31 августа 2014

FitnessTestDrive: мечты сбываются!

13841 просмотр

Андрей Нагибин
Event директор ProMediaGroup.ru. Фитнес-блогер, марафонец, путешественникАвтор и руководитель проекта FitnessTestDrive.ru
  • vk.com/anagibin
  • fitnestestdrive.livejournal.com
  • «Если ты чего-то действительно хочешь, то вся вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». Эта фраза из «Алхимика» Паоло Коэльо сейчас уже звучит как-то затерто. Но для меня, впервые услышавшего ее в 2003 году, она стала путеводной звездой, лучом, освещающим мой жизненный путь.

    У меня есть мечта. Просыпаться рано утром, с восходом солнца, на берегу моря, совершать пробежку, делать утреннюю гимнастику, практиковать йогу, тай чи. Приносить своей деятельностью пользу и радость людям. Быть здоровым, счастливым, любящим и любимым, в кругу друзей и единомышленников.

    У меня есть цель. Создать многопрофильный проект, способный раскрывать таланты его участников и предоставлять возможность для развития, путем применения имеющихся способностей и профессиональных навыков.

    Все началось, когда я решил завести блог в ЖЖ http://fitnestestdrive.livejournal.com и рассказать о своем опыте — как я похудел на 20 кг.

    Это никаким образом не было связано с моей основной деятельностью. На тот момент, я создал группу event-компаний, имеющих разную специализацию, хотя сам лично всегда больше любил принимать участие в организации мероприятий социальной и спортивной направленности.

    Идея, FitnessTestDrive родилась у меня в процессе поиска такого вида двигательной активности, которая бы дала возможность получать ожидаемый результат: здоровье, красивое, выносливое, подтянутое тело и радость от процесса.

    Я пробовал регулярно бегать, кататься на роликах и велосипеде, плавать, играть в пляжные виды спорта, тренировки crossfit, занятия йогой и тай чи, workout, тренажерный зал, длительные пешие прогулки в путешествиях.

    Так родилась идея первого возможного направления деятельности FitnessTestDrive: фитнес-блог, YouTube-канал о тренировках, рациональном питании и путешествиях. Мы тренируемся, пробуем, тестируем и рассказываем о лучших фитнес-программах, клубах и тренерах, популярных атлетах; спортивных гаджетах и экипировке. Мы делимся своим реальным опытом и ощущениями.

    Мы путешествуем по странам и рассказываем о национальных особенностях ведения здорового образа жизни. Например, во время двухмесячного путешествия по Индии, почти в каждом городке я замечал и фотографировал самодельные спортивные залы, стадионы, и клубы. А во Вьетнаме и Камбодже по вечерам сотни людей выходят на вечерние пробежки и немного странную гимнастику.

    И если эту статью читает человек, умеющий снимать и монтировать видео, ведущий здоровый образ жизни, занимающийся (или желающий начать заниматься) фитнесом, йогой и мечтающий создавать, творить, путешествовать — просто напишите мне.

    Возможно, этот то, что вы так долго искали! Перспективный и долгосрочный проект, позволяющий воплощать ваши идеи, приносить пользу и радость людям, развиваться профессионально и личностно.

    Второе направление — организация FitnessCamp и программ здорового образа жизни — родилось из собственного желания принять участие в таком проекте.

    Вернувшись из путешествия в Индию после двух месяцев перерыва я решил возобновить утренние пробежки. И чтобы сделать это наверняка, поставил четкую цель: 21 один день, каждое утро, во что бы то ни стало, в любую погоду бегать по утрам, а там — будь что будет.

    Я выполнил, эту программу с 3 по 23 апреля 2014 года, в мае пробежал 21 км во время очередной пробежки, а 17 августа — пробежал официальный Музыкальный полумарафон за 1:36. Сейчас впереди у меня Московский Международный Марафон, и путь к нему лежит через ежедневные утренние пробежки.

    Надо быть честным: у меня был напарник и только благодаря взаимной поддержке я выдержал эти три недели! Сейчас, я выполняю новую 21-дневную программу: каждый день — утренние отжимания по 100 раз за несколько подходов. Кто знает, к воплощению каких моих будущих стремлений это приведет?

    Если поместить человека в условия формирования определенных полезных навыков и привычек, можно достичь фантастических результатов личностного развития. Например, следующий мой #проект21день — изучение фраз на английском: каждый день — одна новая фраза. Это для меня сильная растяжка, но я хочу разговаривать на английском и испанском языках.

