один, там миллионы!», «Если каждый воин не побоится быть одним в поле, то окажется, что уже все поле заполнено готовыми к бою воинами!».

    Звучит красиво, но не цепляет! Не мотивирует! Меня, по крайней мере, никогда не мотивировало. Думаю, что не меня одну.

    Ведь все эти лозунги — апелляция к чувству долга, к высокопарным (пусть и важным!) идеям и идеалам, к «духу воина», которого на самом деле в современном обществе почти не осталось...

    Мой личный бонус

    Хочу предложить вам другую мотивацию, которая не пытается сыграть на долге и морали, а взывает к чувствам, к личному «бонусу» каждого из нас, который можно получить уже здесь и сейчас.

    По крайней мере, это работает со мной, и я искренне верю, что может откликнуться в ком-то еще!

    Я подумала вот о чем.

    Смотрите: мы восхищаемся и уважаем тех, кто «спасает мир по-крупному». Например, я очень уважаю спасателей МЧС, которые извлекают людей из-под завалов...

    И врачей — хирургов и реаниматологов, которые за смену могут вернуть жизни многим людям...

    Еще работников гуманитарных миссий в Африке, которые лечат, кормят, учат африканских детишек.

    Например, я прыгаю в воду и спасаю тонущего ребенка. Что я почувствую после?

    Скорее всего, это будет чувство гордости, удовлетворения, чувство того, что этот день особенный. Он не прошел зря, я не просто сидела в офисе и занималась «текучкой», я спасла жизнь!

    Благодарные глаза спасенного человека и его родных. Чувство важности для этих людей. Это приятные чувства, которые для меня конвертируются в слова — реализация, сопричастность.

    И, знаете...

    Если быть честной, чтобы чувствовать себя героем, мне вовсе не обязательно спасать тонущих детей. У меня будут полные карманы счастья, даже если я кошечку сниму с дерева, с которого она боится спрыгнуть. Или помогу достать собачку, провалившуюся в люк. Тоже классно :)

    К чему я все это? Да к тому, что не надо зацикливаться на мысли о том, что если вы не выполняете сверхважную миссию, то можно опустить руки и ничего не делать!

    На практике это реализуется просто: каждый день я совершаю что-то, что делает этот мир лучше, хотя бы чуть-чуть.

    Это совсем не трудно, не отнимает время, силы, деньги. Все просто и бесплатно!

    При этом я чувствую ту самую сопричастность. Приятное осознание, что я делаю что-то полезное и важное.

    У Ошо есть замечательная фраза: «Ты гость. Оставь эту землю чуть более красивой, чуть более человечной, чуть более любящей, чуть более душистой для тех неизвестных гостей, которые придут после тебя».

    Итак, что конкретно я делаю, чтобы быть в гармонии с миром и собой.

    Не использую одноразовую посуду

    Созданная для удобства и экономии времени, одноразовая посуда на самом деле не улучшает, а разрушает мир. Она изготавливается в основном из полистирола и полипропилена. Это вредное химическое производство, которое засоряет воздух и почву выбросами.

    Попользовавшись стаканчиком всего минуту, мы выбрасываем его. А ведь он не только уже нанес вред экологии своим производством, но к тому же почти не разлагается.
    Источник фото: pixabay.com

    Попадая в землю, пластик выделяет токсичные вещества, которые потом, по цепочке, загрязняют растения, животных и человека тоже. Период распада пластика в зависимости от внешних условий занимает от ста до тысячи лет! Для повторного использования он тоже не годится, так как теряет свои качества и становится вреден для организма.

    Вот и получается, что пластиковый мусор разбросан по всей планете. 10 % производимого пластика рано или поздно оказывается в океане, а это десять миллионов тонн! Накопление этого мусора формирует в Мировом океане громадные мусорные пятна. Сейчас их известно пять — по два в Тихом и Атлантическом океанах и одно — в Индийском.

    При определенных климатических условиях пластик крошится на мелкие песчинки и выделяет токсичные вещества (бисфенол-А, винилхлорид), которые отравляют морской мир — рыбок, черепах, птичек, которые охотятся на рыб у поверхности воды.

