Жизнь часто преподносит сюрпризы. Самый благополучный человек может попасть в пропасть, финансовую или моральную. А бывает, что звезды сходятся, и жизнь по всем статьям летит в тартарары. Что тогда делать? Как жить?

Такой вопрос я задавала себе в начале девяностых. Для меня эти годы были просто провальные.

Чтобы не провалиться совсем, мне пришлось зацепиться почти за воздух.

Как преодолеть трудные времена — этим я делюсь в своей статье.

Москва. Я доктор и работаю в государственной больнице. Живем на Соколе. По ночам на улице стреляют. К окнам не подхожу и детей не пускаю. Со всех экранов звучат криминальные новости. Младшему сыну пять, он говорит, что не будет банкиром, потому что их убивают. Весь город что-то продает, прямо с рук, прямо на улицах. По рынкам ходят какие-то люди в халатах и тапках. В магазинах на одной полке с продуктами лежит обувь. Все безнадежно.

Личная жизнь тоже меняется. Развод, новый муж, дети. Денег в больнице почти не платят. Коллеги интересуются, почему я хожу в одной и той же чёрной юбке. Вроде завотделением, с голоду не умираю. Не умираю, но сидим на гречке и макаронах. Родители болеют. Настроение хуже некуда. Попробуй тут сохранить в душе любовь и спокойствие, которые так нужны врачу.

За что можно зацепиться, чтобы выбраться из пропасти?

Первая зацепка

Я помню другую Москву. Арбат, где я родилась, шестидесятые и семидесятые годы, благополучное детство. Коммуналку в маленьком желтом особнячке со львами на улице Николая Бурденко, интеллигентных соседей. Светлый маячок из детства не дает окончательно опустить руки.

Вторая зацепка

Начинаю вытаскивать себя из болота. Сначала, закрыв глаза на все остальное — решаю денежные вопросы. Пять дней заведую в медцентре, в субботу УЗИ в метро на Охотном ряду, в воскресенье — в ГУМе. Отдыхаю в воскресенье с 18 до 24. По дороге домой покупаю плюшки и заедаю неприятности. Итог — лишние 20 кг. В черную юбку уже не помещаюсь, но настроение улучшается.

Третья зацепка

Мои дети. Доверчивые личики, которые в тебя верят. Дети всегда в приоритете. Но что я могу им предложить, кроме плохого настроения?

Чувствую, что работа с утра до ночи — это не выход. Семью не вижу, зрение садится, на душе неспокойно, злость копится и вот-вот плеснет через край. Оставляю себе одну работу из всех, лучшую по зарплате, начинаю дышать.

Четвертая зацепка

Физические нагрузки помогали мне всегда. Пошла на фитнес. Начала заниматься танцами. Замечательный тренер по латине, музыка и подруги, занимающиеся вместе со мной, начали возвращать меня себе самой. Депрессивные мысли потихоньку отступили.

Пятая зацепка

Поездки. Япония. На работе неожиданно предложили командировку в Японию — выбирать аппаратуру для УЗИ. На этот раз звезды встали удачно! Кажется, что я попала в другое измерение. Декабрьский Токио — солнце, сакура в цвету, улыбающиеся лица вокруг. Яркий контраст с безнадегой в глазах москвичей. Неделя в горах, японский домик напротив Фудзи и общение с умными доброжелательными людьми. Жизнь стала налаживаться. Приехала в Москву с другим настроением — готовая горы свернуть.

Уже виден какой-то свет и страхов за детей все меньше. Старшая дочь заканчивает институт и идет работать в duty free в Шереметьево. По работе уезжает в Швейцарию и знакомится там со своим будущим мужем.

Швейцария. Одно это слово как бальзам для русского уха. Маленькое европейское государство на перекрестке многих дорог, в стране три языка: немецкий, французский и итальянский. Жители — одни из самых богатых людей в мире. Ее площадь всего-то 41285 кв. км. Швейцария не воевала с 1815 года и организовала Красный крест. И еще Швейцария — это горы, озера и солнце. Давос, Санкт-Мориц, Церматт — лучшие лыжные центры в мире.

Дети пригласили к себе покататься на лыжах. Когда летела в Женеву, уже в самолёте меня окружило что-то невидимое, но вкусное. Запах то ли духов, то ли богатства.

Шестая зацепка

Горы. Зять поставил меня на горные лыжи. В горах мощнейшая энергетика. Горы спасают, впускают свет и воздух в жизнь, и она начинает приобретать новый смысл.

Мои глаза, наконец, открываются и я начинаю понимать, что жизнь не закончилась, есть еще куда идти. Смотрю на швейцарцев. Швейцарские Альпы — это в основном немецкая часть Швейцарии. С детства учила немецкий и понимаю, о чем они говорят, хотя швейцарский немецкий немного другой. Швейцарцы такие спокойные, вальяжные, дамы с маленькими бриллиантами в ушах. Им не надо торопиться, у них все и так неплохо. С утра смотрю, как они с багетом под мышкой идут пить кофе. Им этого достаточно. И сразу — в горы.

Церматт, красный поезд, построенный в позапрошлом веке, поднимает меня на высоту 4000 м. А там уже швейцарские пенсионеры — в ковбойских шляпах, без шлемов. Носятся по склонам с бешеной скоростью и ничего не боятся. И меня закручивает вместе с ними. Главное в пропасть не вылететь. Но мне тоже уже ничего не страшно, ведь в пропасти я уже была.

Я оживаю, посылаю свои мнимые и реальные невзгоды подальше. Жизнь-то прекрасна, оказывается. Чего ныть, ведь в этом огромном мире всегда есть место для счастья.

Темнеет. Спускаюсь вниз, к огням Церматта. Какой странный мелодичный перезвон вокруг. Это швейцарские кошки, у каждой маленький колокольчик на шее, как у коровы, чтобы не потерялась.

Да что мы, хуже швейцарских кошек? Не потеряемся в море жизни.

Седьмая зацепка

Огромное желание и готовность к переменам. Я очень хотела все изменить в своей жизни и карабкалась из пропасти разными путями. Наконец, все получилось!

Из Швейцарии вернулась другая. За десять дней отпуска произошел переворот в душе! Насмотревшись на то, как можно жить, захотела все поменять, тем более что была уже к этому готова. Швейцарцам и повезло родиться в благополучной стране, но и мы можем создать для себя свою маленькую Швейцарию.

В первое же утро в Москве, проснувшись, сказала себе: «Я красивая, успешная, богатая. Я люблю этот мир и себя и у меня все получается!» Эту мантру я повторяла и повторяла, и верила в успех.

Наконец-то, меня окончательно отпустило, заботы растворились и я опять начала жить. Забыты девяностые, которые танком прошлись по многим жизням. Счастье и любовь окончательно вернулись ко мне, и я снова превратилась в доброго доктора.

Любимая работа нашла меня сама. Я устроилась в частную клинику и попала в сообщество прекрасных людей. Но это уже другая история.

Саморазвитие