    На наших FitnessCamp мы будем формировать навыки здорового образа жизни, привычки двигательной активности через интересные и разнообразные тренировки, изменение пищевых привычек, принимая участие в кулинарных занятиях и разработке индивидуально составленного рациона питания, образовательные и мотивационные лекции, развлекательные мероприятия, совместные походы и экскурсии.

    Если ты фитнес-инструктор, преподающий разные направления фитнеса и восточных практик, осваивающий новые техники, методы и подходы ЗОЖ, несущий заряд энергии, позитива, радости и счастья людям, мечтающий воплотить свою мечту и социально реализоваться через свое любимое дело, проводя по всему миру FitnessCamp — прими участие в развитии FitnessTestDrive.

    Я вижу в нашей команде, интернет-специалиста, гения сайтостроительства и SEO. Путешествуя вместе с нами, участвуя в фитнес-программах, он будет создавать, развивать наше третье направление — интернет портал on-line fitness club, клуб единомышленников, сообщество любителей спорта, фитнеса, здорового и активного образа жизни.

    Было бы приятно видеть в команде человека, журналиста, фитнес-блогера, пишущего или мечтающего писать, делать мотивационные сюжеты, развивать четвертое направление — фитнес-блоги FitnessTestDrive, реальные истории успеха, преодоления и изменения себя, совершенствования своей жизни, духа и тела.

    Старт проекта я вижу через формирование команды FitnessTestDrive в ходе создания пятого направления — Fitness Place в Камбодже в городе Сиануквилль.

    Попадая на пляжи Таиланда, Кипра, Индии, Вьетнама, Камбоджи, Майорки, Турции и конечно же Египта, я начинал скучать уже на третий день. Ежедневные вечерние посиделки в кафе и ресторанах, ужины и выпивку я выменял бы на игру в настольный теннис, веселую танцевальную вечеринку, на вечернюю тренировку с известным инструктором или совместную тренировку с именитым атлетом.

    Сианкувилль — идеальное место: белоснежные пляжи, лазурное море, доброжелательные камбоджийцы, популярное место зимнего отдыха наших соотечественников. Мы создадим площадку для занятий фитнесом, workout, йогой, crossfit на берегу моря. Под крышей — теннисные столы, штанги, гири, перекладины, брусья, боксерские мешки, большие покрышки, кувалды! В ближайшем кафе сделаем фитнес-меню.

    Будем проводить тренировки для отдыхающих, для местных, для детей. По вечерам будем сдавать в аренду оборудование: теннисные столы, настольный футбол. Устроим развлечения и игры: тир, стрельба из лука! Каждому, кто подтянется 20 раз — молочный коктейль! Наш лагерь станет популярным местом тусовки местной молодежи и спортсменов!

    Мы будем тренироваться, снимать программы, путешествовать, реализовывать свои мечты о творчестве, реализации! Так я сформулировал свое намерение: найти единомышленников, чьи мечты похожи, а возможности друг друга позволят делать один большой, социально-ориентированный и коммерчески успешный проект.

    Уверен, что когда мы сделаем свой интернет портал, снимем и смонтируем несколько программ и мотивационных роликов, будем вести корпоративный фитнес-блог, к нам присоединятся специалист по рекламе, аккаунт-менеджер. И тогда FitnessTestDrive станет единой командой, осуществляя свою деятельность, развиваясь и совершенствуясь, созидая и воплощая свой творческий потенциал, создавая атмосферу радости, счастья и любви!

    Слышишь, Вселенная? Я этого действительно хочу!

    Знаете, однажды, когда я бежал свои первые 10 км без подготовки, мне было очень тяжело, и в голове родилась мантра: счастье, радость и любовь! Счастье! Радость! Любовь! Я бежал и повторял эти три слова. И меня отпустило! «Второе дыхание», — скажете вы.

    Возможно. Только именно так родилась моя миссия:

    Я хочу быть счастливым, принося своей социально-ориентированной деятельностью пользу обществу, людям.

    Я рад, что моя деятельность заряжает людей позитивом, отличным настроением и дарит положительные эмоции!

    Я люблю и делаю мир лучше!

    Если вы, прочитав эти строки, почувствовали, что они отзываются и в вашем сердце, просто напишите мне!

    Здоровый образ жизни#Бег#Здоровый образ жизни#Путешествия#Спорт

    Интересные комментарии

      Прохор
      7 лет

      Никак не мог решить для себя и выбрать день для начала закаливания, а после прочтения и тактике 21, вдохновился и с завтрашнего дня во что бы то ни стало, буду себя заставлять 21 день подряд приучать к проруби, а там посмотрим что получится...

      Круто, спасибо за статью, Андрей. Ты молодец, желаю успехов.

      Андрей
      6 лет

      Прохор, удалось приучить себя к проруби...?