Content is king 34. Мой новый блог с интересным напарником
Одна из целей моей осенней Стодневки с 1 сентября — подготовка памятки о том, как можно использовать нейросети в рамках Стодневки. Я уже начал делиться опытом с участниками.
26 марта 2019
8089 просмотров
На работе у нас есть внутренняя система календарей, провязанная с бронированием переговорок.
Я привыкла всё заносить в календарь, но мне долго казалось, что для личных дел достаточно странички в Эверноте, где я списком фиксировала, куда и зачем я собиралась пойти, на что у меня уже куплены билеты, когда именно еду в отпуск.
Ладно, сначала я вообще ничего не фиксировала. Свободное время это или что?
А потом купила билеты в отпуск на ту же дату, на которую у меня уже полгода лежал билет на концерт. И начала записывать!
А в прошлом году призадумалась. Почему у меня куча дел на каждый выходной (и каждый вечер буднего дня) — но я постоянно чувствую, что ничего сто́ящего не делаю?
Почему я устаю — при ощущении, что еле-еле успеваю сделать необходимое? Что я вообще делаю в свободное время, на что уходят вечера и выходные дни?
С одной стороны, я писала списочек в Эверноте и потом стирала всё выполненное (с приятным чувством). Но у меня не оставалось истории! Я не могла увидеть всю неделю как на ладони, чтобы понять, насколько она у меня загружена.
Тогда я решила визуализировать личные дела. Случилось это примерно в ноябре 2018 года. Для бодрости духа я спросила в телеграм-канале, как читатели ведут себя с планами. Почти двести человек ответили так:
Я знаю, что календарей — огромная куча. И бесплатных, и платных. Но я люблю использовать максимально простое, базовое из возможного.
(например, напоминания я ставлю в стандартном приложении айфона, не скачиваю никаких невероятно красивых тудушек)
Поэтому я начала с Гугл-календаря. Подумала: если найду, в чем он мне не подойдет, буду отталкиваться от этого. Но он на удивление мне всем подошел. И даже местами приятно удивил. Поэтому я пишу этот текст: вдруг кому-то ещё пригодится.
Что мне оказалось полезно:
✅ Можно отмечать разные виды дел разными цветами, чтобы видеть, насколько «мощная» неделя. Скажем, зеленые — про отдых и заботу о себе, а чем краснее, тем больше сил отнимает. Или наоборот.
✅ У календаря есть «дефолтный» цвет, вот этот сиреневый. Если у меня недопланировано дело или что-то надо додумать/дообсудить, я оставляю его сиреневым и вижу, что этот план хлипкий. А когда точно уже известно, куда и что — крашу.
✅ Поскольку у меня на работе свободный график, я могу приходить то пораньше, то попозже, отталкиваясь от рабочих дел на неделю и от планов на вечера
✅ С другой стороны, некоторые планы говорят о возможности, а не о моей обязанности. Вот дело в среду начинается в 18:00 (это дружеские посиделки), но я могу приехать тогда, когда мне это удобно. Сейчас это никак не визуализировано, я помню это сама. ⠀
Я могу выбрать:
Название (что я буду видеть в календаре, просматривая неделю)
«Настройки» > В столбике меню ткнуть в свое имя, чтобы перейти к настройкам конкретного календаря > «Уведомления о мероприятиях»
Такая визуализация помогает мне понять, встык ли я планирую встречи, есть ли в выходные время сходить пообедать или надо запасти еду с собой, на сколько ставить будильник и всё такое прочее.
А также сколько надо набрать сил, чтобы пережить все эти планы (и не стоит ли что-нибудь перенести куда-нибудь).
Круто вписывать не только чужие планы на меня и мои планы на других людей и всякие обязательные штуки вроде «забрать книги из пункта самовывоза, пока они меня ждут» — но и личные ничегонеделательные планы вроде «сижу дома, читаю книжку». Пустое место склонно заполняться делами.
Я могу заметить, что все мои вечера заняты людьми — и что мне нужно выделить сколько-то вечеров для себя.
Или что все мои дела скорее интеллектуальны и мне не хватает физической нагрузки.
Или что я редко вижусь с теми, кого сама выбираю, в основном соглашаясь на встречи с теми, кто меня позвал.
Или что мне хочется раз в месяц в выходной день посещать новое кафе — и да, я это специально запишу, потому что иначе я очнусь через полгода и посетую, что снова забыла, что хотела именно этого.
Или… ну, вы понимаете, о чем я.
Все эти штуки трудно увидеть в списке в Эверноте. То, что мы видим, зависит от того, с какой высоты мы смотрим. Гугл-календарь помог мне немножко воспарить над конкретикой и увидеть взаимосвязи и тенденции. А потом спросить себя: мне вообще такое подходит? А как хотелось бы изменить?
И мой любимый вопрос: «Зачем ты навалила на себя столько дел? Что можно отложить, отменить, перенести, от чего можно отказаться?» ⠀
Если прямо сейчас мне что-нибудь не нужно, можно на время об этом забыть. Выгрузить из памяти — ценная штука нашего времени.
Вы помните наверняка истории про IT-магнатов, у которых в шкафу висит сто одинаковых футболок. Чтобы сэкономить силу воли и применять её на более важные вопросы, чем «синий или темно-синий?».
Исследования показывают, что энергии на выбор у нас правда мало (как и оперативной памяти в голове).
Лучше тратить энергию на что-то важное и выгрузить из головы то, о чем можно пока что не думать.
Например, раньше, купив билеты на концерт, я ставила их на полочку, чтобы помнить. И всё время сталкивалась с ними глазами. При этом до концерта могло оставаться ещё полгода! Теперь я записала про концерт в календарь — и всё:
Когда придет нужная неделя, я увижу, что вечер у меня занят концертом.
Если я начну планировать отпуск, я проверю календарь. И поеду в отпуск в дни, на которые нет билетов на концерт. ⠀
Я пользуюсь картами, поэтому круто, что все планы, к которым я добавила локейшн, подсвечиваются на карте. Мне проще построить к ним маршрут, не подглядывая в календарь, какой там был точный адрес.
И случайно забыть про встречу, когда она постоянно на картах маячит, тоже трудно.
На ноуте тоже, конечно же, есть доступ к Гугл-календарю. Но я с ноября ни разу его не открывала в браузере. Потому что телефон, как вы понимаете, всегда со мной, и проще поискать в нём.
Если у вас есть опыт решения этих же проблем другим способом, вы пользуетесь другим календарем и хотите порекомендовать его — или вы тоже любите Гугл-календарь, напишите в комментариях!