9 сентября 2016

Достигаторство vs Осознанность vs Творческий поток. Как прочесть все книги по саморазвитию и не сойти с ума

8274 просмотра

Ольга Седнева
IT-специалист по профессии, гуманитарий по мировоззрению, эко-популяризатор по убеждениям, мама-фрилансер по образу жизни.

Книги и курсы по саморазвитию предлагают зачастую совершенно противоречивую информацию. Одни призывают перестать себя жалеть, отдаться целям по максимуму, давить на педаль, и вперед — за новыми монетами в персональном Марио.

Причем иногда непонятно, что считается результатом небывалого личностного роста — количество медалей на полке? Квадратных метров во владении? Фотографий с разных уголков планеты?

Другие обещают, что только осторожно ступая, щупая каждый камушек, вдыхая аромат каждого встреченного цветка, проживешь полноценную жизнь. И что жизнь, мелькающая в окне скоростного поезда, не жизнь вовсе, а бесконечный дедлайн. Образ жизни «здесь и сейчас» иногда выбирают люди, которые избегают разочарований от несбывшейся или сбывшейся мечты. И они объявляют своей мечтой каждое текущее мгновение. Такие люди привлекают уравновешенностью и неторопливостью.

Третьи обещают нам отдельное направление развития — творчество, в котором человек стремится к созданию ощутимых результатов, направленных служению другим людям. К ним относятся и продукты ремесла, и интеллектуальной деятельности. Каждый, кто становится на путь творчества, делает это с личной целью - один видит в нем служение миру, второй — средство для монетизации таланта, третий таким образом спускает пар и справляется с магнитными бурями.

Мне приходилось много раз проходить эти фазы — и бешеной гонки, и неторопливого общения с внутренним миром, и творческих порывов, когда «не делать невозможно». Сейчас, например, когда я пишу этот текст, однозначно нахожусь в третьей фазе, потому что тема витает вокруг меня и требует дать на нее структурированный ответ. В другие периоды я получала удовлетворение, пока не наступало пресыщение и желание сменить покой на гонку, а гонку на покой, запечатлеть новый смысл, а потом опять замереть. Каждый раз я винила свою непостоянную натуру и не могла выбрать, в какую сторону стремиться — к удовольствию в малом, или  к деятельному росту, прыгая по ступенькам, не замечая цвет перил, попутно сходя с ума от творческих потуг. Меня привлекали и стремительные личности, и уравновешенные созерцатели, знающие, сколько вдохов и выдохов они совершили, пока смотрели на проезжающий мимо Porshe достигатора, и люди творчества, живущие между эйфорией «гоу, я создал» и апатией «все тлен». Было только непонятно, какие в итоге качества помогают создать гармоничную жизнь на длительном периоде, а не «здесь или сейчас» или «было-стало».

Источник фото https://www.flickr.com

Посмотрите, как живет здоровое дерево — в начале жизни оно бурно идет в рост, потом замедляется в росте, дает первые плоды. Потом происходит постепенный прирост новых веток, на которых увеличивается количество плодов. Причем фазы рост-замедление роста-плодоношение меняются и на протяжении жизни дерева, и в одном сезоне. Что происходит с деревом, которое только идет в рост, выгоняя новые ветки? — оно не дает плодов, разрастаясь выше и шире, захватывая новую территорию. Такое дерево может вырасти самым заметным в саду, но вряд ли оно порадует мир обилием вкусных спелых плодов и другим деревьям бывает некомфортно рядом с ним.

Если слабо сформированное дерево начинает много плодоносить, оно выдыхается, ресурсы его истощаются и дерево умирает, как выполнившее земную функцию.

Если не дать дереву «замереть», продолжив период вегетации искусственным способом, то оно скоро зачахнет, станет уродливым, листья побледнеют и в итоге оно отстанет в развитии от деревьев, которым сама природа дала время замедлить движение соков и набраться сил. В дикой природе дерево формируется в зависимости от силы семени и условий окружающей среды — здесь редкое дерево порадует правильной кроной и пригодностью своих плодов для других.  Главная жизненная цель этих деревьев — занять территорию и дать потомство. В саду же под присмотром умного и любящего садовода можно вырастить прекрасные деревья, которые станут произведением ландшафта или источником вкусных плодов. Для этого садовод знает, когда и как сделать обрезку разросшихся и больных веток, дать правильный прикорм перед ростом и плодоношением, убрать больные завязи, вовремя собрать урожай, вовремя дать покой дереву.

Может, и нам стоит посмотреть на свою жизнь с высоты красивых деревьев? Кому-то пора выйти из зимней спячки, помочь себе правильным удобрением в виде курса личностного роста, выгнать и закрепить новые ветки, занять новую территорию под солнцем. Кому-то остановить гонку, сбросить лишнее и пустить процесс созревания — плоды для людей или продолжения рода. Для кого-то пришло время расстаться с тем, что недавно было значимо и замереть, едва дыша, набираясь сил перед новым стартом.

Быть себе любящим садоводом. Гнать вредителей, которые забираясь в наши плоды, заставляют думать, что те уже созрели и пора их сбрасывать. Стойко переживать морозы и засухи, зная, что благоприятный период придет естественным путем. И, если нужно, не забывать о направляющей руке садовода.

