1 марта 2016

Как я искал свой путь в жизни

15729 просмотров

Рэм Латыпов
Писатель, публицист, тренер, консультант, исследователь человеческих жизней, ключевая специализация — самореализация и поиск своего Пути. Однажды заметил, что прожить жизнь зря очень просто и легко, зато прожить со смыслом сложнее, но увлекательнее. Автор проекта http://healthymindpractice.com
  • rem-latypov.com
  • vk.com/remlatypov
  • linkedin.com/in/remlatypov
  • youtube.com/user/rembulgari
  • Насколько я себя помню свой Путь в жизни я начал искать ещё в подростковом возрасте, лет, наверное, с двенадцати-тринадцати. И первой метафорой, которая хоть как-то помогла определить зону поиска, была метафора про высокое дерево, на которое надо забраться.

    Увы и ах, но метафора не объяснила, как это дерево найти и как на него забраться. Да и как глядеть с него, она тоже не объясняла. Поэтому мои поиски затянулись на семнадцать лет.

    За все эти годы мне так и не удалось найти НИ ОДНОЙ методики, которая помогла бы мне превратить поиски Пути в серию пусть и не простых, но понятных и чётких действий, дающих ясный результат.

    Пришлось изобретать самому.

    Источник фото: Flickr.com

    Мы знаем, куда нам идти, просто врём себе!

    Первое, что я понял: советы вроде «Вспомните, что вы любили делать в детстве, чем вы увлекались, чем могли заниматься часами?» практически не работают. Да, понятно, что в детстве у ребенка ещё не засраны мозги установками о необходимости найти "нормальную работу" и "жить как живут нормальные люди", он может мечтать и более свободен в общении со своим бессознательным. А значит, может чувствовать свой Путь, но ещё не способен его рационально осмыслить.

    Но мне это ни капельки не помогло. Мечты у меня были, но насколько это были МОИ мечты, а не продукт социальной индоктринации (когда после полета Гагарина все дети поголовно мечтали стать космонавтами), я так и не разобрался.

    Зато я понял одну простую вещь — в глубине души я (как, пожалуй, любой человек) стремился попасть в такое место, где смог бы максимально реализоваться в соответствии со своей внутренней природой. Позже я узнал, что у этого места есть имя. В разных источниках оно известно под названием "состоянием потока" (Чиксентмихайи), "сатори" (в буддизме), "деяние в не-деянии" (Бхагавадгита). Состояние настоящего счастья и удовольствия от жизни.

    Итак, что искать, вроде, понятно, почему же не получается найти? Неприятный ответ был найден только в ходе серьезной внутренней работы над собой. Я себе врал. Врал исключительно для того, чтобы оправдать выбор в пользу социальной "нормальности" и своё собственное невежество в целом.

    Но если прекратить себе врать, получается весьма интересная штука. Как сказал мне один мой клиент, «через какое-то время начинаешь понимать, что "лобовое стекло" помыли».

    Первый сбой

    Что я выяснил после семнадцати лет бесплодных поисков? Во-первых, социум как таковой, как минимум, не заинтересован в том, чтобы человек полноценно самореализовался и двигался по своему Пути. Социум заинтересован в том, чтобы человек реализовался как "нормальный член общества", усвоив соответствующие культурные нормы, за соблюдением которых строго следит внутренний Надсмотрщик (он же – Контролер, он же – Цензор, он же – Критик и etc.), "посаженный" туда в процессе социализации.

    Во-вторых, на пути самореализации не всё так гладко, как хотелось бы, тут полно разных барьеров — социальных, образовательных, материальных и пр. (о некоторых из этих барьеров вы может прочесть в книге Генриха Альтшуллера «Как стать гением: жизненная стратегия творческой личности»). Но главным барьером становится невежество в отношении своего Пути: я не только не знаю, куда мне идти, зачастую я даже не знаю, что я вообще могу идти куда-то, кроме как по намеченной для меня обществом "колее".

