29 мая 2014

Совет дня: Как справляться с прокрастинацией

4545 просмотров

Роман Лесовой
Блогер, фотограф, создатель нескольких коммерческих проектов. Оптимист, минималист и скромный автор.
  • romanlesovoy.com
  • Чем мне нравятся краткие руководства? В них емко и оригинально подмечен необходимый порядок действий.

    Вот моя проблема: мне нравится делать что-либо не только эффективно, но еще и красиво. В угоду красоте я откладываю дела. Типичный вариант: начну с первого числа, сделаю к двенадцати часам, потрачу ровно семь дней и т.д. Из-за такого перфекционизма многие дела не сдвигаются с мертвой точки неделями, а то и месяцами.

    Вот мое краткое руководство по работе (не борьбе) с прокрастинацией:

    • Назначить тестовый, пробный, халтурный период.
    • Начать.

    Краткое пояснение. К примеру, я решил, что с первого числа начинаю учитывать все финансовые расходы. Для того, чтобы это сделать, необходимо: найти подходящие блокнот-ручку, скачать приложение для смартфона, найти необходимую программу для ОС, создать шаблоны для экселя... Короче, получается огромный проект. И как же я успею сделать все предварительные шаги до 1 числа?!

    Итак, вместо этого, я скачиваю первое попавшееся приложение и начинаю вести учет. Я знаю, что это тестовый или халтурный период, поэтому могу делать это как попало. Главное, что я УЖЕ это делаю. Таким образом, я приступил к проекту и перехитрил свой перфекционизм. В процессе «пробы пера» легко понять слабые места и реальные сроки подготовки.

    Успеха в начинаниях! :)

    Саморазвитие#Продуктивность#Совет дня

    Интересные комментарии

      webwin0
      4 года

      Прокрастинация — это побег от настоящего. Когда дела переносятся на
      будущее. Получается человек живет в будущем, а не в настоящем. То есть не живет.

      Велик
      4 года

      О, еще как живет! Просто делает всякие другие дела, вместо того, которое нужно. Или считает важным в своей жизни.
      «Халтурный период» — это мысль. Даже название мне нравится. Прошлый раз я таким способом поступила в университет, теперь может смогу неидеальное резюме отправить и работу найти..

      alexandra
      4 года

      знакома с этим концептом, помогает преодолеть эмоциональный барьер :)