29 апреля 2016

Новый марафон в «Жить интересно!»: «Перезагрузка по конмари»

19738 просмотров

Наталья Будилова
Психолог, писательница. Автор двух книг. Книжная повитуха со стажем. Помогаю экспертам в рождении рабочего контента — постов, статей, книг, привлекающих клиентов.
  • vk.com/budilovanatalya
  • instagram.com/hometherapyru
  • Как вы обычно проводите майские праздники? Делаете первые вылазки на дачу? Выезжаете за границу? Ходите по гостям? Или делаете генеральную уборку у себя дома в преддверии лета, когда вам уже точно не захочется долго находиться в помещении?  Тем более что весна — пора обновления и преображения, зовет избавиться от всего лишнего и отслужившего, чтобы мы могли налегке, энергично, с полной отдачей прожить сезон расцвета еще одного года своей жизни!

    Но у меня к вам сразу такой вопрос — на сколько обычно хватает вашей генеральной уборки? Удается ли вам сохранить раз созданный порядок в доме хотя бы до лета? И в чем именно заключается для вас процесс его наведения? Не сводится ли ваша уборка лишь к перекладыванию вещей на полках, к стирке занавесок, мойке окон, вытряхиванию одеял и пледов да  к протиранию пыли со шкафов? Именно так всю жизнь воспринимала генеральную уборку я сама, всегда всем сердцем ее не любя.

    Но потом мне встретилась книга молодой японки Мари  Кондо «Магическая уборка», она привлекла мое внимание обещанием, что уборку можно сделать лишь однажды — и ее результаты сохранятся уже навсегда! Заманчиво, правда? Свой метод для такой действительно магической уборки Мари Кондо создала сама и потому назвала его в свою честь — конмари. Суть его заключается в том, чтобы последовательно, по категориям перебрать все-все имеющиеся в вашем доме вещи, оставив только те из них, которые «заставляют ваше сердце биться», затем найти для каждой из них свое место в доме, а от остальных, да-да, от всех остальных вещей — просто избавиться! А влажной уборкой и выхлопыванием пыли можно заниматься по ходу этого завораживающего процесса.

    Уборку своего дома по конмари я сделала этой осенью за два месяца и уже не раз писала о ее результатах в «Жить интересно!». С тех пор прошло уже четыре месяца, а в моем доме до сих пор почти идеальный порядок практически постоянно, что для меня вообще нечто фантастическое! Я уже не говорю обо всех тех изменениях в моей жизни, которым уборка по конмари в значительной степени способствовала. В общем, конмари действительно работает, и еще как!

    Я  назвала свой марафон «Перезагрузка по конмари», потому что впереди вас ждет действительно не просто расхламление жилища, а именно перезагрузка своей жизни. Сделать это будет сложно, но возможно! Учитывая, сколько выходных всем нам предстоит впереди и то, что каждый день я сама буду ставить перед вами очень конкретные задачи. Зато результат, который вы получите за такое короткое время, превзойдет все ваши ожидания — гарантирую!

    В течение ближайших 14 дней в «Жить интересно!» ежедневно будет выходить новое задание по расхламлению вашего дома — строго в соответствии с методикой конмари. Заодно я буду задавать вам наводящие вопросы по тем или иным категориям вещей, ответы на которые, возможно, помогут вам лучше осознать некоторые моменты своей жизни и лучше понять себя.

    Что требуется сделать для подготовки к марафону «Перезагрузка по конмари»

    1. Запишитесь на марафон в комментариях к этой статье, вкратце рассказав о своих отношениях с уборкой дома и о ваших ожиданиях от нашего мероприятия. Также напишите, читали ли вы уже книгу Мари Кондо или какие-то статьи о ее методе?

    2. Заведите профайл в Instagram, если его у вас еще нет. Там вы будете хвастаться своими результатами, используя тег #жи_конмари. Выполняя очередное задание марафона, вы сможете выложить фото в Instagram, а потом разместить его в комментариях к соответствующей статье на сайте «Жить интересно!», вместе со своими впечатлениями, уточнениями, вопросами и инсайтами. Я постараюсь ответить всем!

    3. Придумайте и проведите свой ритуал начала генеральной уборки дома или воспользуйтесь ритуалом Мари. Когда она приходит в дом к клиенту, то становится на колени в его центре, называет свое имя, адрес и род занятий и просит помощи у жилища в создании пространства для более счастливой жизни населяющего его семейства. А может, вам захочется просто посидеть в своем доме в тишине и прислушаться к себе —  насколько комфортно вы чувствуете себя в своем жилище? Чего, может быть, вам в нем не хватает? Что вы хотели бы в нем изменить, благодаря чему смогут измениться и ваши ощущения?

    4. Определитесь, в какое время дня, под какую музыку и в какой одежде вы будете проводить уборку. Мари рекомендует делать ее рано утром, в тишине или под какую-то спокойную мелодию без слов или звучащую на неродном  языке, чтоб вы могли полностью сосредоточиться на своих ощущениях в процессе расхламления. Одежду она советует выбрать довольно нарядную, ведь уборка дома, по ее мнению — это особенное событие!

    5. Если вы живете в доме не одни, можете заранее подготовить своих домочадцев к тому, чем будете заниматься в ближайшие две недели, или наоборот, найти для уборки (и особенно для выбрасывания ненужных вещей) такое время, когда вам никто не сможет помешать это сделать.

