Возраст

Вкус и радость перемен можно ощутить в любом возрасте

Встречались ли вам люди, которые способны резко изменить свою жизнь? Конечно, встречались! А те, кто резко меняет весьма хорошую жизнь на неизвестность? Их обычно считают сумасшедшими, верно? Я из таких.

К здоровью маленькими шагами, или Как убежать от старости

Тема активного долголетия и антистарения давно вызывает у меня живой интерес. Я уверен: поддерживать свою физическую форму можно без фитнес-фанатизма, если регулярно соблюдать простые правила.