    Я думаю, что пластиковый стаканчик не стоит таких жертв. Мне совсем не сложно сделать этот подарочек миру — не использовать одноразовую посуду в офисе, дома, на природе.

    В офисе я пользуюсь кружкой, на пикники беру с собой удобную походную посуду (не из пластика). Собственно, прийти к этому было несложно. Ведь все мы так и делали раньше, до «эры пластикового стакана».

    Не бросаю мусор где попало

    Мусор, который оставляет после себя современный человек, как правило токсичен и вреден, с этим ничего не поделаешь! Но из мусорного бака он хотя бы попадет на специально отведенные для него свалки.

    Жалко конечно, тот клочок земли под свалкой, который полностью вымирает. Более экологичные способы обращения с мусором существуют, но пройдет много лет, чтобы они стали общепринятой практикой.

    Пока что по-другому никак. Но если я бросаю мусор на землю в лесу или оставляю после себя на пляже, это уже на моей личной совести.

    Это уже не общество у нас такое, не современный мир, который принес в жертву цивилизации тотальное загрязнение планеты. В этом случае это лично я своими руками гублю полянку, деревце, морскую черепашку.
    Источник фото: pixabay.com

    Сама я никогда не выбрасываю мусор где попало. И не виню государство или еще кого-то в том, что в лесу нет мусорных баков, а на пляжах плохо убирают.

    Я предпочитаю убирать за собой весь мусор самостоятельно. А если позволяет время, могу и чужой мусор пособирать. Например, на полянке в лесу. И мои друзья всегда мне в этом помогают.

    И еще меня не перестает удивлять, когда прилично одетые люди бросают бумажки и окурки на асфальт, в двух шагах от мусорки. Минимум усилий нужно, чтобы выбросить в урну. И максимум вреда, когда мусор устилает землю.

    Люблю животных, уважаю их право на жизнь

    Помимо мусора есть другая проблема. Бывая на отдыхе, часто вижу, как люди кормят рыбок человеческой едой на пляжах у отелей. А еще — просовывают еду через решетку животным в зоопарке.

    Уверена, многие из вас видели, как это происходит. В основном это делается, чтобы позабавить детишек. Но мне кажется, что дети тут все-таки ни при чем, не нужно перекладывать на них ответственность.

    Если взглянуть на ситуацию открыто, получается так: рыбки в море и животные в зоопарке не иногда, а очень часто умирают от того, что мы кормим их булками, яйцами и конфетами. Мне очень больно и грустно это осознавать.

    Поэтому я никогда не стану кормить животных едой, для них не предназначенной. Это кажется мне недостойным и глупым поступком.

    Я уважаю природу и ее обитателей. Когда у меня появятся дети, буду передавать им это уважение. Уверена, они меня поймут и с удовольствием будут разглядывать рыбок в море и животных в зоопарке, не нанося им вред!

    Я надеюсь, что со временем исчезнут и такие зоопарки, в которых животных держат в тесноте и клетках. Уж если создавать зоопарк для развлечения людей, то максимально просторный, чтобы животные жили там, как в естественной среде. Я знаю, что такие парки есть в Америке, Азии и наверняка еще где-то.
    Источник фото: pixabay.com

    Сюда же относится то, что я не ем и не ношу на себе животных. Мне это тоже кажется нарушением природы.

    Это мое мнение, и оно основано на следующих мыслях. Я не считаю, что употреблять животных в пищу необходимо для жизни и здоровья человека.

    На эту тему я прочитала несколько книжек, и меня они убедили. Например, «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла и «Питание 80/10/10» Дугласа Грэхема. Можно верить книжкам или нет, но самым показательным для меня является мой здоровье и внешний вид. Хотя уже несколько лет я живу без мяса, рыбы и молочных продуктов. Более того, я почти перестала болеть простудами, активно занимаюсь спортом и хорошо высыпаюсь.

    Ведь животноводческие фермы загрязняют планету даже сильнее, чем автомобили и промышленные предприятия. Я писала об этом в статье о мясе на своем блоге.

