Как я освоила визуализацию. 7 шагов к созданию личной карты мечты1 июня началась моя третья стодневка (про результаты первой писала здесь). В рамках каждой стодневки я тестирую новые инструменты достижения целей. Не только понятные и предметные — составление списков, прописывание целей на бумаге, постановку сроков достижения, разбивку на маленькие конкретные шаги. Но и сложные, и порой вызывающие недоверие — аффирмации, медитацию, визуализацию.
Моя стодневка: школьный рюкзак VS смысл жизни«Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота...» Много лет назад Агния Барто нарисовала мой точный портрет: я моментально загораюсь, с удовольствием начинаю новые проекты, страстно мечтаю и увлеченно ставлю цели.