К 30 годам я чувствовал себя полной развалиной. В 28 я разошелся с девушкой, с которой прожил 5 лет после развода с официальной женой.

В 29 лет на фоне мирового финансового кризиса мне пришлось закрыть свой маленький, но стабильный бизнес, который позволял мне быть самостоятельным после окончания университета. В 30 лет я практически потерял зрение на правом глазу: решил после стаканчика Coca-Cola выпить чашку крепкого кофе, и сердечно-сосудистая система не выдержала. А в 33 года мне удалось вновь поверить, что жить — интересно! О своем Пути по восстановлению себя-настоящего я попробую искренне рассказать в этой статье.

Когда речь заходит о настоящести себя, я сразу думаю о Семье. Да, именно так, с большой буквы. Семья, где каждый член, осознавая свой вклад в нее, чувствует себя защищенным. Скорее всего, именно к этому я всегда стремился. Меня, позднего и желанного ребенка (прекрасно!) воспитала одна мама при огромной поддержке своей мамы — моей любимой бабушки. О травмах поколений хорошо написано на soznatelno.ru.

Сейчас я понимаю намного больше о том, каким было мое воспитание и взросление, но это уже рефлексия, которая становится первым инструментом для того, чтобы изменить себя. В какой-то момент ты вдруг начинаешь задавать себе вопросы, которые будут чуть сложнее, чем «что надеть», «где поесть» или «с кем переспать». Если с вами происходит что-то подобное, поздравляю, рефлексия началась.

Для меня таким вопросом стал поиск ценностей, которые являются для меня настоящими. В этом мне помог метод Ивана Пирога Анализ предназначения человека. Если вам, как и мне в тот момент, нужна простая, но действенная методика, то вот она перед вами. Мы можем думать и анализировать собственную жизнь и предназначение, но самый простой способ НЕ прожить жизнь — это именно размышления и анализ. Наша Жизнь — это наши действия, так как именно действия определяют результаты, которых мы достигаем каждый день в течение отведенных нам 24 часов в сутки.

Возникает вопрос: как начать действовать, если внутренний страх оказывается сильнее любого анализа и даже намерения что-то сделать? Для меня это еще было связано с синдромом отличника — я закончил школу с золотой медалью и любая оценка ниже «пятерки» была катастрофой и ударом по самолюбию.

Можно ли найти способ, который, с одной стороны, приближает нас к результатам, а с другой стороны, оставляет право на ошибку? Я нашел такой способ в волонтерстве. Его часто считают пустой тратой времени, занятием для студентов, помогающим получить первый опыт. Но именно волонтерство стало первым шагом к тому, чтобы я начал заново выстраивать себя, как птица Феникс.

В течение нескольких лет я поволонтерил на большинстве ИТ-событий в Украине (мой предыдущий опыт был связан с веб-разработкой и интернет-маркетингом), испробовав себя в большинстве ролей в разных командах (от упаковки пакетов для гостей до работы со спикерами). Чудесным образом волонтерство позволило мне двигаться туда, куда я мечтал попасть — самому начать выступать (а мой предыдущий опыт уже позволял делиться какими-то знаниями) и знакомиться с новыми людьми (я — интроверт, потому необходимость делать первый шаг к знакомству для меня — настоящая пытка), которые, в свою очередь, открывали передо мной новые, в том числе деловые, возможности.

Пиком волонтерского опыта было участие в качестве АСЕ-волонтера в подготовке и проведении Чемпионата Европы по футболу, проходивший в Киеве. До последнего момента я сомневался, стоит ли мне туда идти? У меня к этому времени начали налаживаться дела, появлялись первые заказы, выстраивались отношения. Но в какой-то момент я почувствовал — если я откажусь принимать участие в этом событии, не смогу до конца погрузиться в атмосферу праздника. К тому же, там я мог получить новый опыт достижения результатов в большом интернациональном коллективе.

Май-июнь 2012 в Киеве полностью оправдали мои ожидания и даже превзошли их: мне удалось не только посмотреть на организацию огромного события изнутри, достичь собственных результатов, но и найти внутри себя источник радости. Я научился двигаться по жизни с улыбкой и находить поводы для радости в любых обстоятельствах (ситуации во время ЕВРО-2012 возникали разные, хотя, к счастью, по-настоящему критических удалось избежать).

