26 ноября 2018

Упасть вверх, или Как я стала психологом и юристом

1583 просмотра

Ольга Ходаева
Практикующий психолог и инвестиционный юрист. Как психолог помогает найти себя и стать счастливее, с улыбкой встречать новый день. Как юрист помогает инвестировать с минимальными рисками и максимальной прибылью. Пишет картины и статьи, любит бег и знакомство с людьми других культур.
  • olgakhodaeva.ru
  • instagram.com/olgakhodaeva/?hl=ru
  • Спросите ребенка, кем он хочет быть – получите уйму ответов. Один день он – доктор, который делает всем «болючие» уколы, другой – повар, разбросавший по полу кастрюли.

    Проходит время, и он уже строитель, полицейский или ветеринар, заботящийся о соседских собачках и хомячках.

    У взрослых не так.

    Редкие счастливцы, когда их спрашиваешь о профессии, вдохновляются, подобно детям.

    Чаще мы воспринимаем работу, как повинность. С нетерпением ждем вечера пятницы, чтобы забыться на выходных, пока не наступит мучительный понедельник. Так проходит жизнь, пока в один «прекрасный» день нам не становится настолько невыносимо, что мы решаем что-то изменить. Но не знаем – что и как.

    Несколько лет назад, будучи успешным юристом международной фирмы, я была таким взрослым и задавала себе те же вопросы.

    Поняла, что не люблю свою работу. Нет не так: я физически не могу на ней находиться.

    В день, когда это случилось, меня хватило на то, чтобы открыть ненавистный компьютер, найти номер и позвонить: «Я окончательно потерялась. Скажите, вы можете с этим помочь?».

    Так я пришла к психологу.

    Через два года я ушла из международного консалтинга и стала студентом. Сейчас я психолог, консультирующий людей в сфере призвания, и инвестиционный юрист в крупном фонде.

    Еще я пишу картины, статьи и бегаю полумарафоны в свободное от основных работ время.

    Когда я писала эту статью, меня не покидал вопрос: «Что могу добавить я, не жившая в ашрамах, не создавшая тренинга, курса или даже небольшого бизнеса? У меня только муж, собака, юриспруденция и моя психология».

    Однако коллеги по писательскому цеху оказались правы: всегда найдется тот, кому может быть полезна именно ваша история.

    Как я, привыкшая к глянцевым визиткам и сумкам Луи Виттон, изменила привычки на 180 градусов и выбрала психологию?

    Что помогло мне не свернуть с пути и начать свою практику? Как я стала «двуликим Янусом», когда вернулась в мир юриспруденции, продолжая консультировать в качестве психолога?

    Мой Эверест или путь в международный консалтинг

    Я всегда была амбициозной. Училась в одном из лучших вузов, получила красный диплом.

    В те времена мечтой многих молодых юристов была работа в международной юрфирме. Долларовые зарплаты, красивые офисы и громкие имена – о них грезили, к этому стремились.

    Стремилась и я, это был мой Эверест.

    Английский я знала так себе (спасибо родной школе, где учитель английского взял академический отпуск длиной в год).

    Я не была выпускником МГИМО, которых активно хедхантили юрфирмы.

    Курсы английского, полезные знакомства, тонны разосланных резюме, чего я только не предпринимала, чтобы попасть в фирму мечты.

    Международный консалтинг был тем Эверестом, куда мне нужно было взобраться.
    Источник фото:
     unsplash.com

    И я это сделала! Я стала «лоером» со всеми почестями и регалиями. Это был мой Эверест.

    Меня распирало от мысли, что я многое могу.

    Помните, этот мощный момент в фильме «Брюс всемогущий», когда всесильный Джим Керри выходит из кафе и играет песня «I've got the power!».

    Деньги, сделки, где тут – я?

    Я вела знаковые проекты, участвовала в строительстве мостов, автомобильных заводов, общалась с талантливыми людьми по всему миру.

    Нули зарплаты росли прямо пропорционально количеству брендовой одежды в шкафах и мест на карте, где я побывала.