    6. Заранее начните подыскивать пустые коробки из-под обуви — в своем доме, у знакомых или по обувным магазинам. По совету Мари Кондо, их мы будем использовать для хранения оставленных вами вещей и в немалом количестве!

    7. Обязательно определитесь с местом, куда вы будете складывать вещи «на отдачу». По своему опыту я поняла, что это тоже очень важный момент! У меня для этого использовался целый опустевший шкаф, который в итоге я тоже отдала!

    8. Хотя бы на протяжении этого марафона  попробуйте ввести привычку… здороваться со своим домом, как с живым существом! Благодаря этому вы установите с ним более близкий контакт, что поможет вам легче наводить в нем уборку.

    Сегодня у меня для вас первое, подготовительное задание, которые не связано с уборкой напрямую, но Мари Кондо настоятельно рекомендует начать именно с него. Оно заключается в том, чтобы представить идеальный образ жизни, который вы сможете вести в убранном вами доме. Ведь не осознав, ЗАЧЕМ нам хочется навести порядок, трудно будет дойти до конца в этом деле, да и результат в итоге можно получить совсем не тот, какой хотелось бы.

    Чтобы выяснить это,  ответьте себе на вопрос: чего именно вы хотите добиться в результате уборки в идеале? Не просто «хочу жить в убранном доме», а каким именно для вас предстанет этот самый убранный дом? Более просторным, более минималистичным, более уютным… Какой образ жизни вы сможете в нем тогда вести? Как конкретно будет складываться каждый ваш день в таком доме? Что именно изменится в вашей жизни, когда ваш дом будет выглядеть тем или иным желаемым вами образом?  Для примера вы можете  прочесть мое описание идеального образа жизни вот здесь.

    Полистайте изображения различных интерьеров в журналах или в интернете и определите, к какому из них у вас лежит душа и что он для вас символизирует? Какой бы стала ваша жизнь в таком интерьере? Спокойной, расслабленной или, наоборот, более активной, энергичной? Вы сами стали бы более открытым, свободным, живя в этом доме или более уверенным, более сосредоточенным, серьезным, а может, более творческим, спонтанным….

    Но это еще не все. После этого вам нужно ответить себе еще на один важный вопрос: «Зачем?». Зачем вы хотите вести именно такой образ жизни, чем он важен для вас? Зачем вы хотите делать то или иной действие, привнести в жизнь то или иное новшество? Задавайте себе этот вопрос до тех пор, пока в конечном итоге не придете к тому, что именно это сделает вас более счастливым человеком! И хотя ответ на этот вопрос у всех в итоге будет один, прийти к нему каждый должен самостоятельно. Таким образом, вы будете делать уборку ради создания того образа жизни, который сделает вас счастливее. А с такой мотивацией любое дело окажется вам по плечу :)

    Кроме того, найдите и выложите символ идеального образа жизни, представленного в виде образа того или иного дома, у себя в Instagram с тегом #жи_конмари, опишите его, и поделитесь своими впечатлениями от выполненного задания в комментариях к этой статье.  При желании, можете рассказать о нашей «Перезагрузке по конмари» своим друзьям в соцсетях :)

    Желаю вам удачи и вдохновения!

     

    Саморазвитие#Минимализм

    Интересные комментарии

      Елена
      5 лет

      Книгу не читала, знакома только с вашей группой в контакте. Сейчас нахожусь на 7 месяце беременности, хотелось бы привести свой дом в место наполненное энергией, свободой. Чтоб каждая вещь в доме мне чем то служила, а не была "грузом".

      Наталья Будилова
      5 лет

      Елена! Отличное время для уборки по конмари!

      Инна
      5 лет

      Здравствуйте! Книгу не читала. У меня трое деток, младшей 1,5 года. В доме хаос, от которого безуспешно пытаюсь избавиться уже не помню сколько времени. Хочу чтобы уже наконец перестала испытывать ужас при мысли, что неожиданно к нам могут нагрянуть гости :)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Инна, а как вы себя будете чувствовать, когда избавитесь от ужаса перед гостями? Что изменится в вашей жизни, когда вы победите хаос в своем доме?

      Инна
      5 лет

      У меня очень запущенный случай! Помимо страха перед гостями, даже простые сборы на прогулку проходят в постоянном нервозе: то ключ не могу найти, то телефон, то перчатки... Надеюсь, что победив беспорядок в доме, обрету контроль над своей жизнью и обрету уверенность.

      Мария
      5 лет

      Супер! Участвую! Я обожаю порядок, обожаю убираться, иногда и сам процесс мне нравится - убираться люблю в одиночестве, включив на полную катушку музыку. Но все-таки убираюсь я в большей степени не из-за процесса, а из-за результата. Мне реально становиться легче физически и морально, когда дома чисто! Сразу появляется куча энергии, радости и любви к себе и своему жилищу :)

      но тут есть и обратная сторона медали - когда дома беспорядок, даже малейший, я ощущаю это опять же и телом, и душой. Стараюсь, конечно, не зацикливаться, но все-таки мне постоянно кажется, что это мешает мне в реализации даже каких-то малейших планов..Хочется свободы, легкости, хочется вздохнуть полной грудью, а вокруг - такой сумбур. Хотя молодой человек говорит, что у нас все как в процедурном кабинете:))))я маньяк:))))

      о книге Мари Кондо первый раз узнала только из Вашей статьи. не читала.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Мария, действительно, мы очень связаны со своим домом на многих уровнях. И потому уборка в нем - это важный шаг к тому, чтобы навести порядок и в своей жизни, а также начать каждую минуту жить так, как вам действительно этого хочется. Другими словами, взяв власть над пространством своего дома, можно начать осознанно управлять и собственной жизнью.