    Тут происходит первый «сбой» — когда не получается (по тем или иным причинам) самореализоваться, т.е. заниматься тем делом, которое действительно "твоё", которым занимаешься не ради денег, карьеры, престижа или ещё чего, а потому что видишь в этом глубочайший смысл, то начинаешь двигаться в сторону НЕ-своей цели, не своей деятельности. Можно назвать это "социальной реализацией". Становишься полезным членом общества. Я, например, стал юристом и был на этом поприще весьма успешен.

    Социальная реализация — штука сама по себе не плохая. Можно удачно устроиться: купить машину, взять ипотеку, приобрести макбук, айфон и прочую бытовую технику, пару раз в год ездить в отпуск "на юга" и не слишком уставать на работе. Есть удовлетворение от того, что достигнуто материальное благополучие или социальный статус, но нет энтузиазма и удовольствия, которых мы все внутренне жаждем. Нет гармонии в душе. Я таких людей встречаю регулярно — опознаю по взгляду и неискренней улыбке. Некоторые из них прозревают и спрашивают: «Подскажи, а как найти своё призвание/предназначение в жизни?».

    Проблема тут ещё в том, что, устроившись на хорошую работу ради статуса, денег или карьеры, ты никогда не достигнешь на ней сколько-нибудь значимых творческих результатов. Творческий результат требует фанатичной преданности своему делу (какая была, к примеру,  у Генри Форда, собиравшего свой первый автомобиль в сарае) и способности получать от него истинное наслаждение. Без этого любое творчество не творчество, а "самопсихотерапия".

    Второй сбой и нисхождение по спирали

    Но ещё больше я встречал и встречаю людей, у которых не получилось даже неплохо устроиться в жизни на неплохой работе. Кто под сокращение попал в связи с кризисом, кто перестал соответствовать отраслевым квалификационным требованиям, а кто просто не смог получить приемлемое образование для приличной работы. И что в таком случае остаётся делать? Только устраиваться на неинтересную работу ради зарабатывания денег (вернее,  прожиточного минимума). И каждый день ходить туда с несчастным и неудовлетворенным выражением лица.

    Источник фото: Flickr.com

    Особенно тяжело приходится тем, кто вынужден пойти в продажи (там люди, причем люди любые, востребованы всегда): «Нет, брат, с таким настроением ты слона не продашь!». Приходится ломать себя ещё больше.

    Слава Богу, до такой точки я не дошел. В какой-то момент я очень чётко осознал, что есть только две позиции в жизни — или пассивно принимать обстоятельства и позволять им (а также более внутренне свободным людям) делать с тобой всё, что угодно (установка на пассивное поведение), или же воспринимать обстоятельства как часть реальности и, сталкиваясь с ними, решать «Что я буду делать?» а не «Что со мной будут делать?» (установка на активное поведение).

    Очевидно, что вторая позиция целостна, а значит,  более выигрышна. Тогда как первая неизбежно (рано или поздно) вызывает ощущение внутреннего предательства (предательства себя и своего Пути), которое со временем усиливается и приводит к быстрому истощению жизненных сил, апатии, депрессии, сектантству, алкоголизму и прочим "прелестям".

    Я часто слышу и вижу банальный психологический совет: «Надо, дескать, взять ответственность за свою жизнь на себя». Так вот, спешу сообщить всем, кто пытался ему следовать — это не работает, можете перестать мучиться. Дело не в ответственности, дело во внутренней свободе. Приняв в качестве жизненной позиции правило Антона Павловича о "выдавливании раба по капле" я понял, что есть только один человек, который принимает решения — это я сам. Вот и вся пресловутая "ответственность за свою жизнь".

    У одной женщины я прочитал, что она отказалась от мечты стать художником, потому что её мать приняла решение за неё, мотивировав тем, что “все художники нищие и пьяницы” (социальный стереотип) и надо устроиться на "нормальную работу". А если бы она САМА приняла решение кем ей быть? А сколько решений приняли не вы, а за вас?