    Наступил момент, когда я не успевала тратить то, что зарабатывала. Многие об этом мечтают. Даже сейчас, когда пишу эти строки, испытываю легкий драйв, который ощущала тогда по полной.

    Нули зарплаты росли прямо пропорционально количеству брендовой одежды в шкафах и мест на карте, где я побывала.
    Источник фото: unsplash.com

    Однако была и оборотная сторона медали.

    Постоянно мигающий блэкберри, сумасшедшие дедлайны, бессонные ночи, работа на пределе возможностей.

    Я стала болеть во всех поездках.

    Как говорили врачи, это был «эффект выхлопной трубы». Организм сначала мобилизуется, чтобы поддержать жесткий рабочий темп, а когда наступает передышка – расслабляется и заболевает.

    Может показаться: чего она ноет, что хотела, то и получила...

    Друзья советовали: «Надо отдохнуть и перезагрузиться». Я и сама так думала, но сейчас понимаю: эта история – не про усталость.

    Скорее, она про опустошенность, которая наступает когда предаешь себя.

    Идея забраться на Эверест не опиралась на мои желания. Я не была честна с собой. И тело сначала намекало, а потом начало кричать о предательстве, но я его не слышала.

    Пришло время прекратить обман, и тогда я набрала тот спасительный номер.

    Как я готовилась к прыжку с Эвереста

    С психологом я проживала похожие чувства: будто готовлюсь к прыжку.

    В одиннадцатом классе я прыгала с парашютом. Помню, одногруппник крикнул на весь класс, что хочет прыгнуть с парашютом, и я ляпнула дома, что тоже хочу.

    Через пару месяцев папа спросил: «Что, будешь прыгать, не сдрейфила?».

    Еще как сдрейфила! Но виду не подала и прыгнула. С психологом было то же самое, только времени на решение мне отвели чуть больше.

    Этап поиска

    Сначала был этап поиска. Мы обращались к моему внутреннему ребенку: что он любит делать, что его вдохновляет?

    Я с упоением рассказывала о тяге к биологии, как на уроках с азартом препарировала крыс и разбиралась с рефлекторной дугой.

    Выяснила, что люблю писать картины и статьи. Фанатею от бега и балета. А еще хочу научиться танцевать фламенко и написать книжку про девочку-волшебницу, которую зовут Абигейль.

    И что мне, юристу международной компании, было со всем этим делать?

    Мы изучали, что я могу. И тут на помощь пришла моя взрослая часть – экспертиза или триада «ЗУН» (знания, умения, навыки).

    Выяснилось, что я сильна в аналитике, у меня неплохая интуиция, я умею (хоть и боюсь) выступать на публике.

    К тому же Бог наградил меня невероятным трудолюбием и желанием учиться. Неплохой багаж! Так, что теперь?

    Этап проб и экспериментов

    Мы сузили поиск, совместив «хочу» и «могу».

    Получилось не так много вариантов, один из которых – психолог. Это было начало этапа проб и экспериментов.

    Я начала примерять варианты внутри себя. Хорошо помню, когда первый раз подумала про то, как это: быть психологом.

    Эта идея показалась мне столь нереальной, что, записав ее в дневнике, я сразу про нее «как будто» забыла.

    Наконец, убедившись, что идея меня вдохновляет, я стала изучать, где и как могу учиться психологии, стала экспериментировать вовне.

    Каждый выходной я ходила на подготовительную группу, потом ездила на интенсив, где десять дней с утра до вечера занималась одной психологией.

    Накопление ресурсов

    Я исследовала и накапливала ресурсы – деньги, людей, занятия, возможности, время.

    Что касается денег – на тот момент у меня была долларовая ипотека. Мне потребовалось время, чтобы накопить «кубышку», которая позволила уйти с работы и учиться в вузе.

    Я всем рассказывала о новом увлечении. Были те, кто восхищался и поддерживал, так формировалась моя группа поддержки. Но были и те, кто делал круглые глаза и сочувственно интересовался, как я буду жить на зарплату психолога. Таких я безжалостно вычеркивала из списка контактов.