      Валерия
      5 лет

      Наталья, добрый день! Книгу читала, подписана на вашу группу, процесс пошёл, но пока медленно и тяжеловато. У меня дом склад. Особенно спасает 3-я комната. )) отношения с уборкой гипер сложные: то убираюсь без устали, то забиваю на всё до следующего подвига. Хочется действительно сделать дом живым и счастливым.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Дополнительная комната-склад - бич многих домов. И ее так просто не разберешь же, пока не сделаешь это по категориям вместе с теми вещами, которые рассредоточены и по многим другим местам жилища... Что ж, будем пробовать новые методы, раз старые помочь не в силах!

      Liudmyla
      5 лет

      Супер! Братиму участь!

      Мария
      5 лет

      Обязательно участвую! Занималась разбором домашних вещей весь пост, а теперь чувствую, что мне его сильно не хватило) А тут такая возможность продолжить вместе. Люблю делать уборку, чувствую себя после неё, глядя на результат, значительнее) И конкретнее. Да, уборка помогает мне собрать себя, свои мысли и как-то разложить их по полочкам. Убираю только тогда, когда кроме меня дома только ребенок.) Другие мне мешают.

      Музыка? Ну, иногда с ней, иногда и в тишине, в зависимости от настроения.

      Зачем убрать? Вот как раз для структурирования своей жизни. Чтобы мне стало легче дышать дома, не тянуло то, что много недоделок и вещи разбросаны... Хочу собирать друзей за чаем (как червячок Игнатий), читать книгу, уютно взобравшись с ногами на диван, и ощущать себя свободно и комфортно.

      Мне очень понравилась и пришлась по душе мысль об отношениях с домом, как с живым существом. А ведь верно!

      Наталья Будилова
      5 лет

      А на майских дома будет много домашних?

      Мария
      5 лет

      думаю, нет. Так что по разбирать смогу всласть)

      Дина
      5 лет

      Здравствуйте!Как я рада вашему марафону))Книгу читала и вообще уже убралась)Уборка заняла где-то два месяца.Цель была-почувствовать дом своим.,почувствовать себя хозяйкой.Я жила в квартире 7 лет,но ощущение было что как в гостинице живу и не могла понять почему.Поняла поняла:в доме много чужих вещей,которые меня раздражают.Там были шкафы родительские,книги,отданная одежда,положенные на сохранение инструменты итд и тп.В общем долгими и упорными днями и ночами я все выбрасывала,выбрасывала.Избавилась от одного кресла,шкафа,книг,телевизора.Остался только большой шкаф и кресло,которые поедут на родину-буду машину заказывать для перевозки.Дом пуст,гол,на виду ничего нет,зато меня больше ничего не раздражает.Спустя недели три после уборки я захотела обжить его по -своему.Чистота сохраняется-подтверждаю.А я уборку не люблю вообще.Но у вещей есть место теперь.а раз оно есть-значит есть куда их положить после использования.Оказалось ,что для жизни вообще не так уж много вещей надо.После уборки идея оставлять то,что радует перенеслась на другие сферы.Я задумалась о смене профессии,моем обращении с деньгами,с прошлым,с людьми,которые окружают.Спасибо в общем КонМари!Кому нужны перемены-она их с лихвой обеспечит.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Дина, спасибо, что поделились своими результатами и своим опытом! Очень рада за вас!

      Татьяна
      5 лет

      Добрый день! Всегда хотелось быть отличной хозяйкой, чтобы все на "5". Но то троечница, то хорошистка. Книгу видела, но на покупку не вдохновилась. Теперь все чаще читаю хорошие отзывы про нее и про результаты, которых можно достичь. Хочу перемен - не только дома, но и вообще в жизни.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Что ж, присоединяйтесь к нашему марафону! Испытаете книгу сразу на своем опыте!

      Лена
      5 лет

      Здравствуйте! Планировала начать читать книгу "Магическая уборка" 2 мая. В марафоне буду участвовать только с опозданием. Хочу себя дисциплинировать, не получается поддерживать порядок((.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Лена, начитайте, когда сможете и - догоняйте нас!

      Анна Герман
      5 лет

      У нашей семьи целый дом. И участок 10 соток. Планов много, порядка мало. В жизни у меня и так сейчас перезагрузка: я ушла с работы, нахожусь на фрилансе, примерно во 2-м классе. :) Раньше порядок в доме раздражал, но я видела его только утром и вечером. При этом в голове есть четкая картинка, как я сижу с ноутом за красивым столиком и любуюсь садом. И так должно быть. Я уже читала о методе Кондо, и вообще многое делала по другой системе - флайледи. Коробок напасено много. Так что я с вами.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Отличная картинка! То, что надо!

      Наталия Захарова
      5 лет

      Добрый день! Я очень хочу участвовать в марафоне. Мне нужна поддержка, поскольку в одиночку мне трудно расставаться со старыми вещами в том объеме, который привел к качественным изменениям в моей жизни. Книгу я купила, частично прочла, коробки есть, многое уже выкинула и раздала. Осталось планомерно провести уборку. Вот только инстаграмма у меня нет и заводить я его совершенно не планирую, чтобы не захламлять эту сферу жизни. Можно участвовать без него?

