Честно говоря, я не самый педантичный человек. Я терпеть не могу детальные обзоры и не могу долго заострять внимание на каких-то мелочах. Я отношусь к идее ежегодного обзора без особого пиетета, но признаю, что этот ритуал неким образом вправляет мозги на место.

Сколько раз в конце года я замечал, как много времени в течение этого времени было потрачено впустую! До того, как я ввел практику ежегодного обзора и планирования, меня посещали мысли, что уж в этом году не было никаких достижений и не было событий, которые можно было бы считать важными вехами в своем целеполагании. Да, я не записывал свои цели и не прилагал к этому особых усилий.

GTD и Agile Results уделяют прямо-таки маниакальное внимание спискам. Мне пришлось перенять эту одержимость и принять ее всей душой. И еще одну идею, которую я честно украл у Сергея Сухова, я с успехом применил в своей работе. Эта идея называется «Список достижений».

Этот список — ваша карта продвижения к цели, на которой вы отмечаете свои крупные и мелкие победы. Он нужен для того, чтобы в конце года вы могли воочию увидеть, чему научились за весь прошедший год, что смогли сделать, чего смогли добиться. Словом, это ваш секретный бонус, который вы получаете по итогам года, читаете и переполняетесь вдохновением и решимостью продолжать свой путь дальше.

Вести этот список очень просто, главная опасность — забывать про него.

Как это сделать?

1. В Evernote или на любом другом удобном для вас носителе создайте новую запись и назовите ее «Достижения 2017»
2. Во время еженедельного или ежемесячного обзора вспомните, чего такого вы достигли, о чем вам приятно вспомнить (проплыли первые 100 м, начали бегать и не умерли после 10 минут, научились готовить спагетти болонезе, заработали первый миллион) или то, что повлияло на вас самым лучшим образом (прибавление в семействе, повышение зарплаты) и занесите это в список достижений. Также вы можете внести дату, когда это произошло.
3. Заносите свои достижения в таких сферах как Здоровье (сбросил вес, вылечил зуб), Финансы, Отношения, Карьера, Увлечения, Веселье. Вносите свои личные и профессиональные рекорды.
4. Не забывайте про этот список и никогда не отмахивайтесь от него.
5. В конце года насладитесь тем, чего вы достигли.

Не печальтесь, если список будет коротким. Немного работы над собой и своими целями — и возможности будут толпиться у входа и поджидать вас на каждом углу. Цель такого списка — не демотивировать вас, а помочь ощутить, что год прошел не зря, и что впереди вас ждет еще более успешный и радостный год!

Саморазвитие #Планирование #списки