Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
25 августа 2014
11914 просмотров
Каждый день мы встречаем кошек. На улице или дома. Мы можем восхищаться кошачьей грацией или оставаться к ним равнодушными, но все примечают замечательную способность этих животных отключаться от мира и от всего сущего.
Дремлющая кошка погружена в свои мысли, но каждую секунду остается начеку.
Как-то раз я возвращался из бассейна и на автобусной остановке заметил кота. Он восседал на скамейке с поистине олимпийским спокойствием. Гудки автобусов, гомон людей, городской шум и суета, казалось, совершенно его не беспокоили. Кот сидел, прикрыв свои большие глаза, но его уши, как подвижные локаторы, улавливали все внешние шумы.
Я позавидовал его безмятежности, в очередной раз восхитившись природной способностью кошек отключаться от проблем и отдыхать в любой момент времени. А потом пришла мысль: ведь современный человек лишен такой привилегии. В нашей жизни слишком много стресса, информационной перегрузки, шума, который отвлекает нас от отдыха, творчества и выражения себя.
Я решил набросать свои мысли по этому поводу. И, в конечном счете, получилась небольшая книга. В ней я попробовал рассказать, чему мы можем научиться у кошек, чтобы улучшить свой отдых и свое понимание мира. Мне пришлось сделать много наблюдений, поговорить с разными людьми, так что это был интересный и познавательный опыт.
Писать эту книгу было настоящим удовольствием. В ходе небольшого исследования я задавал себе множество вопросов, ответы на которые давались очень и очень непросто. Чем больше я узнавал о кошках, тем больше интереса они во мне пробуждали.
Я старался уделять книге не меньше 15 минут в день. Довольно часто эта четверть часа прекращалась в часы сочинительства. Я наблюдал за кошками — домашними и бродячими. Это заняло уйму времени, потребовало большого терпения, но оно того стоило.
Книгу «Дзен кошки» вы можете скачать по этой ссылке. Я буду рад вашим отзывам, комментариям, замечаниям и критике. Если эта книга заставит вас задуматься о своем отдыхе и о том как вы проводите свое свободное время, значит вы слишком много работаете :)
Приятного чтения!
Книги #Здоровый образ жизни #Книги #Самосовершенствование #Эффективность
Интересные комментарии
Восхитительно!
Очень здорово и очень актуально лично для меня сейчас. Спасибо! Единственное — не помешала бы работа корректора над текстом.
Спасибо!
Просто удивительно как бывает приятна вовремя прочитанная книга! Причем та, которая приходится полезной именно в данный момент твоей жизни. Читать такую — одно удовольствие. Смакую по страничке :)
Вам спасибо!
Спасибо, Алина!