      Наталья Будилова
      5 лет

      Наталия, в этом случае да, Вы можете просто в комментариях к заданиям оставлять свои отчеты. Добро пожаловать на марафон!

      Dinara
      5 лет

      Какой замечательный марафон!Хочу принять участие!Для меня уборка-не самое любимое занятие) Но,я получаю удовольствие от результата,когда все таки провожу генеральную уборку и разхламление. Книгу еще не читала.Хочу навести порядок раз и навсегда,чтобы дом стал более уютным и свободным! Тем более,через 3 месяца мы переезжаем,хочется эту легкую обстановку перевезти из старой квартиры в новую.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Dinara, расхламление накануне переезда, по-моему, особенно благодарное дело! Здорово, что Вы присоединились!

      Катя
      5 лет

      Начинала читать книгу, пыталась начать убирать, вот так масштабно... Но пока потерпела в этом фиаско. Очень хочу очистить наконец-то пространство и создать его под себя.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Катя, а с чем вы связываете свое фиаско? Что показалось самым сложным?

      Мария
      5 лет

      Я -мама троих маленьких детей, уже 6 лет в декрете, младшей дочери 2 месяца. И, конечно, моя жизнь на протяжении этих лет целиком связана с домом. Поэтому хочется, чтобы место, где я провожу огромное количество времени и где растут мои дети, приносило радость мне и всем членам моей семьи. Я не скажу, что наш дом -хаос. Благодаря прочтению большого количества литературы за последние годы, я научилась бороться с беспорядком и следить за домом. Но после прочтения книги "Магическая уборка" за 2 недели я вынесла 40 мешков мусора. Это навело меня на мысль, что не все так здорово, раз такое количество вещей меня не радует и, самое главное, я понимаю, что ещё не избавилась от всего хлама в моем доме и жизни. Вот для чего я хочу участвовать в марафоне - сделать дом радостным и найти себя:)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Мария, да, уборка по конмари наводит на многие размышления, открытия, переосмысления, находки... желаю вам всего этого!

      Наталья
      5 лет

      Прочитала книгу, начала разбор - вывалила и так как с маленьким ребенком разбираю по частям, даже на время разбора переехали в другую комнату))

      Наталья Будилова
      5 лет

      Наталья, да, в процессе уборки по конмари часто кажется, что становится еще хуже ) Но это всего лишь рабочие моменты.

      Люсина
      5 лет

      Здравствуйте!

      Меня зовут Люсина, мы с мужем и собакой живем в маленькой однокомнатной квартире, места и так мало, так еще и барахло ненужное валяется) самое серьезное испытание для меня - это шкаф с одеждой и полка с бумагами, сколько бы я ни наводила там порядок, через три-четыре дня все возвращается в исходное состояние. Хочется, чтобы дома было побольше свободного пространства и ощущения воздуха и свободы, когда дома все прибрано, то мне гораздо проще заниматься творчеством, и, конечно, хочется, чтобы муж возвращался с работы домой в чистое и уютное пространство.

      Про метод конмари я слышала, как-то раз мы с мужем даже выбросили много всего лишнего из одежды, вдохновившись этим методом, но дальше дело не пошло, так что хочу испытать на себе и присоединиться к марафону) Не всегда смогу успевать все вовремя, т.к. мы планируем уезжать на праздники, но буду стараться догнать всех, или просто делать в своем темпе)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Люсина, если где-то порядок не держится, значит, там все еще есть лишние вещи. Ничего, со всем разберетесь потихоньку.

      Екатерина
      5 лет

      Здравствуйте, запишите меня пожалуйста. Книгу читала, уже почти всю свою одежду разобрала.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Екатерина, вы уже записались! Если одежду разобрали - завтра у вас будет "повторение пройденного" ) А может, что-то еще усовершенствуете в этой категории!

      Ольга Л
      5 лет

      Я с вами. Гардероб я уже разобрала, буду разбирать бумаги и хлам в ноутбуке.

      У вас очень ярко и тепло описан дом мечты. :)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ольга, а обувь, сумки и книги уже разобраны?

      Ольга
      5 лет

      Супер! Давно пора прибраться!

      Даша
      5 лет

      Не знаю, получится ли у меня поучаствовать полноценно. На праздники были несколько другие планы. Но так как я сейчас как раз в процессе работы над книгой (уже прочитана, начала разбирать одежду), то попробую. Если не успею все выполнить, так хоть вдохновлюсь может. :)

      Зачем мне это надо? Чуть больше года назад мы переехали в большую квартиру. И вот уже год мы не можем начать ремонт в детской - потому что это склад. :( а еще завал в определенных углах мешает мне: легко и быстро собираться с детьми на прогулку, готовить что-нибудь интересное, заниматься творчеством (пока я найду то, что мне нужно для какого-нибудь проекта все вокруг превращается в хаос), да и просто угнетает.

      Мой дом - это место где много света, воздуха. Где уютно и комфортно отдыхать мужу, а мне творить, детям играть и творить.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Даша, если не успеете расхламиться за праздники, продолжите после них. Задания останутся на этом сайте навсегда!

      Елена
      5 лет

      Очень хочется научиться поддерживать порядок. В семье трое сыновей: любимые игрушки - лего! Вещей много, особенно моих! Иногда просто нет желания убираться. Книгу не читала. Цель - приучиться самой создавать порядок, и быть примером для детей.

