Александр Ставров

Руководитель отдела маркетинга в ювелирной компании, участник бегового клуба RRUNS.Люблю историю, фотографию и маркетинг.Последнее время совмещаю спорт с путешествиями. Ближайшие планы — ультрамарфон в Кейптауне в марте 2016.

Раскрашиваю «маленькие шаги»

В каждую Стодневку я тестирую на прочность разные методики «маленьких шагов».

Не ждите медалей. Мой первый опыт стодневки

Если вы только начинаете свои стодневки и переживаете за срывы, вас мучают неуверенность и сомнения, спешу вас поддержать. Моя первая и пока единственная стодневка — это постоянные срывы, неуверенность и сомнения.