28 февраля 2014

Чего ждать, когда ждешь?

6071 просмотр

Татьяна Казанцева
Проводник к осознанным внутренним изменениям. Автор и ведущая семинаров «Вглубь себя и обратно», «Практики управления состояниями».
  • tatianakazantseva.ru
  • Мое «ждать» замечательно совпадает с толкованием В. Даля. Ждать — значит готовиться к встрече. Кого или чего — это уж как повезет.

    «Ждать — быть в ожидании чего, чаять, надеяться; ожидать, дожидаться, выжидать, поджидать; готовиться к встрече кого или чего». Толковый словарь В. Даля

    Вот и сейчас. Уже давно за полночь, и если бы не зима, то небо стало бы уже принимать вполне предутренние оттенки. Передо мной изрядное количество открытых страниц на экране компьютера и еще большее количество книг, открытых на нужной странице. Я готовлюсь к нашему следующему семейному путешествию. То есть, по определению В. Даля, уже жду его.

    Хорошо ли это? Полезно ли? Или ожидания грозят превратиться в разочарования, когда они вынуждены будут встретиться лицом к лицу с реальностью?

    До недавнего времени этого вопроса для меня не существовало. Предвкушение путешествия, его ожидание и особенно подготовка к нему всегда были для меня едва ли не большей радостью, чем само путешествие.

    И все же довольно часто приходится слышать: не оправдал наших ожиданий. Это было совсем не так, как мы себе представляли. Это было сплошное разочарование. Или наоборот: мы даже представить себе не могли, как там здорово. Превзошло все наши ожидания.

    Речь всегда шла об ожиданиях и о том, как они соотносятся с действительностью. Это соотношение во многом определяет итоговое впечатление, финальную оценку, плюс или минус.

    Так насколько же наши ожидания влияют на путешествие, его течение и на впечатления, которые это путешествие порождает?

    Если вы можете похвастаться тем, что абсолютно все ваши поездки складывались именно так, как вы и предполагали, как планировали, знайте — вы принадлежите к счастливому меньшинству. Для большинства из нас верно другое. Время от времени случается так, что поездка нас разочаровывает. Или мы сами себя разочаровываем, создавая ожидания и не получая потом их воплощения. Время от времени надежды, которые мы возлагаем на поездку, увы, так и остаются пустыми, несбывшимися надеждами.

    Мы планируем путешествие задолго (или не слишком) до его старта. Тщательно прорисовываем в воображении его детали, больше похожие на идеальные журнальные фотографии. И помещаем в эту чудесную картинку себя, конечно же давно заслужившего хороший отпуск.

    Нам грезятся прекрасные пейзажи, богатейшие коллекции музеев, меню лучших ресторанов, доброжелательные местные жители. И даже то, как мы по возвращении будем делиться со своими друзьями изумительными подробностями нашего идеального приключения.

    Вот только жизнь вряд ли станет строго следовать нашим планам и чаяниям. Далеко не каждый город и не каждая местность готовы выглядеть так, как их глянцевый образ в журнальной статье. Местные жители могут оказаться грубыми, погода непредсказуемой, а картина, которую вы мечтали увидеть «живьем», могла отправиться на выставку на другой конец света. В конце концов мы можем заболеть или расстроиться по вполне объективным причинам.

    Разочарования. Они бывают такие разные. Кто-то остался недоволен уровнем сервиса в отеле, кого-то подвела погода или нашествие ядовитых медуз. А бывает и так, что человек переживает настоящий кризис путешественника. За плечами десятки стран, сотни храмов, несколько покоренных вершин и отснятых водопадов. Казалось бы: у тебя есть опыт и знания, и столько еще неизведанного осталось на планете. Но нет. Перспектива окунуться в непознанное уже не кажется такой захватывающей.

    В чем причина? Не знаю. Наверное, не стоит искать смысла в перемещении из одной точки координат в другую. Нужно искать (или видеть?) смысл на ином, более глубоком, личном уровне. Там, где все упирается в емкое слово «зачем».

    Вероятно, вы видели фильм «Отель „Мэриголд“. Лучший из экзотических». Если нет, обязательно посмотрите. Очень светлый, очень теплый и очень жизнеутверждающий фильм. В нем есть все: и ожидания, и разочарования, и поиски смысла, и поиски себя.