      Обязательно ли создавать акаунт в инстаграм?

      Наталья Будилова
      5 лет

      Елена, желательно, но не обязательно. Можете отчитываться в комментариях к заданиям. Но по конмари к порядку себя вам приручать не придется. Мы его просто создадим и дальше вы его просто будете поддерживать. Хотя с тремя детьми, любящими лего, это может быть не так просто, как описывает Мари Кондо ). Впрочем, у нее этим летом родилась дочь, так что скоро она и эту тему охватит, я думаю.

      Ирина
      5 лет

      Только недавно начала читать книгу Мари Кондо и посмотрела фильм "Жизнь - волнующее волшебство уборки" про этот метод. Загорелась идеей уборки - хочу участвовать в марафоне.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ирина, да, фильм этот - очень вдохновляющий! Присоединяйтесь!

      Альфия
      5 лет

      Добрый вечер! Хочу изменить свою жизнь ...живу на работе и работой....хочу жить дома. Запишите меня пожалуйста

      Наталья Будилова
      5 лет

      Альфия, присоединяйтесь!

      Светлана
      5 лет

      Расчистка шкафов -это первый шаг в наведении порядков в жизни !

      Наталья Будилова
      5 лет

      Это точно!

      Елена
      5 лет

      Участвую! Убираюсь часто, но все равно вообще, нет ощущения чистоты в целом :( что-то где-то всегда как бы не на своём месте..

      Наталья Будилова
      5 лет

      Елена, да, если каждая вещь не имеет своего места для хранения или не лежит на нем, беспорядок неизбежен! Будем над этим работать.

      Анастасия
      5 лет

      Около месяца назад узнала о методе Конмари и о книге, сейчас перечитываю ее на второй раз. Часть дома уже привела в порядок.

      Книга очень вовремя попала мне в руки, мы недавно переехали в новую квартиру, которую не хочется засорять лишним, мебели для хранения мало (как раз отличный повод выбросить все лишнее, чтобы приобрести мебель только для оставшихся вещей) и я сейчас на 9-ом месяце беременности, хочется до родов успеть привести дом в порядок.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Анастасия, а с какими категориями вы уже разобрались?

      Анастасия
      5 лет

      Моя одежда, книги, документы, косметика уже приведены в порядок.

      Впереди еще кухонное, целая детская и все остальное, сейчас сложно оценить объем - понятно будет в процессе.

      Евгений
      5 лет

      Доброго времени суток. Находясь в очередной длительной командировке, заинтересовался темой минимализма, насерфил сайт интересно... Перечитал, Наталья, все ваши статьи, впечатлен результатами уборки и смелости. Хотел бы присоединиться, хотя понимаю, что немного не типично для мужской роли))

      Прилетаю домой 1 мая ночью и сразу возьмусь за дело. Давно ищу "дом" и очень хочу открыть его, почувствовать и принять. Это основной мотив. Сам живу в Беларуси, последних полтора года в частых и длительных командировках по всей России. Это очень помогает смотреть на вещи немного "с ощущениями"

      П.с. инстаграмма нет, телефон кнопочный, на планшет не ставиться, (

      Наталья Будилова
      5 лет

      Евгений, приятно видеть на марафоне по расхламлению мужчину! У вас все получится, я уверена!

      Ольга
      5 лет

      Добрый день! Про книгу слышала несколько раз , хочу участвовать в уборке! Мое рабочее место периодически разбирается и с еще большей скоростью заполняется и порядок - это хаотичное раскладывание тетрадей и записей. Очень нужно выйти на новый уровень - начинаю с уборки !!! ( Инстаграм есть , только не совсем с ним разобралась )

      Юлия Зиновьева
      5 лет

      Хочу вместо уборки проводить больше времени с ребенком

      Наталья Будилова
      5 лет

      Юлия, отличная мотивация!

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ольга, присоединяйтесь!

      Ксения
      5 лет

      Добрый день! Книгу я прочитала, честно говоря, к методу отношусь немного скептически. Однажды повелась на флайледи, да, в доме на какой-то срок стало чище, но потом все вернулось на круги свои. Но и метод КонМари очень мотивирует на расхламление жилища. Избавиться от вещей с поддержкой других людей будет проще. Так что почему бы не попробовать? Так же, как и Вы, Наталья, все время бегу из своего дома. Замечаю, что приходя в гости куда-либо мне кажется, что там уютно и красиво. А у меня дома неуютно и некрасиво. Хочется, обрести в СВОЕМ доме гармонию и спокойствие.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ксения, а как бы в этом случае изменилась ваша жизнь? Чем бы вы занялись, от чего отказались, какие бы желания реализовали?

      Дарья
      5 лет

      Здравствуйте. Меня зовут Дарья. Сейчас нахожусь в ожидании третьего малыша поэтому хочу больше простора в своем доме для детских игр и меньше вещей. Книгу читала, впечатлилась и выкинула половину вещей. Но к сожалению меня это плохо мотивирует на поддержание каждодневного порядка и оглядываясь, понимаю, что выкинула недостаточно :)) есть чувство незавершенности процесса, надеюсь коллективный разум поможет завершить начатое :)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Дарья, я тоже на это надеюсь! Присоединяйтесь!

