Совет дня: Вспоминайте жить в настоящем
Удивительная и глубочайшая тайна разворачивается прямо сейчас перед нашими глазами.
8 декабря 2018
23274 просмотра
Любой человек хоть раз в жизни озадачивается вопросом: «Как начать новую жизнь?». Что он обычно делает в такой ситуации? Правильно, открывает интернет.
«Ок, Гугл, как начать новую жизнь?». И поисковик выдает примерно 994 000 результатов.
Начинаем листать: «Примите решение», «Начните питаться здоровой пищей», «Заведите привычку рано вставать», «Займитесь спортом», «Сходите на тренинг», «Почитайте умную книжку»...
Все советы примерно одинаковы. У кого-то срабатывают, у кого-то нет. По разным причинам.
Может быть, из-за того, что мы ленивые. Может быть, нам не хватает силы воли. Может быть, в действительности мы «не очень-то и хотим»...
Или потому, что все мы, слава богу, разные. И кому-то подходит серьезный строгий и логический вариант. А кому-то — совсем наоборот.
Так у меня получились «Советы наоборот»:
Если хочется торт — то пусть это будет самый-самый вкусный из всех, что вы любите, если хочется мяса — то самое-самое! На меньшее не соглашайтесь.
Да, вполне возможно, порции, в связи с этим, несколько уменьшатся, зато это будет настоящим наслаждением!
Напоминаю — выбираем не самое дорогое, а самое вкусное!
Призываю вас не вскакивать по будильнику в шесть утра и отправляться на пробежку (о ней, кстати, еще поговорим), а отправляться в постель на один час (всего лишь!) раньше. Но каждый день.
И по возможности утром не вскакивать, как ошпаренные, а понежиться минут десять.
Всеми доступными способами: ходить на СПА-процедуры, устроить таковые у себя дома, сходить на массаж (какой-нибудь расслабляющий, масляный) и т.д.
Только приятное! Никаких изнурительных и потосгонятельных активностей!
Лежать на диване разрешается, выполнять домашние дела — ни в коем разе!
Никаких советов со стороны! Разрешается слушать только себя. В этом могут помочь дневниковые записи, ежедневные зарисовки «моё настроение, состояние».
Хотя бы недельку продержитесь. А если еще и телевизор исключите... :)
Возможно, кто-то про эти советы скажет: «Полный бред». Так и есть, не слушайте меня! :)
Возможно, кто-то скажет: «Прикольно, надо попробовать!».
Ну что, готовы поэкспериментировать? :)
Интересные комментарии
Интересные советы и, как мне кажется, довольно эффективные для загнанных «саморазвитием» людей Особенно про сон, как раз сегодня думала об этом. Ответ на вопрос, как вставать раньше, лежит во времени отхода ко сну. Все «перетягивания» в режиме и привычках для людей ответственных иногда и правда губительны. А такие советы позволяют взглянуть на эти методы с другой стороны. С более легким отношением. Которое иногда представляет ключ к настоящим изменениям.
Да мы с вами очень похоже мыслим! Рада найти единомышленника! Недавно только писала про все эти «вставай в пять утра! пей больше воды!, стань лучшей версией себя!»... Спасибо за статью, очень созвучно с моими постами
http://raketanamars.livejournal.com/90542.html и http://raketanamars.livejournal.com/91647.html
Совет «Раньше ложитесь спать» очень уж суровый. Но очень логичный, да. Если ложиться в три, в шесть не встанешь.
Спасибо, что-то в этом есть. Особенно мне нравится информационный голод :)
Плюсую к информационному голоду. Если умным словом — « детокс». Что бы появилось время переработать все ранее съеденное, то есть прочитанное :) И к самой лучшей еде тоже плюсую. Тут целая философия. И к массажам тоже :)
Замечательная статья.
Мечтаешь изменить жизнь, а от многих советов впадаешь в хандру и тоску.
А у вашей статьи такое доброе и легкое настроение, что хочется пойти и что-то сделать :)