    Насильно отказываться от мяса я никого не призываю, каждый должен сделать свой выбор.

    Это естественно для меня! Каждый месяц без мяса я сохраняю жизнь 17 живым существам (животным, птицам, рыбам). Именно столько в среднем съедает человек на планете.

    И делать это так просто!

    Во-первых, полки современных супермаркетов ломятся от разнообразия еды, в том числе веганской. А во-вторых, веганские блюда могут быть очень вкусными!

    Использую автомобиль только по необходимости

    Автомобиль это, конечно, классно! Его изобретение я считаю прорывом.

    С помощью машины я могу быстро передвигаться между городами и даже странами, успевать съездить за город в выходные, закупаться продуктами на неделю или целый месяц, а не тратить время на мелкие покупки каждый день.

    Благодаря автопрому мы можем зимой есть фрукты и овощи, привезенные из соседних стран. Это одна сторона медали.

    С другой стороны, автомобили загрязняют мир, в котором мы живем. Они загазовывают воздух, сжигают огромное количество нефтепродуктов, являются причиной так называемого «шумового загрязнения», которое вредно и для животных и людей.

    Один легковой автомобиль ежегодно поглощает из атмосферы около четырех тонн кислорода, выбрасывая с газами примерно 800 кг окиси углерода, 40 кг окислов азота и почти 200 кг различных углеводородов. Если умножить эти цифры на мировой легковой автопарк (> 600 млн. машин), то ущерб кажется мне просто катастрофическим.
    Источник фото: pixabay.com

    Я не хочу превращаться в фанатика и не призываю никого отказаться от машины.

    Я понимаю, что в крупном городе без машины не то чтобы невозможно, но гораздо менее комфортно. Но я не хочу переходить на другую сторону фанатизма и ездить на машине всегда и везде.

    У меня есть ноги, с помощью которых я могу гулять пешком. А еще есть велики, ролики и модные сейчас самокаты, которые тоже могут разнообразить способы передвижения.

    Например, летом я иногда езжу на работу на велике, что воспринимаю как дополнительную тренировку для моего тела.

    Еще есть метро, на котором мне спокойнее и быстрее добираться до работы. Когда я еду в метро, я читаю интересным мне книжки. А время, в течение которого я иду от метро до работы и обратно, использую, чтобы подумать о чем-то важном или приятном.

    За рулем все равно не получается так расслабиться и отдаться мыслям, особенно в утренний час пик.

    В поездках за город я всегда стараюсь максимально объединяться с друзьями, чтобы не ездить в полупустой машине.

    Кстати, сейчас появились сайты, на которых можно найти себе попутчика для поездок на работу или за город! Тоже отличный вариант.

    Не покупаю и не принимаю в подарок букеты цветов (кроме луговых)

    Это может показаться не логичным, но существует связь между букетом цветов и чистотой планеты.

    Не знаю как в Голландии (врать не буду), но я видела, как растут цветы в одной из стран Африки. Там стали выращивать цветы, чему были рады местные жители, живущие в бедноте, ведь у них появилась работа.

    Однако невинная на первый взгляд цветочная промышленность заметно ударила по экологии! Цветы обрабатывали мощными удобрениями с химикатами, от чего пострадала почва, потом грунтовые воды, водоемы и, конечно же, обитатели земной и водной среды. В итоге все обернулось гибелью и исчезновением некоторых растений и животных, загрязнением даже питьевой воды...

    К этому можно относится по-разному, но лично я не настолько люблю букеты срезанных покупных цветов, чтобы считать, что они стоят того вреда, который приносит их выращивание. Хотя, конечно, я радуюсь свежему букету полевых цветов или цветам в горшочке.

    Бережно отношусь к ресурсам

    Способов экономить природные ресурсы без особого ущерба собственному комфорту полно.

    Я не претендую на роль бога и конечно использую не все возможные способы. Говорю как есть. Но вот что я делаю — не оставляю кран с водой открытым, когда им не пользуюсь

    Опять же не пользуюсь машиной без надобности, и кое-что по мелочи.