С другой стороны, ЕВРО-2012 дало возможность изнутри посмотреть на отлаженность процессов, которые присущи большим корпорациям, а УЕФА — это, бесспорно, огромная корпорация, хотя и работающая в сфере спорта. Для меня этот пример стал определенным ориентиром для дальнейшего построения процессов в собственном бизнесе и в командах, с которыми мне приходится работать.

Наконец, последний, но, пожалуй, самый важный момент, который помог восстановить себя — это обретение внутреннего доверия к другим людям. Это кажется очевидным, когда присутствует в жизни. Но я долгое время пытался жить, не доверяя никому своих идей, чувств, эмоций.

После завершения ЕВРО-2012 появилось желание достичь чего-то еще. При этом я не был уверен в себе настолько, чтобы снова открывать собственное дело (мысли о том, чтобы работать на кого-то, у меня не было давно. Я слишком хорошо знаю, что, работая на кого-то, рано или поздно ты достигнешь предела, подняться выше которого тебе просто не дадут). «Случайно», читая ленты своих друзей на Фейсбуке, я заметил, что бег начинает набирать все большую популярность как способ отдыха и достижения каких-то результатов.

Для меня бег был двойным вызовом. Во-первых, еще в детстве мне поставили диагноз «Хронический обструктивный бронхит с астматическим компонентом» (по сути бронхиальная астма, но в советское время чиновники от медицины эту формулировку не любили, так как она предполагала дополнительные усилия со стороны государства — например, выделение нашей семье новой квартиры). Во-вторых, бег — это то, что я никогда не делал хорошо (нормативы в школе у меня были ниже средних, но я занимался спортивным ориентированием и спортивным туризмом, что позволяло «договариваться» с физруком, который был руководителем кружка).

О том, как люди начинают бегать, написано много — моя история была во многом типичной. За исключением одного «но» — через месяц после того, как я начал бегать (еще не системно и без каких-то разумных тренировок), я решил пробежать Киевский полумарафон (21 км). До этого я больше 10 км за раз не пробегал за всю свою жизнь, а потому было вдвойне интересно. Я это сделал за 2:30:00 и доказал себе, что планку возможного можно поднимать. Пожалуй, именно полумарафон стал настоящим поворотным моментом от «развалины» к тому, кем я стал сейчас.

После полумарафона было разочарование и усталость — без подготовки бежать его было очень тяжело, да и рельеф трассы в прошлом году был не самым легким. А еще встал вопрос — что дальше? О марафоне в тот момент я не то чтобы не хотел думать, а даже не мечтал. Для меня люди, которые бегали марафон, были тогда сродни суперменам-которые-могут-все (именно так: не почти все, а все).

Однако что-то изменилось. Я почувствовал, что вернулся к жизни. Потихоньку начал восстанавливать свои бизнес-связи в сфере веб-разработки и интернет-маркетинга (оказалось, что мой опыт и знания вполне востребованы). Продолжил выступать на мероприятиях (для этого уже не надо было даже волонтерить — меня приглашали). А после некоторого перерыва на отдых вернулся к беговым тренировкам.

Этой зимой открыл для себя, что бегать, оказывается, можно в любое время года, и принял участие в Зимнем кубке по бегу (без «кошек» бежать по обледеневшей трассе было «весело», но от того не менее радостно было добежать 10 км с приличным для себя результатом).

В начале весны потребовался весь мой опыт волонтерства, чтобы освобождать Киев от снежных завалов: местные власти оказались бессильны против стихии. 33-й день рождения я вместе с другими волонтерами отмечал на крыше киевского института нейрохирургии, очищая ее от тающего снега, который грозил затопить операционные с дорогостоящим оборудованием.

За этот год случилось многое: TechCamp, который организовывает американское посольство (участие в Киеве и выступление в Ивано-Франковске), поездки в Одессу для выступления в Академии предпринимательства, где я рассказывал о построении бизнес-модели, второй киевский полумарафон, который я пробежал за 2:03:29, улучшив свой прошлогодний результат почти на 30 минут, поездка в Лондон на саммит открытого правительственного партнерства по приглашению американского посольства, открытие собственного небольшого бизнеса в сфере веб-разработки и маркетинга, который дал мне новые возможности и горизонты для развития...

А 17 ноября в Стамбуле я пробежал полный марафон и стал одним из тех самых суперменов-которые-сделали-это. Мог ли я всего год назад представить себе, что это произойдет? Точно НЕТ! Теперь я знаю: Жить — интересно! Главное — поверить в себя, в свои силы, расправить крылья и поймать восходящий поток.

Архив номеров #Креативность #Персональный брендинг #Самосовершенствование #Сильные люди