      Злата Мишарева
      5 лет

      Я тоже очень-очень хочу поучаствовать. Книгу читала, понравилась мне невероятно, рассказала про неё близким, маме даже подарила экземпляр. Дома от многих вещей избавилась, сделала ремонт на кухне. Стало легче, но не намного. Регулярно понимаю, что дома мне некомфортно, а подойти к вопросу комплексно не получается. Очень надеюсь, что с вашей помощью и помощью группы это получится.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Злата, а вы по всем категориям вещей расхламлялись? С чем вы связываете свой дискомфорт?

      Евгения
      5 лет

      Книгу не читала. Очень захотелось принять участие в марафоне. С уборкой у меня трудные взаимоотношения. Раньше очень любила убираться, был какой-то кураж (дом родителей), но уже много лет нахожусь в каком-то не принятии своей квартиры. Практически не убираю квартиру, поручила дочери, которая учится в начальной школе, и, конечно, качество оставляет желать лучшего. Очень хочу полюбить свое жилье, но что-то не выходило. Прочитав эту статью и комментарии некоторые, поняла, что вот мой шанс - привести свое жилье, свою жизнь к своим стандартам. Сейчас я поняла, что жилье это действительно живой организм и очень захотелось начать все сначала, познакомиться, подружиться. Хочу, чтобы наша квартира стала уютным семейным гнездом, которое дает силы на новый день, оберегает от жизненных бурь и невзгод, и собирает родных и любимых людей на душевные беседы.

      Простите, но в инстаграме не разбираюсь и думаю, что первое время могу немного не то делать:-):-).

      Наталья Будилова
      5 лет

      Евгения, а с чем вы связываете неприятие своего дома?

      Евгения
      5 лет

      Квартира - это подарок родителей, а мне очень хотелось самой этот шаг совершить, достичь. На данный момент я приобрела уже сама квартиру (хоть пока однокомнатную) и в ней я летаю, убираюсь с удовольствием, я чувствую всю атмосферу, душа отдыхает там. А это квартира, которая является много лет и пока будет основным местом жительства, как-будто чужая, не моя, будто гостиница, хоть родители и от всей души сделали этот шаг, чтобы избавить нашу семью от скитаний и лишних невзгод.

      Евгения
      5 лет

      Ой, случайно отписалась. Вступила в группу в контакте.

      Злата Мишарева
      5 лет

      Наталья, нет, не соблюдала порядок. Постаралась максимально охватить, но явно не довела до конца. Не хватает уюта- потому что в квартире много разрозненных вещей, всегда очень много беспорядка..

      Наталья Будилова
      5 лет

      В методже конмари очень важна последовательность. Давайте попробуем все пройти сначала?

      Людмила
      5 лет

      Здравствуйте! Книгу читала, и даже уже "расхламлялась", но все равно, ещё не до конца разобрала свой дом, два маленьких ребёнка всячески препятствуют этому))). Очень хочу поучаствовать.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Людмила, добро пожаловать на марафон! Попробуйте убираться вместе с детками, представив это для них как некую игру.

      Ирина
      5 лет

      Добрый день! У нас просто катастрофа с порядком, живем в 3х-комнатной квартире вдвоем, но тут куча вещей свекрови, старая мебель, посуда, ужасно неуютно... Свои вещи складывать практически некуда. Я - интроверт и для меня очень важен уютный чистый дом, работаю сейчас на дому, т.е. даже в офис не сбежать от этого унылого зрелища( Терпение мое достигло предела, а тут как раз на глаза попалась книжка Мари Кондо, прочитала ее за несколько часов и сразу приступила к расхламлению, за неделю перебрала только свою одежду и одежду бойфренда, до обуви не добралась. 3 огромные коробки готовы покинуть квартиру. Разберусь со своими, буду решать что-то на счет чужих вещей. Нид хелп!!)))

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ирина, да, чужие вещи в доме - это груз, знаю по себе. Но я также поняла, что если они должны находиться в нашем пространстве, значит в какой-то степени мы зависим от их хозяев. В хорошем смысле. То есть они нам чем-то помогают - в материальном, жилищном или эмоциональном вопросе. И иногда бывает полезно задуматься об этом, чтобы внутренне принять чужие вещи. А ваш бойфренд не против того, чтобы вы с его вещами разбирались?

      Пянзова Марина
      5 лет

      Здравствуйте! Книгу, читала, фильм смотрела, в группе состою , но не могу самостоятельно одолеть хаос в квартире.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Марина, что ж, попробуем это сделать вместе!

      Татьяна
      5 лет

      Книгу читала, но мало что сделала... В группе читаю иногда материалы. Хочу принять участие , хлама уже сильно много...

      Наталья Будилова
      5 лет

      Татьяна, присоединяйтесь!

      Юлия
      5 лет

      У меня особых проблем с уборкой нет, есть другая проблема - я не люблю квартиру, в которой вынуждена жить. Не саму квартиру, а место, где она расположена, район, дом. Сменить жилье в ближайшее время не представляется возможным, так что я надеюсь, что такой метод поможет мне если уж и не почувствовать себя Дома, то хотя бы немного почувствовать себя лучше. Уже откликнулось предложение поговорить с домом, попросить его помощи и поддержки. Никогда не задумывалась, что моя нелюбовь к этому месту вызывает ответную нелюбовь...

      Наталья Будилова
      5 лет

      Юлия, наше отношение к дому, действительно, подобно бумерангу. Если он вам не нравится - то это ощущение будет в вас только усиливаться. Попробуйте разорвать эту связь какими-то непривычными для себя действиями и сознательным изменением своего отношения к дому. Например, да, начните с ним здороваться, а еще полезно написать список, за что вы ему все же благодарны...

