В 2014 году я села в самолет Киев – Нью-Йорк. Со мной был чемодан, немного наличных, карточка с запасом денег на первое время и документы.

Ночь накануне я практически не спала. Мне было страшно. Я улетала в неизвестность, оставляя в Украине семью, друзей, имя и мой неудачный брак.

Смс от мужа поставило точку: «Наверное, у нас ничего не получится. Давай расстанемся. Я уехал из города, вернусь через пару дней».

Мы предпринимали попытки спасти отношения после того, как я предложила расстаться. Он же попросил дать нашему браку еще один шанс. Мы ходили к психотерапевту и делали вид, что все нормально.

Однако не все можно починить. И вот теперь это смс. Неожиданно...

Не так я представляла себе расставание после пяти лет отношений.

Я плакала от шока, обиды и потери. Мой мир рухнул. Планов на следующие пять лет, которые я так усердно строила, больше не было.

Развод – это травма. Ты спрашиваешь себя: где допустил ошибку, почему не сложилось, что будет дальше?

Расставание бьет по самооценке. Ты заглядываешь в себя и пытаешься понять, как пережить это, достойно выйти из ситуации?

Нужно было строить новую жизнь, искать себя, понять, чего я на самом деле хочу. Все это было так сложно…

Проще было от себя убежать.

Психологи говорят, что от развода человек никогда окончательно не приходит в себя. Пожалуй, это правда. Вопрос в том, поглотит ли вас эта травма, или вы вырастете из нее.

Первой попыткой начать новую жизнь стал переезд в Киев. Но жизнь в столице глобально ничего не изменила.

Да, появилось больше возможностей, работы, медийности. Я была востребованным фитнес-экспертом и тренером.

Мой сайт бил рекорды посещаемости. Я стала ведущей спортивного YouTube-канала и получала приглашения на телевидение и конференции. Но я по-прежнему не чувствовала себя «на своем месте» и продолжала, как одержимая, коллекционировать в загранпаспорте визы разных государств.

Старт с нулевой отметки

Побывав однажды в Америке, я много лет мечтала переехать в эту страну. Раньше это казалось безумием – оставить сложившуюся жизнь, чтоб улететь за океан, где никто не гарантирует мне успех. Но теперь мне было нечего терять, и я решилась.

Если не сейчас, то когда?

Конечно, было страшно. «Я не знаю языка», «Чем я буду там заниматься?», «Как адаптируюсь?», «У меня там никого нет, ни друзей, ни родственников», «Что делать с вещами?», «Куда я дену свою машину?» и многое другое.

Сомнений было много, и тогда они казались мне очень даже весомыми. Однако теперь что-то изменилось, я сама изменилась.

«Мама, я решила уехать в США», – сказала я. И в тот же день купила билет в один конец, дав себе полтора месяца на подготовку и сборы.

У каждого есть право на ошибку

Когда первая эйфория прошла, возник вопрос: «Что дальше?».

Мой онлайн-бизнес приносил небольшой доход, но зарабатывать на родине и тратить деньги в Штатах – непрактично. Жить на Брайтон-Бич, в среде русскоязычных иммигрантов, безусловно, было бы проще и комфортнее. Однако для чего тогда было решаться на такие перемены, чтобы на другом конце планеты вести привычную жизнь?

Я приняла решение переехать на Манхэттен.

Манхэттен – сердце Нью-Йорка. Манхеттен – это дорого, и говорят здесь по-английски. Однако на этом острове сосредоточена вся культурная жизнь города, здесь происходят самые знаковые события.

Если я смогу адаптироваться к жизни на Манхэттене, то смогу адаптироваться и к жизни в США.

Я знала, что рискую. Однако, рискнув однажды, входишь во вкус :)

Я снова вспомнила, что мне нечего терять. А еще разрешила себе потерпеть неудачу, сказала себе: «Я попробую. В конце концов, всегда смогу вернуться на Брайтон».

Переехала, больше трех лет живу на Манхеттене и ни разу об этом не пожалела!

Три года на обучение

Переезд не только поместил меня в гущу событий и подарил впечатлений на всю жизнь, но и ускорил процесс адаптации и изучения языка.

Приехав в Нью-Йорк, английским я практически не владела. Выходила на улицу, шла в магазин, общалась с людьми и не понимала ни слова. Как я могла здесь чего-то добиться без знания языка? Изучение английского стало моей целью номер один.

Язык я решила учить сама. Главным образом потому, что нужно было экономить. Денег я пока здесь не зарабатывала. Помимо этого, мне просто не хотелось «ходить в школу».

Многим так легче учиться – они чувствуют ответственность. Но я после многих лет работы на себя, предпочитаю учиться самостоятельно, в комфортной обстановке со своим графиком и в удобном для меня темпе.

Мой метод был простым: как можно больше общения и погружения в среду. Я почти сразу начала ходить на свидания :)

Помимо общения с носителями языка, выбрала несколько интересных обучающих онлайн-курсов на Сoursera на английском с субтритрами и прошла их. Это значительно расширило мой лексикон.

Самым забавным способом был просмотр фильма «Секс в большом городе» с субтитрами. Очень помогло с построением разговорной речи.

Параллельно я пыталась понять – чем буду заниматься, чего хочу.

В будущем я хотела отойти от тренерской деятельности и построить карьеру в другой сфере.