    Небольшая группа британских пенсионеров получает (и по разным причинам принимает) предложение переселиться в образцово-показательный дом престарелых в индийском Джайпуре. Прибыв на место, они обнаруживают, что отель «Мэриголд» в реальности далек от жизнерадостной картинки в рекламном буклете. Жизнь не спешит оправдывать радужные ожидания героев на то, что все их проблемы разом остались в прошлом, а на смену им придет долгожданный душевный покой на фоне идеальных экзотических декораций.

    Чтобы смириться с бытовыми неудобствами и вернуть себе способность чувствовать жизнь и наслаждаться ею, героям пришлось отпустить прошлое и примириться с настоящим.

    Что же делать нам, чтобы не позволить иллюзиям разрушить радость и удовольствие, которые способно подарить путешествие? Кто-то из героев фильма, рассуждая о жителях Индии, говорит: «Они воспринимают жизнь как привилегию, а не право». Возможно, в этом секрет?

    Или, может быть, разумнее было бы «опустить планку» и перестать мечтать о несбыточном? Возможно, истина в том, что мы всегда слишком многого ждем, а когда жизнь не спешит выделять нам желаемое по утвержденному нами плану, мы чувствуем себя обманутыми.

    Что если выход в том, чтобы настроить себя на худший вариант развития событий? Если мы не ждем ничего хорошего, то мы и не расстраиваемся, когда ничего хорошего с нами не случается. А уж если что-то все же происходит, то мы воспринимаем это как приятный сюрприз. И мы счастливы?

    Логика в этой теории, безусловно, есть. Но, по правде говоря, лично мне совсем не хочется считать эту теорию верной: я не готова отказаться от оптимистических ожиданий. Ожидание само по себе способно сделать счастливым.

    В одном из TED выступлений психолог и нейробиолог Тали Шарот рассказывает о любопытном эксперименте, проведенном в группе студентов. Студентам предложили представить, что они получат страстный поцелуй от кого-то из знаменитостей. Затем студентам задали вопрос: сколько они готовы заплатить за такой поцелуй, если они получат его немедленно, через 3 часа, через 24 часа, через 3 дня, через год или через 10 лет. Оказалось, что больше всего студенты готовы заплатить за поцелуй, который случится не сразу, а через 3 дня. Они были готовы платить за то, чтобы ждать. Почему? Потому что если они получают поцелуй сразу, то на этом все удовольствие и заканчивается. А если предстоит трехдневное ожидание, то в эти три дня можно мечтать и представлять себе грядущее замечательное событие.

    Предвкушение делает нас счастливее. По той же причине люди больше любят пятницу, а не воскресенье.

    Так где же выход? Мы же знаем, что чересчур оптимистичные ожидания скорее всего не выстоят при встрече с реальностью.

    Решение, мне думается, как всегда где-то посередине. Вряд ли нам удастся оставаться в наших планах на 100 процентов реалистичными. Кто же возьмется судить о справедливости и достоверности наших суждений?

    Но кое-что предпринять все-таки можно.

    Во-первых, к предстоящему путешествию стоит как следует готовиться. Знания в какой-то степени оградят вас от нелепых и неприятных случайностей и сделают путешествие более насыщенным, ярким и осознанным.

    Во-вторых: планируя поездку и составляя списки того, что бы вы хотели увидеть и предпринять, не переусердствуйте. Слишком жестко выстроенный график лишает свободы и неминуемо ограничивает восприятие нового места. Оставьте себе простор для импровизации. «Путешественник видит то, что видит. Турист видит то, за чем приехал». (Г. К. Честертон).

    И последнее и, наверное, самое главное — постарайтесь быть гибкими и открытыми. Это значит, хорошо бы научиться быть готовыми (и хотеть этого!) пробовать новое, воспринимать новые образы и новые идеи.

    Путешествие — тот самый случай, когда мы оказываемся в ином окружении: другие люди, другие культуры, другие виды за окном. Нам предоставляется бесконечная череда возможностей, и все, что нужно сделать — это открыться и принять их.

    «В конце концов все будет хорошо. А если не хорошо, тогда это еще не конец» — очень простая и очень мудрая формула оптимизма и веры от героев отеля «Мэриголд».

    Для оформления статьи использованы иллюстрации художника Фреда Каллери

    Архив номеров#Лайфхак#Путешествия

    Интересные комментарии

      Serge Mikhailov
      8 лет

      Самое главное, что можно ждать, когда ждешь и ДЕЙСТВУЕШЬ — это изменение себя.

      Главное, выбрать правильное ожидание. Такое, где можешь действовать. Прямо сейчас. Иначе, можно до конца жизни ждать принца не белом коне.