Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
28 марта 2014
8591 просмотр
Тайнан называет себя «человеком, который пробует жизнь во всех ее проявлениях». Его отличает крайняя любопытность к окружающему миру.
Он никогда не боялся делать то, на что у других не хватает духу. Например, когда ему захотелось путешествовать, он продал все свои вещи и стал жить в автофургоне Winnebago Rialta. Впрочем, его «дом на колесах» меньше всего похож на жилище бродяги. Тайнан устроился со всеми возможными удобствами: в его фургоне есть домашний кинотеатр, персидский ковер ручной работы, которому больше 100 лет, и даже чайная комната, выполненная в японском стиле.
Еще до того, как Тайнан отправился в путешествие, он экспериментировал и исследовал все, что попадало в поле его интересов. Он изучал иностранные языки и устраивал бассейн в собственной гостиной, чтоб завести живого пингвина. Практиковал минимализм и занимался классическим балетом, осваивал полифазный сон и становился собственником острова в Новой Шотландии. С недавних пор его страстью стало создание и продвижение собственной блог-платформы. Сейчас Тайнан входит в Топ-25 лучших блогеров по версии журнала Time за 2013 год, но не придает этому факту никакого значения. Он по-прежнему увлечен постижением мира и открытием новых изумительных вещей, которые стоит попробовать.
— Тайнан, как ты понял, что тебе необходимо изменить свою жизнь? Знаешь ли, не каждый может жить в фургоне, путешествовать, открывать в себе новые привычки и изменять мир?
— Все вышло само собой. Я совершил одну или две случайные перемены, которые необычайно хорошо сработали, так что где-то в моем мозгу создалась связь, которая заставила меня поверить, что я смогу делать то, что другие сочтут сумасшествием.
Суть в том, что каждый МОЖЕТ это делать, но не делает. В то же время я не трачу время на множество дел, которыми заняты другие люди. Это просто вопрос выбора — ты выбираешь, действительно ли важны для тебя те или иные вещи, и готов ли ты платить за них их цену.
— Ты называешь себя абсолютно счастливым человеком. А что означает для тебя счастье?
— Основа моего счастья — благодарность за все, что я имею. Легко поддаться унынию, когда что-то складывается не так, как нам хочется. Но, если подумать, — каждому из нас от рождения дарован изумительный опыт, который называется жизнью, у нас есть сознание, выбор, эмоции и все другие невероятные вещи.
Так что, когда я говорю, что я всегда счастлив, я имею в виду, что концентрация на ощущении жизни во сто крат сильнее и лучше, чем любая неприятность, которая может произойти со мной.
— Я думаю, самый невероятный факт твоей биографии — то, что ты продал все имущество, чтобы вести кочевой образ жизни. Почему, почему, почему ты принял это сумасбродное (с точки зрения обычного человека) решение? Что тебе это дало?
— По некоторым причинам я всегда думал о себе, что я — путешественник или, по крайней мере, тот, кто много находится в пути. И однажды я понял, что, если я хочу быть путешественником, мне пора выбираться отсюда и начинать смотреть мир.
Чем бы я ни занимался, я, по умолчанию, стараюсь нащупать пределы. Конечно, путешествие не было исключением. Я нацелился на то, чтобы испытать это в полной мере. Для этого мне нужно было продать все и действительно стать кочевником... Теперь я путешествую только 3-6 месяцев в году, но множество привычек, появившихся в то время, прочно вошли в мою жизнь.
— Каково это — жить в фургоне? Это какая-то разновидность свободы? Или просто ты привык к этому за время путешествий? Готов ли ты теперь купить дом и поселиться в нем?
— О, мне это очень нравится! Вообще-то я успел пожить в самых невообразимых местах. Учась в колледже, я жил в ночлежках и на съемных квартирах. Я купил дом, когда мне было 22. Я жил в небольшом особняке в Западном Голливуде и в сумасшедшем пентхаусе в Остине. У всех моих жилищ были свои фишки, по которым я скучаю, но, в общем, мой фургон — это самое любимое место.
К слову сказать, я не привязан к нему. Я надеюсь в ближайшие несколько лет завести семью, и, возможно, это будет подходящий момент, чтобы осесть и переехать в более просторное жилье.
— Я знаю только двух знаменитых людей, купивших остров. Первый — это сэр Ричард Брэнсон, второй — ты :) Будет ли этот участок земли твоим убежищем или ты приобрел его из деловых соображений?