    Практика нахождения Пути

    Вы скажете: ну, ок, написал складно, а делать-то что? К сожалению, детально весь процесс в формате статьи не распишешь, тут книгой пахнет. Но я постараюсь обрисовать  ситуацию следующим образом — представьте, что у Вас есть один-единственный руководитель (Бог, Дао, Абсолютная Истина, Высший Разум и etc.), который сидит очень-очень высоко и определяет стратегические цели, истинность которых вы чувствуете интуитивно, но рационализировать разумом не в состоянии.

    И этот руководитель ставит, к примеру, перед вами такую задачу — помочь детям всего мира научиться больше радоваться жизни (это и есть ощущение миссии, предназначения). А уж как её выполнять — решайте сами, это уже ваша ответственность.

    Если вы серьезно подходите к порученной вам задаче, то выходите на постановку Большой и Достойной Цели. Например, такой Целью может быть — придумать настоящие детские праздники (по словам создателя ТРИЗ и ТРТЛ Генриха Альтшуллера чисто детского праздника со всеми его особенными атрибутами человечество так до сих пор не создало). Выработка методики (технологии) генерации таких праздников — это Ваш Путь, Ваше "дело жизни".

    У меня это получилось не сразу. Впрочем, первооткрывателям всегда сложнее — готовой инструкции нет, приходится писать её самому, своими "потом и слезами" (временем и силами). И самое неприятное заключалось в том, что, нащупав свой Путь и начав по нему двигаться, я в какой-то момент свернул с него в сторону и лишился двух лет, двигаясь не в том направлении. Мне повезло — реальность "подкорректировала" меня, подкинув недостающие элементы мозаики. Слушайте реальность!

    «Колея эта – только моя! Выбирайтесь своей колеей…»

    Найти свой Путь и двигаться по нему никогда не поздно. Даже если Вам 70 лет и вы решили, что жизнь уже прожита. Другое дело, что чем раньше вы начнете, тем больше успеете и тем плодотворнее, интереснее и насыщеннее проживете свою жизнь.

    Когда Руаль Амундсен поставил перед собой цель стать полярным исследователем (и достичь Южного Полюса), ему было пятнадцать и здоровьем для "штурма Антарктиды" он не подходил. Поэтому Руаль стал заниматься лыжным спортом, спал при открытых окнах и etc. В 70 лет сделать это ему было бы гораздо труднее.

    Рерих, благодаря случаю ("чуду") увлекся темой древности в девять лет благодаря знакомству с археологом Ивановским. По сути это и определило весь дальнейший жизненный Путь этого несомненно выдающегося человека («в академию художеств он уже пришел со своей внутренне осознанной темой, связанной с археологией и историей Древней Руси»). Конечно, он мог бы заняться этим и в 70 лет, но...

    Однако я бы хотел предостеречь вас от одной ошибки. Эта ошибка — заимствование Пути. Вы можете восхищаться Пикассо, Наполеоном, Ричардом Брэнсоном, Полом Маккартни или кем-то ещё, но вы не сможете повторить их путь. Это ошибка, которую я почти совершил, когда создавал свою Цель, ориентируясь на выдающиеся примеры. Не вздумайте совершать её Вы!

    Ориентируйтесь на себя, ориентируйтесь на то, что хотите именно Вы, ориентируйтесь на те интересы, которые Вы считаете своими (речь идёт не о личных интересах, а об интересах той системы, с которой вы себя идентифицируете — это может быть движение, цивилизация, регион, народ, планета, человечество; в этом случае интересы системы оказываются частью ваших собственных интересов и в их иерархии занимают место выше личных), ориентируйтесь на свои ценности и на своё понимание миссии/предназначения. Тогда вы точно не прогадаете и найдете свой истинный Путь.
    Как сказано в одном священном тексте "ищущий да обрящет".

    Саморазвитие#Самоисследование

    Интересные комментарии

      Anya
      6 лет

      Гениально! Я подкрадывалась сама к подобным выводам, но не могла более или менее структрировать :) У вас это получилось очень хорошо! Спасибо за статью и за труд. Надеюсь как можно больше людей смогут вас услышать. Но всему своё время.

      Вера
      6 лет

      Спасибо за статью !