Источник фото https://www.etsy.com

И напоследок, практическое упражнение для садоводов-любителей на тему «Какое я дерево». Для начала определите, в каком периоде вы сегодня находитесь. Если вы в текущем моменте Достигатор, то наверняка у вас составлена mind-карта планируемых достижений. Откройте ее и наклоните голову вправо на 90 градусов. Видите крону из веток? Посмотрите на нее взглядом человека, любующегося деревом. Как вам крона? Гармоничны ли ветки? Не мешают друг другу? Возможно, часть из них зачахла и пора от некоторых избавиться? А, может, они выросли так высоко, что скоро отвалятся от самого дерева под тяжестью побочных побегов? Найдется ли место другим деревьям рядом с вашей шикарной кроной?

Если вы сегодня растите плоды, то оцените, хватает ли им внимания? Возможно ли сбросить часть не самых перспективных, чтоб не ломать неокрепшие ветки? Не завелись ли вредители, пока вы растили новый молодой побег или решили внезапно впасть в спячку во время засухи?

Если «здесь и сейчас» вы испытываете гармонию, не отвлекаетесь на пролетающую мимо суету, ровно дышите — знайте, что это скоро пройдет. Весна придет, и вы вновь испытаете «неясное томленье», чесанье рук и желание нового. Если этого давно не происходило, то, скорее всего, вы засыхаете. Найти для себя новую порцию солнца или смириться — решать вам. Все равно мы не знаем, от чего умрет наше дерево — от засухи или случайной бури.

 

Саморазвитие#Осознанность

Интересные комментарии

    Катя Мята
    8 лет

    Ольга! Гармоничное такое ощущение от вашей статьи! Спасибо) Знать, что все проходит и возвращается - сейчас мне кажется, что в этом удивительная красота жизни! Поделитесь, если у вас есть еще приемы опознавать и выяснять, в каком периоде вы сейчас находитесь? Про достигатор - понятно, но чем планы отличаются от плодов, которые мы растим? Как вы понимаете, что вы вошли в фазу покоя, если не дсотигли всего намеченного на этапе достижений и по инерции все еще продолжаете достигать, хотя уже выдыхаетесь?

    Ольга Седнева
    8 лет

    В моем видении планы - это все же про вырастить и присвоить себе - силу, славу, богатство, признание, умения и навыки. Это важный этап, т.к. без роста нет развития. А плоды - это когда "освоенного" становится так много, что тебе одному этого становится слишком, ты не можешь им не поделиться. Мне кажется, "урожай" нельзя спланировать, кроме того, чтоб он удался. Невозможно предугадать, останутся ли помидоры с дачи для обмена с соседями, или хватит только семье, напишутся ли статьи от вдохновения или от необходимости сдать в печать, свяжутся носки от того, что просто похолодало или от желания согреть собой. Т.е. плоды - это не просто результат каких-то действий - это то, что осталось в избытке, если повезет :)

    А пора на покой - это когда понимаешь, что в поступающей извне информации не приходит ничего нового, все уже понятно и предсказуемо. Что бы ни делал - знаешь заранее результат и он уже мал. Значит, пора немножко расслабиться и пожить без каких-либо целей, пока новая не засияет над головой в виде весеннего солнышка, а листики сами к нему потянутся :))))

    Катя Мята
    8 лет

    Ольга) Спасибо! Очень удобно! Например, я хочу написать статью, тогда получается так:

    1. Посев семян: оформляю идею, пишу тезисы, план по подготовке, выбираю источники, намечаю дедлайны

    2. Рост: собираю информацию, читаю и структурирую, оформляю мысли, размышляю, редактирую и пр.

    3. Плоды: накопилось и оформилось столько всего, что уже хочется поделиться - публикую статью. Все ее читают - лакомятся плодами, комментируют :)

    4. Восстановление. Отдыхаю и коплю энергию и новые идеи для следующей статьи)

    Ольга Седнева
    8 лет

    Отличная стратегия! Применимо ко всем сферам)

    Екатерина
    8 лет

    Ольга, замечательная статья, спасибо! Я как раз сейчас нахожусь в состоянии намеренного покоя. Полжизни я металась между советами и техниками, полжизни я билась головой об стену, уверившись, в конце концов, в том, что я вообще какая-то неправильная - ничто мне не подходит. А дело-то было в том, что я не слушала себя: кидалась в очередной эксперимент, не задумываясь, а мое ли это? В итоге, я попала в полосу вакуума - ни мыслей, ни желаний, ни сил. А на днях я волею судьбы "пропала с радоров цивилизации" - ни света, ни связи, ни общения - ничего, 5 дней тишины и отсутствия. А когда все закончилось, я увидела, что произошло без меня: НИЧЕГО! Ровным счетом ничего не произошло, не изменилось. И вот тут-то я зависла... Теперь, прочитав вашу статью, я понимаю, что мое решение не форсировать события и впасть в короткий анабиоз - вполне органично. Спасибо вам за то, что поддержали меня, сами не зная этого.

    Ольга Седнева
    8 лет

    Очень приятно поддержать кого-то таким образом. И Вам спасибо)

    Анна
    8 лет

    Понравилась статья. Если продолжить аналогию, то и сами деревья бывают разными! Яблоня никогда не станет березкой или дубом. Ох, прямо сказки Андерсена всплыли в памяти!

    Вера
    8 лет

    Очень точно и красиво! Благодарю вас - понравилось

    Юлия
    8 лет

    Ольга, вот прямо то, что я пытаюсь нащупать. Абсолютно созвучные мысли, и мне надо почаще себе напоминать о сезонах жизни, о круговороте в природе :) Может, тогда перестану себя мучить бездействием, когда хочется бежать вперед, из страха перегреться. И заставлять ставить цели, когда хочется просто поваляться.