16 августа 2015

Марафон «Победи свой страх!». Где взять на все время?

6213 просмотров

Ольга Соломатина
На протяжении 23 лет работала в разных изданиях издательского дома «Коммерсантъ», написала около 1000 статей. Последнее время совмещает редакторскую деятельность с проведением тренингов по собственным программам «Правила общения со СМИ», «Успех в социальных медиа», «Мастер внутренних коммуникаций», «Писать легко». Автор книг «101 совет по работе со СМИ», «Женщины-легенды: сильный слабый пол», «101 совет по работе в социальных сетях», «Писать легко. Как сочинять тексты, не дожидаясь вдохновения».
  • olgasolomatina.ru
  • Со страхами на пути к свободе, творчеству и счастью мы более-менее разобрались, и вы уже знаете, с чем будете иметь дело. Но что же делать с недоумением — где взять время на глобальные перемены? Давайте подумаем вместе.

    «...Знаете, когда мои дети пошли в сад, ровно в пять часов вечера мне нужно было нажать на компьютере кнопку „выключить“ и уходить с работы. Иначе я не успевала забрать девочек, когда забирали других детей, и они рыдали. Тогда я поняла, что небеса не падают на асфальт вместе с оставленными до завтра делами. Мир может подождать. Даже самым ответственным переговорам не мешает детский лепет. Однажды пока мы обсуждали с партнером по телефону детали проекта, у моей дочки улетел воздушный шар. Как же она орала! Мы успокаивали малышку вдвоем — я и трубка».

    Эту историю я услышала на семинаре не от ведущего, а моей соседки по «парте». Мы весь перерыв взахлеб обсуждали, как дети учат нас разумно распределять время.

    Представьте, что у вас есть сын или дочка, но совершенно нет времени для ребенка. Даже пятнадцати минут в день. Ведь вы работаете в серьезной корпорации, решаете задачи мирового масштаба. Пробки, любимый, друзья отнимают то немногое свободное время, что удается выкроить. Вам при всем желании так и не удалось прочесть о своем детеныше ни одной книги, вы совершенно не представляете, как его купать и кормить. Иногда вы приходите домой за полночь, вы полны желания поболтать с малышом, но он уже спит... Тогда вы грустите, иногда рыдаете, выпиваете с горя бокал белого и бредете спать. Ведь завтра вас ждут новые трудовые свершения на ниве корпорации.

    Вам не кажется, что я пишу бред? Попробуйте перечитать предыдущий абзац еще раз, но теперь на месте ребенка представьте проект своей мечты. Все равно звучит безумно, правда? Согласитесь, если вы любите ребенка или другого человека, увлечены каллиграфией, футболом, путешествиями, вы найдете и время, и возможность проводить с дорогим предметом часть своего бесценного времени. Где бы вы ни жили, чем бы ни занимались. Даже если большую часть каждого дня вы тратите на зарабатывание денег для пропитания семьи из восьми ртов.

    Поэтому разговоры о том, что у вас физически нет времени на мечту, звучат, мягко говоря, странно. Может быть, это чужая мечта? Вспомните, как вы запоем читали роман или детектив, досматривали любимый сериал до рассвета. Наплевав на то, что утром придется вставать на работу или в школу. Будущее, ради которого вы готовы пожертвовать частью своего комфорта, заставит вас просыпаться до будильника и составлять планы завоевания рынка. Оно будет приходить к вам по ночам во сне. Мысли о необходимости перемен застанут вас врасплох, пока вы стоите на перекрестке, в ожидании зеленого сигнала светофора. В какой-то момент повседневная жизнь, навязанная чужими, станет настолько невыносимой, что вы хлопнете дверью, крышкой ноутбука, рояля, захлопнете книгу или дверцу автомобиля. Вы посмотрите на красно-желтый лист, который ветер гоняет по настилу веранды и скажете себе — «время пришло».

    Решение принято. Назад пути нет. Звучит патетическая музыка.

    Приземляйтесь. Самое время поговорить о режиме дня, ежедневном расписании, способности ежедневно есть «лягушек» и умению говорить «хватит». Поговорим о прозаических вещах — организации дня творца, революционера, другими словами — человека, который собирается прожить свою жизнь, а не довольствоваться чужими предложениями.

    О тайм-менеджменте написано множество книг. Поэтому я не буду рекомендовать вам ни одну из теорий. Я предлагаю самостоятельно найти и выбрать подходящую. Главное — помнить: любое грандиозное дело легче будет осуществить, если разбить его на мелкие составляющие. Дробите цели на месяц на пошаговые действия для каждой недели. Затем, выбирайте всего три дела из вашего списка на каждый день. Согласитесь, нет ничего сложного в том, чтобы ежедневно осуществлять три осознанных шага по направлению к большой мечте. Просматривайте время от времени старые записи. Вы быстро убедитесь, насколько много может сделать человек за такой период времени, как один год. Вы заметите, что мир вокруг вас начал меняться, подчиняясь вашим планам и желаниям. Надеюсь, это доставит вам радость.

    Саморазвитие#Тайм-менеджмент

    Интересные комментарии

      Александра
      4 года

      Вопросик есть такого типа — как переуздать/изменить программы подсознания, которые работают против нас?

      У меня бывает часто так, что проблему я уже осознала и может быть даже проанализировала и начала с нею работать. А вот в подсознании работают еще старые негативные программы и вся работа идет коту под хвост.

      Ольга
      4 года

      Александра, прежде всего понять, что позитивного для вас стоит за враждебными, на первый взгляд, программами. Может быть, это верность семье вопреки всему. Или попытка вас оградить от мира, пусть и странным образом.

      Кроме того, когда вы отслеживаете в своем поведение реакции, которые, вы знаете, вредны для вас, обращайте на них внимание. Но выбирайте другие способы реагировать.

      Юлия
      4 года

      Спасибо, прочитала все темы. и все-таки, вопрос. где взять силы к переменам, силы заниматься творчеством? один день похож на другой и, кажется, что так будет всегда...