      У нас все с вами очень похожие наблюдения по поводу того , как мы сбивается со своего пути и как затем стремимся найти свой. Только вы конкретно разложили по полочкам) очень мне понравилось ! Но вот я так и не поняла разработанной вами все таки не поняла

      Вера
      6 лет

      Но я так и не поняла разработанной Вами методики. .. вроде бы пазл из 6 пунктов: кто я в этом мире, миссия , цель, ценности , таланты , личные качества ... Извините, конечно , но вот в части про саму методику поиска своего пути непонятно и, на мой взгляд, присутствуют такие же общие фразы, которые как Вы сами пишете , встречали во многих методиках .

      Рэм
      6 лет

      Суть методики - последовательное прояснение 6 элементов и сложение с помощью интуиции конечной и ясной картины. Убогое левополушарное мышление для понимания тут не годится

      Настя
      6 лет

      "Процесс изменений начался со знакомства с Пустотой (у буддистов — шуньята, у китайцев — дао). После чего жизнь чётко разделилась на "до" и "после". Ничего мистического не было — достаточно банальный процесс, похожий на выход к свету из темной пещеры. "

      Вы говорите, что пережили пробуждение?

      А как вам удалось? Что вы сделали?

      Рэм
      6 лет

      Есть процессы. О них я рассказал на http://healthymindpractice.com/

      Настя
      6 лет

      Очень сложно вашим сайтом пользоваться, если честно. Ничего не понимаю.

      Александр
      6 лет

      Любопытно. И просим книгу, чтобы более детально раскрыть отношение "ответственность — следование чему-то там".

      Гануся
      6 лет

      Хорошо написали, спасибо, но в конце хотелось бы услышать о вашем методике выработанной для себя. Как именно у вас "щелкнуло" в голове и все пазлы сложились.

      Рэм
      6 лет

      Я стал слушать интуицию, а не Надсмотрщика из левополушарного мышления )

      Дмитрий
      6 лет

      Рэм, а вы уверены, что слушаете именно интуицию, а не хорошо маскирующегося Надсмотрщика? На чем основан этот ваш вывод.

      Ну и методики, как я понимаю, все-таки нет. А есть некие ваши ощущения, которые привели вас на тот Путь по которому вы и идете.

      Ирина
      6 лет

      Очень глубокая статья! Я сама очень заинтересована этой темой. Возьму, пожалуй, Ваш материал себе в копилку) спасибо за труд! Желаю успехов и находок в прожолжении работы над темой поиска своего Пути!

      Александра
      6 лет

      Очень созвучно тому, что я сейчас слушаю на курсе "A life of Happiness and Fulfillment" от Индийской школы бизнеса на Coursera (бесплатные курсы на образоват.платформе).

      Но там все четче и понятнее, не так размыто, это я про методику, простите, автор! :-) слушателям рассказывают о последних данных (научно-подтвержденных) по теме исследование счастья, которое очень тесно связано с тем, чтобы, как можно чаще находиться в состоянии "потока" (flow) - термин. введенный М. Чиксентмихайи. Т.е. полностью погружаться в деятельность, которая Вам интересна. и когда Вы не замечаете как пролетает время. Чтобы как можно чаще быть в этом состоянии, нужно найти себе занятие по душе - можно хобби, а лучше работу, ведь на ней мы проводим 50% сознательной жизни. Вот формула идеальной работы: она должна лежать на стыке ваших талантов, наслаждения процессом (чтобы в удовольствие) и полезности для сообщества (вы для себя определяете масштаб сообщества: одно предприятие, семья, город, страна, планета). Чтобы понять к чему все-таки лежит душа (ведущий курса признается, что это самая сложная задача), нужно заниматься само-исследованием, но не так, что вы бросаете работу и во все тяжкие, а можно на работе попросить больше обязанностей, где вы себя проявите, или попробововать поволонтерить там, где вам кажется, вы могли бы с удовол. работать.

      Курс состоит из 6 рабочих недель, сейчас пока только 2-я закончена. На каждой неделе рассказывается про 7 грехов, которые препятствуют счастью. Внизу даю короткую выжимку на англ. Извините, что без перевода.