— Нет, конечно, это все не для бизнеса. Мы купили остров вдесятером, и мы не собираемся использовать его в коммерческих целях. Главным образом, это лишь повод, чтобы собраться вместе с друзьями, научиться интересным вещам — таким, как строительство и лесничество, а также создать место для работы и отдыха с близкими и семьей.
— Как ты открываешь для себя новые интересные вещи и увлечения? Кто или что влияет на твои решения?
— Самое главное и величайшее чувство, которое я унаследовал от своих родителей, — это неутомимое любопытство к окружающему миру. Если мой жизненный путь пересекает что-то, о чем я ничего не знаю (например, балет), мой первый инстинкт — это интерес: смогу ли я это попробовать? Если у меня есть время, обычно я отвечаю «да».
На меня определенно влияет куча моих друзей и семья, но чаще всего интерес возникает из случайных вещей, обративших на себя мое внимание, которые потом вырастают в нечто большее.
— Что составляет твой набор для продуктивной работы во время путешествия?
— С каждым годом мне нужно все меньше и меньше вещей. Единственная реальная ключевая вещь, которая у меня есть сейчас, это NEC LaVie 750 — самый на сегодняшний день сумасшедший лэптоп, который можно купить только в Японии. У него действительно экран с высоким разрешением, хорошая батарея, и он почти ничего не весит, что делает его идеальным выбором для путешествий.
— У тебя так много увлечений. Как ты составляешь для себя новогодние обещания, чтобы учесть все, что тебе интересно? Что ты порекомендовал бы, чтобы задействовать свои хобби по максимуму в течение года?
— Я не слишком беспокоюсь о большинстве своих проектов. Если они достаточно важны, то я в любом случае буду ими заниматься. А если я потеряю к ним интерес, то, возможно, лишь потому, что найду лучший способ использовать время.
Я предпочитаю концентрироваться на ключевых принципах, которые помогают быстро принимать решения, не меняя основного курса. Я стараюсь не заниматься слишком большим количеством проектов одновременно, вместо этого я сосредотачиваюсь на результате, а не на количестве входящих идей.
— Ты любишь устраивать себе некоторые экстримы. Бассейн посреди дома, жизнь в пикапе, путешествия по местам, где никогда прежде не бывал. Зачем рисковать? Зачем пугать себя?
— Просто в какой-то момент я понял, что «нормальная жизнь» — не для меня. Да, в этом есть своя прелесть, но действительно ли это будет важно для мира, если еще один человек на Земле будет заниматься теми же вещами, что и остальные семь миллиардов? Меня пугает не экстрим, а сама идея утратить изумительный шанс прожить СВОЮ жизнь.
Конечно, в планетарном масштабе моя жизнь не так уж важна. Но если я буду делать экстремальные вещи, я смогу, по крайней мере, открыть небольшие частички человеческого опыта и поделиться им с другими людьми. И, возможно, это будет иметь ценность.
— Почему ты решил открыть / создать блог-платформу SETT?
— Когда мы начали заниматься SETT, я уже вел блог в течение семи лет. Я выстроил аудиторию, состоящую из потрясающих людей. Но я не чувствовал, что связан с ними. Мне казалось, что читатели и блогеры могли бы получать много больше от общения друг с другом посредством блог-платформы.
Так что мы создавали SETT, думая о взаимодействии между блогерами и читателями. Мы смогли сделать кое-что, помогающее им контактировать друг с другом и выстраивать отношения — от роста количества просмотров публикаций до знакомства, общения и взаимодействия между посетителями и авторами блога.
— Опиши свое жизненное кредо, как оно менялось на протяжении времени?
— Когда мне было двадцать, все мои действия были мотивированы желанием все увидеть, всему научиться и все испытать. Вот почему в моем блоге того времени столько сумасшедших историй.
С тех пор я сильно вырос как личность, многое узнал о себе и о мире, но не был в достаточной степени дисциплинирован, чтобы целенаправленно «упаковывать» получаемый опыт и выстраивать систему ценностей. Сейчас мне 32 года, и теперь я сосредоточен именно на этом.
Я хочу, чтобы SETT представлял ценность для людей. И я хочу завести семью. Сегодня это мои приоритеты, хотя сумасшедшие приключения иногда по-прежнему разрушают мое расписание.