29 октября 2014

Рефлексивный отклик. Опыт № 11

4139 просмотров

Дарья Кутузова
Кандидат психологических наук, нарративный консультант и специалист в области терапевтического письма. Ведет блог pismennyepraktiki.ru
  • pismennyepraktiki.ru
  • И снова в проекте Дарьи Кутузовой знакомые лица и имена. Ирина Рождествина, которой по роду ее коучингового ремесла приходится чаще задавать вопросы, чем выступать в роли отвечающего, с интересом и удовольстием «покопалась в себе».

    Ирина Рождествина

    Очень радуюсь, когда на сессиях клиент, получив от меня очередной вопрос, восклицает: «Хороший вопрос!» И в такой момент взгляд и лицо становится таким радостно-хитрым, как будто именно в этот момент, благодаря этому вопросу он получает ключ. Ключ к решению своей ситуации, своего вопроса или проблемы. Таким образом, подтверждаю свою гипотезу, что для каждого человека в каждый момент времени есть тот самый хороший вопрос, который поможет ему решить или разрешить свою ситуацию или продвинуться дальше.

    Вопросы Дарьи:

    • Как возник Ваш интерес к «хорошим вопросам»? Как Вы распознаете, какой вопрос «хороший» — для Вас лично в конкретный момент? Почему для Вас важно подтвердить свою гипотезу? Что изменилось бы для Вас, если бы Ваша гипотеза оказалась неверной?
    • Можете ли Вы припомнить ситуацию, когда Вы почувствовали, что у Вас получается задавать «хорошие вопросы» не «время от времени», а «практически всякий раз» — если эта формулировка находит у Вас отклик?
    • Как Вы выбираете, какой конкретно вопрос задать собеседнику? На что Вы при этом ориентируетесь? Как Вы формулируете свои «хорошие вопросы»? Как Вы научились этому? В каких ситуациях Вам проще, а в каких сложнее задавать собеседникам «хорошие вопросы»? С чем это связано — в Вашем состоянии, в особенностях собеседника, в тематике беседы и пр.? Что в задавании вопросов дается Вам уже легко, что Вы делаете уверенно — а в чем уверенности пока еще нет, но с поддержкой более опытного человека Вы можете делать это хорошо?
    • Чему, связанному с задаванием «хороших вопросов», Вы сейчас больше всего хотели бы научиться?

    Рефлексивный отклик Ирины

    Выполнять это задание было очень увлекательно — я люблю хорошие вопросы. Оказалось,что на эту тему я сама себе вопросов давно уже не задавала. Просто поисследовать эту тему оказалось важно именно сейчас. Увидела свои зоны роста — там, где, как мне казалось, у меня уже все ок, все на достаточном уровне, я обнаружила, что есть еще, куда и как расти. Самое удивительное, что гипотеза — которую исследовала — вовсе не гипотеза, а данность, аксиома. Самодостаточная истина. И не я ее придумала :) Про ожидания — очень интересный вопрос — именно от этого задания ничего не ожидала — просто было интересно поучаствовать. Получить опыт. И я поймала себя на мысли, что в моей жизни становится все больше моментов, когда я не привязана к ожиданиям и не жду чего-то определенного. Просто принимаю и наслаждаюсь процессом. Выполняя задание, задумалась об одной очень важной настройке, которую можно начать «прокачивать» для повышения качества моей не только работы, а жизни в целом. Очень благодарна Дарье за вопрос про поддержку более опытного человека. Было очень интересно поисследовать, у кого я могу поучиться этой самой настройке. Спасибо большое за хорошие вопросы!!!

    Саморазвитие#Письменные практики#рефлексивный отклик#Фрирайтинг