Любой человек хоть раз в жизни озадачивается вопросом: «Как начать новую жизнь?». Что он обычно делает в такой ситуации? Правильно, открывает интернет.

«Ок, Гугл, как начать новую жизнь?». И поисковик выдает примерно 994 000 результатов.

Начинаем листать: «Примите решение», «Начните питаться здоровой пищей», «Заведите привычку рано вставать», «Займитесь спортом», «Сходите на тренинг», «Почитайте умную книжку»...

Все советы примерно одинаковы. У кого-то срабатывают, у кого-то нет. По разным причинам.

Может быть, из-за того, что мы ленивые. Может быть, нам не хватает силы воли. Может быть, в действительности мы «не очень-то и хотим»...

Или потому, что все мы, слава богу, разные. И кому-то подходит серьезный строгий и логический вариант. А кому-то — совсем наоборот.

Так у меня получились «Советы наоборот»:

• Первым будет популярный совет: «Начните питаться здоровой едой» (даже не буду сейчас заморачиваться, какая еда правильная и здоровая). Предлагаю не есть здоровую пищу, а есть...вкусную! Но только на самом деле вкусную.

Если хочется торт — то пусть это будет самый-самый вкусный из всех, что вы любите, если хочется мяса — то самое-самое! На меньшее не соглашайтесь.

Да, вполне возможно, порции, в связи с этим, несколько уменьшатся, зато это будет настоящим наслаждением!

Напоминаю — выбираем не самое дорогое, а самое вкусное!

• Второй совет: «Начните рано вставать» заменяем на «Начните раньше ложиться спать».

Призываю вас не вскакивать по будильнику в шесть утра и отправляться на пробежку (о ней, кстати, еще поговорим), а отправляться в постель на один час (всего лишь!) раньше. Но каждый день.

И по возможности утром не вскакивать, как ошпаренные, а понежиться минут десять.

• Мощный совет «Займитесь спортом» меняем на «Нежить и лелеять свое тело».

Всеми доступными способами: ходить на СПА-процедуры, устроить таковые у себя дома, сходить на массаж (какой-нибудь расслабляющий, масляный) и т.д.

Только приятное! Никаких изнурительных и потосгонятельных активностей!

• Рекомендацию «Займитесь чем-нибудь важным» (от исполнения мечты до волонтерской деятельности) предлагаю заменить на «Устроить день абсолютной лени» — так, чтобы совсем ни-че-го не де-лать!

Лежать на диване разрешается, выполнять домашние дела — ни в коем разе!

• Дельный совет «Сходите на тренинг, на консультацию, посоветуйтесь с кем-нибудь о своей жизни, книжку умную прочитайте» смело меняем на «Информационный голод».

Никаких советов со стороны! Разрешается слушать только себя. В этом могут помочь дневниковые записи, ежедневные зарисовки «моё настроение, состояние».

Хотя бы недельку продержитесь. А если еще и телевизор исключите... :)

Возможно, кто-то про эти советы скажет: «Полный бред». Так и есть, не слушайте меня! :)

Возможно, кто-то скажет: «Прикольно, надо попробовать!».

Ну что, готовы поэкспериментировать? :)

Саморазвитие #Совет дня