Момент, когда ты прощаешься с жизнью, забыть невозможно. Но у отрицательного опыта есть и позитивный аспект: пережитый ужас заставляет задуматься об ошибках и сделать выводы.

У меня есть пять универсальных правил жизни. Явились они результатом горького опыта первого подводного погружения, которое могло стать последним. Я научилась применять эти правила  везде: на работе и дома, под водой и на суше, с близкими друзьями и чужими людьми. Они работают.

Давайте расскажу по порядку.

Дайвинг пришёл в мою жизнь неожиданно. Позвонила лучшая подруга:   «Какие у тебя планы на майские? Мы едем на дайв-сафари, освободилось одно место. Хочешь с нами?»

О дайвинге у меня были весьма смутные представления. Но желание — великая сила. Через три дня я пришла на первую, вступительную лекцию по обучению дайвингу.  Рассказала тренеру о цели: через месяц стартует сафари. Тот не разделил  моего энтузиазма. Сафари — история для продвинутых дайверов. Но согласился взяться с условием: если меня одобрит другой тренер — инструктор по практическим занятиям. Три дня теории, далее практика в глубоководном бассейне. С формулировкой «Берём, она  воду любит и ничего не боится!» меня взяли на ускоренный курс подготовки. Так началась моя история с дайвингом.

Через месяц в аэропорту, перед вылетом в Хургаду, я вспоминала заключительные слова инструктора:  «Мы не прошли с тобой открытую воду. Погружаясь в апреле в Подмосковье, ты почти наверняка простудилась бы. А тогда никакого сафари – продуваться с насморком не сможешь». Ехала я без практического опыта в открытом водоеме. Только лекции и бассейн. Страшновато. Но обратной дороги нет. Летим.

Наше дайв-сафари стартует, мы уходим на семь дней в открытое море. Дайвы четырежды в день. Как завтрак, обед и ужин, плюс ночной.

Наше первое погружение было на затонувший корабль. Глубина 18 метров. Всё шло хорошо. Дайв подходил к концу, когда гид собрал нас и задал вопрос о количестве воздуха. На моем манометре было 70 бар. ОК. Достаточно, чтобы спокойно всплыть. Пока группа собиралась, я поплавала вокруг, заглянула еще раз на корабль. И приготовилась плыть в сторону гида. Чувствовала себя уверенно и гордо. Какая я молодец. Взгляд упал на манометр. На манометре был 0. Ноль, представляете?

Когда ты новичок, ты не понимаешь, как скорость дыхания влияет на расход воздуха. Тебе кажется, что ты дышишь спокойно. На самом деле первые погружения — это стресс. И ты волнуешься. Дышишь чаще, чем обычно. Воздух расходуется быстрее. Если не следить за манометром, можно в один прекрасный момент увидеть ноль. И ошалеть от ужаса.

В напарники-бадди мне достался усатый дядька из Уфы. Он был очень крут. Демонстрировал всем свой опыт и достижения. Я не обратила внимания, как он экипировался, так как занималась собственными сборами и проверкой оборудования.

После увиденного мною нуля на манометре, я как оглашенная, метнулась к бадди. Показываю знаком, мол, воздуха у меня нет!  По правилам, напарник должен дать тебе запасной регулятор — октопус. Мой многоопытный красавец так и делает: протягивает его мне. Я отшвыриваю свой регулятор, тянусь к глотку воздуха. Беру, вдыхаю… А воздуха нет!  Он показывает: еще разок! Снова вдыхаю. Нет воздуха! Вы понимаете, что это  происходит на задержке дыхания. Я смотрю вверх. Понимаю, что глубина серьезная — безболезненно я не всплыву. А где-то там солнце. И воздух. За доли секунды мне стала безумно дорога моя жизнь!

Уже на боте, когда мы разбирались с ситуацией, выяснилось, что октопус был неисправен. Этот опытный человек просто не проверил его. Поэтому так важно проверять не только свое оборудование, но и напарника.

На теоретических занятиях особое внимание уделяют сохранению спокойствия. «Не поддавайся панике». Легко сказать. Когда у тебя в баллоне 0, глубина 18 метров, а у бадди не работает октопус, трудно сохранять вселенское спокойствие. Я закрыла глаза и приготовилась к самому худшему. В это время усатый напарник схватил меня за шкирку и поволок к ближайшему пловцу. Этот парень спас мне жизнь, потому что его октопус был исправен и я, наконец, сделала вдох. Всплывала я в паре с моим спасителем,  пользуясь его запасами кислорода.

Этим секретом поделился со мной мой близкий друг, заядлый дайвер. Если охватила паника, закрывайте глаза и сделайте 2-3 вдоха. Причем, паника под водой может охватить совершенно без повода. В этом случае особенно полезно прийти в себя, закрыв глаза. Сконцентрироваться.

После такого экстремального погружения,  я не могла говорить и общаться еще минут тридцать. Просто сидела тихонечко в углу и приходила в себя. Дашка, наш гид, подошла и сказала мне: «следующий дайв через три часа. Ты должна на него пойти. Если не пойдешь  сегодня, то не пойдешь никогда». Я пошла. Было очень страшно. Казалось, что сейчас повторится состояние беспомощности и ужаса. Но оказалось, что второй раз не так.  Ты делаешь следующий шаг и получаешь новый опыт. Открываются новые впечатления, и страх уходит. Во второй дайв я, наконец, увидела рыб и оценила красоту подводного мира.

С того момента, когда я смотрела из глубины вверх, на пробивающиеся лучи солнца и мне нечем было дышать, я не расслабляюсь под водой ни на минуту. Какие бы красивые ни были кораллы, какая бы удивительная живность не плавала вокруг. Многие ценят дайвинг именно за возможность расслабиться под водой,  насладиться тишиной. Но пока ты новичок, нужно внимательно следить за оборудованием и тщательно следовать инструкциям.

По прилету в Москву мой учитель сообщил мне, что я вошла в счастливые 2% новичков, которые в такой ситуации сохраняют разум и не ломятся наверх. Осознание того, насколько был велик риск, поразило меня. И изменило. Тогда родились эти правила. Как страховка от несчастных случаев и несчастливой жизни.

Саморазвитие