      Марина
      5 лет

      Здравствуйте, Наталия! Тоже хочу попробовать поучавствовать в форуме. Я заинтерисовалась этой системой после просмотра фильма "Магическая уборка" кажется называется. Мне очень хочется много воздуха в доме, а большенство вещей просто воруют его. Не скажу, что у меня все заставленно, но хочется еще больше освободить пространство. Как я смогу получать новые заднания? Просто заходить на эту страничку?

      Спасибо вам :)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Марина, новые задания будут появляться в "Жить интересно!" ежедневно в виде новых статей. Так что следите за обновлениями сайта! И - добро пожаловать на марафон!

      Светлана Покровская
      5 лет

      Случайно наткнулась на этот пост...Мы с небольшой группой "Соратников" сейчас тоже занимаемся расхламлением и делаем по методике Марии Кондо, т.е. идем с Вами параллельно)))Такое чувство, что в путешествии встретил кого то знакомого в другой стране (Вашу группу))))

      Книгу я не читала..Я посмотрела фильм "Жизнь-волнующее волшебство уборки"...Это связано с тем,что времени на чтение не было,но потребность в какой то "игре" при уборке была...Наиболее быстрым способом сбора недостающей информации стал фильм-он стал одним из мотиваторов.

      Толчком для целенаправленного расхламления стало следующее:Я попала в "воронку"-ничего не успеваю,планы рушатся,ощущение паники от того,что я перестала контролировать процессы..Этакая полоса неудач.....Сделала анализ.Где поехала "Система контроля"..Самым простым участком,который можно "поставить на рельсы" оказался Дом.Начала с него...

      И сегодня все потихоньку начинает вставать на свои места по другим участкам Работа,хобби,ребенок и т.д....Т.е. став "Властелином процессов " по участку Дом-у меня есть чувство что я контролирую-пусть пока один участок-но он точно "танцует под мою музыку",стало спокойнее ..пропала хаотичность.."Воронка" ,хаотичность постепенно утихает..

      Наталья Будилова
      5 лет

      Светлана, рада единомышленникам! Очень знакомы ваши ощущения после уборки... Действительно, начав контролировать свое окружающее пространство, становится намного больше уверенности во всех остальных областях жизни.

      И фильм "Жизнь - волнующее волшебство уборки", да - очень вдохновляющий! Но все же в нем вы не найдете столько конкретных рекомендаций по уборке, как в книге Мари Кондо! Очень рекомендую Вам прочесть ее тоже! Она читается на одном дыхании!

      Ирина
      5 лет

      Моя идеальная жизнь дома – свободное светлое уютное чистое пространство. Куда с радостью возвращаются любимый мужчина и дети, где с радостью заводятся новые дети.

      Дом – это место, где живет любовь, где она просыпается вместе со мной ранним утром. Я иду в душ, пишу свои утренние страницы, занимаюсь йогой, привожу себя в порядок, готовлю вкусный завтрак, прибираю дом, провожаю всех на работу, в садик, в школу. Иду плавать в бассейн, затем в салон красоты. Потом я покупаю свежайшие продукты для вкуснейшего обеда и ужина. Готовлю из них ресторанные блюда. Все обедают, хвалят, радуются. Я убираю со стола. Неспеша и с удовольствием (вместе с помощницей)делаю домашние дела, работаю 4 часа в день дома или в офисе. Вечером – забираю Захара из сада- сама доготавливаю супер ужин, убираем вместе со стола, а вечером общение с детьми и мужем, игры с детьми, просмотр чудесных фильмов или прогулка всей семьей по набережной. Перед сном – йога и ванная с пеной и солью, уход за собой. Вот моя мечта.

      Зачем вы хотите вести именно такой образ жизни, чем он важен для вас? Чтобы я и моя семья были счастливы. Вот для чего я хочу сделать уборку.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ирина, как замечательно! У вас прямо описание вашего идеального дня получилось! Пусть же уборка по конмари поможет вам приблизиться к этому образу как можно скорее!

      Екатерина
      5 лет

      Наталья, здравствуйте!

      С уборкой у меня отношения сложнейшие((

      В квартире очень много лишних вещей! Усугубляется все тем, что я - человек творческий, спонтанный, а муж - требовательный аккуратист. Еще две дочки, для которых я являюсь плохим примером(

      Книгу Марии Кондо начала читать недавно.

      На марафон очень надеюсь! Мечтаю о доме, в котором светло, уютно, убираться легко, у каждой вещи есть место и ВСЕ члены семьи знают где оно))) Главное, чтобы дом стал местом силы, а не раздражения.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Екатерина, дом как место силы - сильный магнит! А как вы будете себя чувствовать, живя в таком доме?

      Екатерина
      5 лет

      Должно быть ощущение радости, спокойствия, любви к дому, уверенности в том, что мужу и дочкам хорошо дома. И, конечно, я хочу иметь желание, силы и возможность творить)) а также знать, что моим девочкам не будет страшен беспорядок))

      Наталия
      5 лет

      Здравствуйте Наталья! Еще не поздно присоединиться к марафону? Мне тоже хочется, три недели назад я создала группу на Фб по уборке, но мои друзья сейчас отправились на другой онлайн-тренинг и без группы у меня расхламление заглохло. Хочу в группу!