      Introducing 7 deadly happiness sins:

      1.Devaluing happiness – we sacrifice it multiple times a day and then wonder why we are unhappy

      2.Chasing superiority (wanting to be the richest, strongest, most attractive, smart, famous etc ). As it turns out chasing superiority is one of the biggest killers of happiness.

      3.Being needy or its opposite – being avoidant (we all want to be in loving, nurturing, healthy relationships but sometimes this desire can be expressed in ways that are unhealthy

      4.Being over controlling (control-seeking), examples (I am not happy because my husband won’t tell me how his day went, or because kids do not obey my orders, the weather is not so nice ). Trying to control people or the outcomes lowers our happiness feeling.

      5.Distrusting others (people)

      6.Distrusting life (outcomes and events that happen in life). Means looking at the glass and thinking that it is half empty rather than half full. Focusing more on the negative things in your life than on the positive ones.

      7.Ignoring the “source within”. This source is the state of mindfulness which is the ability to pay attention to whatever is going on in a sort of kind and non-judgmental way. We are happy when we are in a state of mindfulness. Mindfulness is the main subject of positive psychology today. It may be the single biggest determinant of happiness.

      Так что еще очень много чего узнаю, надеюсь! Если будет не лень ,попробую оформить основные тезисы в статью на английском или русском языках (с первым будет легче, потому что конспект веду на англ.) А вообще, я бы рекомендовала послушать курс тем, кто знает англ.язык. Масса позитива, полезной информации. Арсен - для читателей Вашего журнала - это must listen! :-)

      Алена
      6 лет

      Спасибо за идею с курсом! Уже записалась!!

      Александра
      6 лет

      Простите, Армен! Опечатка!!! :-)

      Александра
      6 лет

      Алена, пожалуйста!

      Елена
      6 лет

      Очень большое спасибо.

      В нужное время и нужным содержанием. Очень резонирует с моим внутренним паззлом, который я примерно так и нащупала. И с каждым элементом которого надо честно разобраться.

      Сейчас я на этапе более чёткого определения ценностей и работы с Пустотой. Кривоватая формулировка) но непонятно как об этом писать понятнее:)

      Ещё раз вам спасибо. Постучусь в фб

      Любовь
      6 лет

      А можно поподробнее о "знакомстве с Пустотой"? По ссылке на сайт много разных и пестрых материалов... Какие именно техники?

      Рэм
      6 лет

      О них я писал в разделе "об авторе"

      Ада
      6 лет

      Милая статья, спасибо!!!

      Лилия
      5 лет

      В начале все очень здорово расписано, а потом ушли в абстракцию, которую я уже тысячу раз читала и слушала. И не понятно, что делать. Каковы шаги совершать? Очень тяжело работать с абстракцией, потому что такие понятия, как "талант", "предназначение", "смысл" и т.д. интерпретируется каждым по-своему.

      Вот мой пример. Я люблю спорт во всех его проявлениях. Сама с удовольствием на любительском уровне занимаюсь и танцами, и воркаутом, и йогой, и стречингом и др. Хожу на занятия каждый день, один день отдыхаю. Я получаю чистый кайф от этих занятий, но я не сказала бы, что я талантлива в спорте. У меня, безусловно, хорошо получается танцевать, прыгать, бегать и т.д. Я быстро схватываю. Но я не на 100% попадаю в ритм, например. Я это осознаю и понимаю, что, наверное, это является препятствием для того, чтобы стать профессиональным танцором или тренером. И в то же время я не уверена, что хочу становиться профессиональным танцором или тренером, ведь уже будет совершенно другой формат. И придется пахать по 4-5 часов каждый день, если не больше. Тогда встает вопрос, а буду ли я получать тот чистый кайф, который получаю сейчас, занимаясь по два (три часа максимум) в день? И потом - одно дело заниматься самой, а другое - тренировать других. В общем, я считаю, что рекомендация: "работать надо там, от чего ты получаешь чистое удовольствие не всегда и со всеми работает одинаково". Что скажете?