    Например, у меня есть несколько полиэтиленовых пакетов, которые я не выкидываю и одна большая сумка из Икеи.

    В них я складываю продукты в магазине, то есть стараюсь не использовать каждый раз новые пакеты. А ватные диски, которые использую для снятия макияжа, я разрезаю пополам, и складываю эти половинки в удобную красивую коробочку.

    Это снижает расход ровно в два раза, никак не влияя на мой комфорт.

    На работе, когда это возможно, использую черновики для повторной печати.

    Недавно нашла в интернете стеклянные и стальные трубочки для коктейлей. То есть можно купить одну такую многоразовую трубочку взамен пластиковых одноразовых! И таких примеров десятки!

    Это лишь примерный список того, что лично я могу сделать в подарок планете без малейших потерь для себя.

    Не хочу превозносить свои заслуги до каких-то особых вершин, но отмечу: делать все это мне приятно, я горжусь этим. Хотя четко знаю, что останавливаться на этом не стоит. Надо искать новые способы жить в гармонии с миром, любить природу, оберегать ее или хотя бы не разрушать своими руками.

    Очень важно то, что когда вы начинаете думать об этих вещах, то многие люди в вашем окружении тоже начинают задумываться, а потом и их знакомые. И таким простым способом вы можете запустить большой маховик добра.

    Я желаю вам самим быть участниками таких вот добрых историй, попробуйте и почувствуйте, как это классно!

    Саморазвитие#Экология

    Интересные комментарии

      Антон
      9 лет

      Отличная статья!

      Виталий
      9 лет

      Удивительно прекрасная статья!!! спасибо! У меня схожие принципы и я кое-что полезное подчеркнул для себя. Все перемены начинаются с нас!

      Алёна Болотова
      9 лет

      спасибо, Виталий! Приятно, когда есть единомышленники! Это важно — знать, что есть люди которые думают схоже, стремятся к чему-то большему, чем прост оплыть по течению.

      Мария
      9 лет

      Классная статья! Какая вы молодец :) Как раз недавно слушала лекцию Олега Гадецкого «Предназначение человека», там освещалась тема эгоистичной модели поведения человека (любовь только к себе, внимание только к своим потребностям) и такого поведения, когда человек обращает внимание еще и на потребности мира в который он пришел, окружающих его людей, окружающей природы. Также там рассматривалась тебя мотивов нашего поведения — например, один и тот же бизнес может быть как эгоистичным (как 1-ая модель, указанная выше), так и нацеленным не просто на зарабатывание прибыли, а на принесение кому-то, чему-то пользы (как 2-ая модель поведения, указанная выше, и здесь — прибыль, это так сказать «побочный эффект»). Меня так заинтересовала эта тема! В этой лекции я нашла для себя ответ, зачем вообще делать хорошие, бескорыстные дела, пусть и мелкие :) А тут ваша статья! Мне показалось, что у вас очень много созвучных мыслей с этой лекцией. Очень было интересно почитать! а еще интересно, а чем вы занимаетесь, в смысле где и кем работаете, если не секрет? :)

      Алёна Болотова
      9 лет

      Мария, очень интересно, посмотрю лекцию и отпишусь! Стало очень интересно вот это: «В этой лекции я нашла для себя ответ, зачем вообще делать хорошие, бескорыстные дела, пусть и мелкие». Интересно, что же это Моя работа не секрет. Закончила эконом. фак. 5 лет проработала в сфере ценных бумаг, портфельным управляющим фондами. В тот период я стремилась быть бизнес-вумен. Но потом поняла, что больше не хочу связывать свою жизнь с ценными бумагами и постоянными мыслями о долларе и цене на нефть. И хочу быть счастливой женщиной, а не бизнес-вумен. Уволилась. Нашла работу в маленько компании, которая работает в реальном секторе экономики. Считаю финансовую часть проектов, о долларе не вспоминаю Веду свой блог http://big-sister.ru/, в который вкладываю свою душу.