      Мои отношения с уборкой: кажется, что я никогда не научусь так жить, чтобы было приятно просыпаться доме КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Моей генеральной уборки хватает на три недели в среднем. Хочу, чтобы дома было светло, уютно, чтобы хотелось сюда приходить, просыпаться тут, творить, рисовать, заниматься с детьми, принимать гостей. Засыпать. И беспрепятственно пробираться к холодильнику по ночам тоже.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Наталия, конечно, присоединяйтесь! Просто выполняйте все задания в порядке их очередности! Кстати, уверена, когда у вас получится создать в доме радующую вас обстановку, к холодильнику по ночам вам пробираться не захочется ))

      Ада
      5 лет

      и хоть бы кто-то картинкой поделился в камментах... *бурчит* я наверное/возможно/когда-нибудь присоединюсь к этому марафону. если не займусь чем-нибудь другим, более срочным, или нужным, или (дописать свой вариант)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ада, картинками желающие делятся в инстаграмме! Вы можете их там найти по тегу #жи_конмари

      Ада
      5 лет

      Наталья Будилова, здесь-то ведь тоже можно вставить ссылку на изображение! На Инстаграм у меня в последнее время не хватает времени.

      Оксана
      5 лет

      Мне бы тоже хотелось присоединиться. Уже около месяца собираюсь с духом, чтобы начать уборку по Кон Мари. Все уже изучила, но начать не решалась. У меня трое деток, младшему год, квартира небольшая. Хочу чтобы у каждого в доме было место для отдыха и для творчества и занятий. А сама я хочу стать болел спокойной, собранной, научиться держать все под контролем, быть радостной и творить.

      Оксана
      5 лет

      Мне бы тоже хотелось присоединиться. Уже около месяца собираюсь с духом, чтобы начать уборку по Кон Мари. Все уже изучила, но начать не решалась. У меня трое деток, младшему год, квартира небольшая. Хочу чтобы у каждого в доме было место для отдыха и для творчества и занятий. А сама я хочу стать болел спокойной, собранной, научиться держать все под контролем, быть радостной и творить.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Оксана, конечно, присоединяйтесь!

      Ирина
      5 лет

      Очень хочу, если не поздно еще. Про японку и ее книжку мне старшая дочь рассказывала (17 лет). Младшей 6. Месяц, как в новую квартиру переехали, втроем. Мебели пока не хватает, а вот вещей (шмоток главным образом) и книг - дикое количество, класть некуда, так и лежат в мешках-коробках валяются после переезда. Съехали от мамы, где была квартира-склад, заставленная старой мебелью и непонятными вещами, из которых ничего выбросить нельзя - потому что "дорого как память" или "пригодится когда-нибудь" или просто "хорошее". Сейчас прям шанс все устроить с самого начала, как нужно. Хотелось бы, чтобы дом был пространством для творчества и отдыха - уютнным, просторным и необычным

      Наталья Будилова
      5 лет

      Ирина, какие у вас отличные условия для уборки по конмари! Думаю, процесс пойдет быстро! Тем более что 2 помощницы есть!

      Гульнара
      5 лет

      Хочу присоединиться) Книжку не читала. Живу с сыном в 3-х комнатной квартире. С улыбкой вспоминаю, как 20 лет назад уезжала из общежития с парой сумок и матрасом))) Вещей накопилось много в квартире, хотя я периодически расхламляюсь. Честно говоря, возможно у меня не получится прямо каждый день прибираться и выполнять задания, но пойду в своем темпе))) Тема важная, нужная и интересная. Спасибо)

      Наталья Будилова
      5 лет

      Гульнара, конечно, присоединяйтесь и двигайтесь в своем темпе! Главное, выполняйте все задания последовательно!

      Екатерина
      5 лет

      Добрый день, хочу принять меня в марафон. Спасибо.

      Наталья Будилова
      5 лет

      Екатерина, весь марафон - на этом сайте. Выполняйте задания одно за другим и все получится!

      Надежда
      5 лет

      Добрый вечер, Наталья! Отличная у Вас идея) Книгу начала читать вчера, впечатлила ..... Сегодня выкинула кучу нежного с балкона. Хочу поучаствовать, если есть возможность . Заранее спасибо

      Наталья Будилова
      5 лет

      Надежда, участвуйте! Весь материал уже на этом сайте!

      Ольга
      5 лет

      И я участвую в рамках курса "Дизайн Жизни" Ольги Скребейко http://skrebeyko.com/, изменение физического пространства - часть курса.

      Анна
      5 лет

      Здравствуйте! Книгу не читала, но очень хочу почитать, а в марафоне поучаствую с удовольствием... в июне месяце (невестка с детьми поедет отдыхать, и у меня будет много свободного времени). Хочу, чтобы не пришлось каждый раз наводить порядок перед приходом кого-нибудь (а значит, что спонтанный прием друзей дома станет одним из способов приятного времяпрепровождения и общения, на самом деле я очень общительный человек), а еще хотелось бы максимально упростить свою жизнь и не быть привязанной к вещам, чтобы мое жилище (то, что мне принадлежит) стало похожим на монашескую келью (стать монахиней в монастыре не смогу по состоянию здоровья, но можно быть монахиней в миру).

      Анна
      5 лет

      Расшифрую (немножко неудачно выразилась, а править тут не знаю, как). Много тут противоречий в одном высказывании, но я имела в виду, что хочется аскетизма в жилище. Много предметов давит как-то.