Долго искать не пришлось. В качестве предмета я выбрала психологию. Во-первых, в моей деятельности я не только тренер, но и психолог. Работа над телом невозможна без ментальной трансформации. Во-вторых, мой девиз по жизни: «Делай то, что нравится». А психология была областью, которая меня завораживала.

TOEFL – экзамен на знание английского

Я нашла приличную онлайн-школу, которая выдавала такой же диплом, как при посещении университета. Очное образование мне не подходило по нескольким причинам.

Первую я уже озвучила – мне не хотелось снова ходить на учебу. Вторая вытекала из обстоятельств – мне нужно было работать, чтобы платить за свое образование.

Условием поступления в школу является сдача экзамена TOEFL. Это языковой тест для иностранных студентов, необходимый для того, чтобы убедиться в их способности понимать учебный материал. Первым шагом к моей мечте стала сдача TOEFL.

Я ступила на американскую землю в августе 2014 года, а в феврале 2015 года начала готовиться к TOEFL, чтобы сдать экзамен в начале июня.

Переезд, адаптация, изучение языка помогли мне успокоить внутреннего перфекциониста и укрепили веру в свои возможности. Мне очень хотелось начать учебу в сентябре, чтобы поскорее получить диплом.

Готовилась я сама и с переменным успехом. Но тест сдала, пусть не на самый высокий бал, но достаточный, чтобы поступить в университет. Однако перед моей мечтой с сентября приступить к учебе возникло новое препятствие. Из-за некомпетентности сотрудника университета мои документы не были обработаны вовремя, и я смогла начать учебу только в январе 2016 года.

Это было началом нового этапа, и я очень волновалась.

Минимум времени на диплом

За месяц до начала учебы я встретилась с представителем университета.

– Сколько времени нужно, чтобы получить диплом бакалавра? – спросила я.

– Два года, – ответила консультант. – При полной занятости.

Полная занятость... Я оценила свою ситуацию и была вынуждена признать: «Это нереально».

Добавьте к этому все еще довольно посредственное знание языка. Но я опять пообещала себе попробовать. «Шаг за шагом, а там, как получится», – сказала я себе и приготовилась к новому испытанию.

Учиться было тяжело.

Во-первых, работа занимала очень много времени. Я продолжала развивать свой онлайн-проект. Росла моя популярность как тренера.

Чтобы стать лучшей, я постоянно повышала свою квалификацию, проходила множество обучающих курсов по питанию, тренировкам, восстановлению.

Эта нагрузка никак не вмещалась в сорокачасовую рабочую неделю. Сбалансировать работу, учебу и личную жизнь было непросто.

Во-вторых, нужно было приспособиться к специфике онлайн-образования – учиться, не видя профессоров и сокурсников.

У меня была цель, я к ней целенаправленно шла, и у меня получилось!

Новая жизнь или Мечты сбываются

Многое изменилось за это время. Я живу в одном из самых прогрессивных и красивых городов мира. Мне удалось стать высокооплачиваемым и востребованным персональным тренером в Нью-Йорке.

Однако это были первые шаги. Я не отказалась от своего плана и решилась на очередные перемены.

Получив диплом, я ушла работать в систему здравоохранения. Моя следующая цель – MBA. При этом я собираюсь вдохнуть новую жизнь в мой старый онлайн-бизнес. И все это произошло менее, чем за четыре года.

У меня нет особых талантов. Я не отличаюсь везением. Однако есть вещи, которые помогли мне достичь успеха.

Я думаю, и вам они тоже помогут:

• Верьте в себя. Вам под силу все, чего вы по-настоящему пожелаете. Это придаст вам сил и будет вести вперед даже в самые темные времена.

• Никого не слушайте. На вашем пути всегда будут те, кто попытается сбить вас с курса. Верьте в процесс.

• Разрешите себе мечтать и действовать. Самые смелые фантазии могут стать реальностью. Не бойтесь пробовать и рисковать. Следуйте зову сердца. Помните, жизнь одна, и она скоротечна.

• Разрешите себе ошибаться. Страх практически исчезает, когда ты говоришь: «Я попробую», и даешь себе право на ошибку. Ошибки дают нам опыт. Проблема часто заключается в том, что мы отождествляем себя с неудачами. Ставим знак «равно» между «у меня не получилось» и «я неудачник». Но это не так. Все мои достижения последних лет случились именно благодаря тому, что я говорила себе: «Я попробую».

• Разрешите себе быть человеком, который учится и познает. Вы же не будете критиковать ребенка за то, что он падает, пока учится ходить. Отнеситесь с таким же пониманием к себе.

• Выбирайте цель и направляйте туда все свое внимание, усилия, энергию. Я бы не выучила язык и не получила диплом в рекордно короткие сроки, если бы распыляла усилия. Это было тяжело. Были дни, когда я плакала, жалела себя, проклинала все на свете. Но цель была достигнута, и оно того стоило.

• Воспринимайте препятствия как новые возможности. На пути к успеху вам будут встречаться проблемы. И чем больше цель, тем более серьезные преграды вам придется преодолеть. У вас есть выбор – расстроиться, впасть в депрессию, бросить затею или увидеть в этом новые возможности.

Мне приходилось учиться новому, меняться внутренне, расти с каждым новым препятствием. Как говорится, если жизнь вам подсунула лимон, сделайте лимончелло. И наслаждайтесь :)

Саморазвитие #Карьера #мечты #Переезд #фитнес