      Валерий
      9 лет

      Читаю статью, и хоть и написано, что это не цепляет, а у меня слезы из глаз текут, так как мы совсем утратили веру в себя, живем как амебы и все делаем только для себя. Это печально.

      Ю
      9 лет

      Со всем согласна в вашей статье. Надо сказать, что в Европеактивно отказываются от использования одноразового и пластикового. Вместо пакетов в магазине можно взять холщевую сумку или бумажный пакет, который потом идет в переработку. Я не могу уже выбрасывать в одно мусорное ведро остатки стола и, например, картон или упаковку. Опаковка пойдет в переработку, а биологические остатки компостируются на специальных полигонах.

      Единственный вопрос — насчет машин. Могли бы вы рассказать, откуда данные по выбросам? 800 кг в месяц+40+200 — это уже больше тонны. В месяц. Т е более 3 кг в день! Точно нет ошибки в единицах измерения? Имеется в виду современный экологичный седан или 100летний камаз?

      Алёна Болотова
      9 лет

      Да, я с вами полностью согласна — цифры шокируют! Но данные проверены и подобные цифры содержатся во многих источниках. Смотрите... Средний автомобиль выбрасывает 40 граммов окиси углерода на каждый км. Считается, что в среднем автомобиль «пробегает» 20 000 км в год. То есть получаем 20 000 Х 40 = 800 кг в год! Есть еще данные не на 1 км, а на литр топлива. Так по идее считать правильнее. Так вот, выбросы окиси составляют 200-300 кг на каждые 1000 литров. Считается, что средний расход топлива автомобиля (здесь берутся не новые авто, а именно средний парк) составляет 14 л на 100 км. Поэтому за год машина «пробегает» 20 000 км и тратит 2800 литров топлива. 2800 умножаем на 200-300 кг выбросов. получаем 560-840 кг в год! Опять выходим на эти же цифры! Если верить таким оценкам выбросов, то хочется за голову схватиться!

      Ю
      9 лет

      Да, вы правы! Подняла данные своей машины: 164,7 CO2 g/km

      Т е до работы мне 15 км, значит примерно 2,4 кг ежедневно!!! Вот у меня еще один повод похлопать себя по плечу за каждую поездку на велосипеде!

      Елена
      9 лет

      Придерживаюсь схожих принципов. Хочешь изменить мир, начни с себя! Я обожаю авоськи (они сейчас такие классные!), всегда убираю за своей собакой. Действительно, в современном мире полностью отказаться от потребления некоторых благ невозможно (автомобиль, например), но если в магазин можно сходить пешком, то тут двойная польза.

      Алёна Болотова
      9 лет

      Согласна! А еще знаете... ткут главное начать, как и в любом деле. Потом затягивает очень сильно. Сначала думаешь: буду раз в неделю на велике ездить на работу. А потом уже и про пластиковые стаканчики задумываешься, и коллегам объясняешь, и с авоськой ходишь...

      Анна
      9 лет

      Спасибо! На то, чтобы совсем отказаться от животных продуктов и стать веганом, у меня не хватит мужества и пока, к сожалению, возможностей (живу с родными, а они убежденные атеисты и мясоеды), но пытаюсь отказываться на время. С пластмассовой посудой и тарелочками легче — если крайняя необходимость, покупаю бумажные-картонные. Скажите, а как быть с обувью? В какой обуви вы ходите?

      Алёна Болотова
      9 лет

      Анна, поначалу меня тоже терзали сомнения — полезно ли веганство дял здоровья, как отреагируют близкие, как быть с обувью и теплой одеждой. но на деле это все лишь страхи. обувь покупаю не кожаную без проблем. в основном эко-кожу. встречается такая обувь во многих магазинах. из более известных марок всегда есть не кожаная коллекция у tj collection. плюс в торговых центрах подбираю обувь всяких разных марок. можно приноровиться на сайтах заказывать. например, asos или shoesofprey и другие. сумки вообще не проблема! если интересно, то вы можете почитать статью на моем блоге о том как я переходила на веганство. http://big-sister.ru/about-food/why-vegan-moi-opyt.html