    Я искала то, что меня по-настоящему вдохновляет, дает энергию. Пошла рисовать, стала бегать, писать статьи и регулярно ходить в русскую баню.

    Как только почувствовала, что готова к прыжку, поступила в психологический вуз и вскоре начала практиковать.

    Свой среди чужих, чужой среди своих, или Упасть вверх

    Когда я начала учиться, а потом практиковать, остро ощущала это «межвременье»: когда ты уже не юрист, но еще не психолог.

    Мне неловко было показывать в метро свой студенческий, говорить, что не работаю.

    Помню, как на защите моей магистерской сказали: «Ольга у нас неофит, ей тяжело учиться». Как меня это задело тогда!

    Со временем пришло осознание, что быть не-специалистом в новом – нормально, так же, как и совмещать несколько видов деятельности.

    Именно так мы развиваемся: пробуя новое, экспериментируя, ошибаясь, пробуя вновь.

    Сейчас я вернулась в первую профессию, но при этом не бросила вторую, чем вызвала новую волну вопросов у некоторых друзей.

    Я их понимаю. Если бы я встретила такого «двуликого Януса» еще пару лет назад, тоже бы удивилась. Но сейчас по-другому. То, что я совмещаю две разные деятельности, для менее скорее плюс, чем проблема.

    Работа юристом помогает поддерживать себя в форме – заставляет включать «голову», оттачивать коммуникативные навыки и дает богатый материал для работы психологом. Она – мой финансист и структуратор.

    Практика психологом – моя любовь, вдохновение, одна из тех вещей, ради которых я живу. Не будет ее – работа юристом утратит всякий смысл.

    Инструкции тем, кто планирует прыгнуть

    Что могу посоветовать тем, кто задумывается совершить свой «прыжок»?

    1. Поговорите со своим внутренним ребенком, спросите: что его вдохновляет? У меня это – написание картин, статей, бег и балет.

    2. Подумайте, на какие качества вы можете опираться. Я сильна в аналитике в разных проявлениях (умею писать юридические заключения и разбирать непростые жизненные ситуации).

    3. Соедините «хотелки» с багажом ЗУНов, примерьте полученные комбинации внутри себя, поживите с ними и выберете одну или несколько. И вперед – пробуйте вовне.

    4. Экспериментируйте, выбирайте. Может, вам подойдет быть «двуликим Янусом». Или, может быть, вам лучше полностью погрузиться в одно дело, если есть возможность.

    5. Ищите и накапливайте ресурсы, свою «кубышку». Ищите, что вас заряжает – хобби, места, книги, запахи, вкусы. Создавайте команду поддержки.

    6. Не геройствуйте, будьте реалистами. Вспомните, сколько времени и сил вам пришлось потратить, чтобы стать в вашей профессии тем, кем являетесь. В вашем новом призвании вы пока не эксперт. Будьте готовы к тому, что придется вкладываться. Вы будете ошибаться, и это неизбежно. Помните – мы развиваемся, пробуя новое.

    7. Примите факт, что будете сомневаться. В правильности выбора, в том, что это «ваше», в том, что получится. Подумайте: вдруг и вправду разочаруетесь, вдруг – не получится. И что тогда? Подумав о последствиях своей двухлетней учебы, я ничего страшного придумать не смогла.

    8. И верьте в свои силы: «I’ve got the power!».

    P.S. А что потом?

    Это мой любимый вопрос, который я задавала папе в детстве, когда он заканчивал читать сказку или показывать диафильм.

    На него у меня есть ответ –  уже зреет новый этап. Долго быть «двуликим Янусом» непросто, признаюсь честно.

    Придется выбирать. И, надеюсь, что ребенок, родитель и взрослый внутри меня договорятся.

    Пока я наслаждаюсь тем, как стремительно «лечу вверх», смотрю оттуда на тех, кто только пытается прыгнуть и кричу им: «Давайте, пробуйте, решайтесь! У вас все для этого есть. Черпайте вдохновение в ребенке, мудрость во взрослом, а поддержку берите у родителя. Я вас тут жду!».

    Саморазвитие#призвание#Самоисследование#саморазвитие