Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
25 апреля 2014
13078 просмотров
«Мальчику, углубившемуся вечером в захватывающую историю, не объяснишь, что ему нужно бросить ее на самом интересном месте и отправляться спать».
Франц Кафка
Мне часто задают вопрос и в личку, и в обсуждениях, как заставить ребенка читать. Слово-то какое — «заставить». Итак, попробую рассказать.
1. Начать как можно раньше. Девушка говорит, что ее ребенку годик, и спрашивает, когда его уже можно приобщать к книге. Отвечаю, что они уже опоздали. Приобщать нужно было с шести месяцев. Думаете, я шучу? Совсем нет. В этом возрасте, конечно же, ребенок может не понимать ничего, но книга развивает моторику рук, он к ней привыкает, пытается трогать страницы, различает цвета. Позже это научит его пониманию, для чего книга. Другая девушка жалуется, что полтора года дочери, а она книгу рвет. Рвет, потому что не приучали.
2. Как читать? Выбираете одно и то же время в течение дня (помните как в «Маленьком принце», нужно приучать сердце к ритуалам), берете ребенка на руки и показываете ему книгу, листайте страницу, позвольте ему переворачивать страницу и говорите: «собака», «кошка», можно так: «ав-ав», «мяу», изображая этих животных. Какой должна быть книга? Не очень большой, картонной, чтобы ребенок сам мог перевернуть, желательно, чтобы на одной странице было по одному изображению, крупному и яркому. Сейчас в продаже есть такие книги. Я раньше делала сама из картона, кстати, это даже увлекательнее.
3. Когда ребенок будет чуть старше, можно покупать небольшие сказки. У моих детей одна из любимых была: «у лисы была избушка ледяная, а у меня лубяная». Такие книжки тоже желательно покупать так, чтобы одна сказка была в одной книге. Детям громоздкие сказки быстро надоедают. Особое значение имеют стихи. Стихи развивают чувство ритма. В конце стихотворения можно останавливаться, чтобы ребенок сам мог произнести последнее слово:
«По горам в родной кишлак
Шел с поклажею...»? Правильно — ишак.
«Иааа, какой глазастый, Иааа, какой ушастый».
Книгу лучше читать, когда ребенок не шумит, немного устал. Можно и днем, и перед сном. Читать надо с выражением. Изобразите ишака, кошку, собаку.
4. Для чтения нужно вырабатывать ритуалы. То есть, искупали ребенка, надели пижамку, дали теплого молока и сказка на ночь. С возрастом сказки можно усложнять. Есть девчачьи, есть мальчишеские сказки. Моим так и не понравились ни «Золушка», ни «Спящая Красавица».
5. Когда дети постарше и начинается школа, много заданий, уроков, дети все неохотнее читают сами. Не обижайтесь, но некоторые родители сами убивают любовь к чтению. Так и говорят: «Не могу заставить его прочесть книгу». Ни в коем случае чтение не должно быть «через силу». Не давайте заданий, таких как: «Прочти две страницы и тогда дам тебе играть в компьютер». Или, что еще хуже, как наказание: «Иди немедленно в свою комнату и читай книгу». Так они ее начинают ненавидеть.
6. Книга — это подарок. За хорошее поведение или отметки возьмите его в книжный магазин. Сейчас такое обилие красивых и красочных книг, позвольте ребенку самому выбрать себе книгу, купите ее.
7. Лучший пример — вы сами. Как вы можете требовать от ребенка читать, если сами, придя домой, утыкаетесь в телевизор или «висите» в соцсетях? Когда вы сами в последний раз читали? Ага, у вас нет времени, скажете вы. Тогда, как вы можете требовать от ребенка любви к чтению? Начните с себя, возьмите за правило читать по 30 минут в день.
8. Читайте ему сами. Книга очень сближает, у вас будет много общего, общие фразы, шутки. «Мама, он такой хмурый как тот из 450 градусов по Фаренгейту, помнишь, который книги сжигал». Как бы сильно я ни устала, как бы у меня ни хватало времени (завтра процесс, лекции, к ним тоже надо готовиться), время чтения — это святое! Это как чистить зубы перед сном. Одна глава у вас не займет много времени. Мы с мальчишками садимся вечером, и я читаю. Читаю, в основном, то, что сами они ни за что читать не станут — классику. Гарри-Потеровско-Сумрачные-Саги они и без меня прочтут.
9. Что делать, если он уже взрослый, а вы только-только узнали, как нужно прививать любовь к книге? Купите книгу по его возрасту. Пусть это не будет классика. Не надо его отпугивать. Ваш ребенок-подросток посмотрел фильм «Голодные игры»? Прекрасно. Купите эту книгу и начните ему читать сами, потом оставьте книгу на самом интересном месте и скажите, что вам срочно нужно помыть посуду или постирать, или позвонить по телефону и уходите. Любопытство — могучая сила, ребенок сам потянется. Я таким образом привила любовь к книге своему братишке в возрасте 15 лет.
И напоследок еще одна цитата Даниэля Пеннака на вопрос как заставить ребенка читать: «Глагол „читать“ не терпит повелительного наклонения. Несовместимость, которую он разделяет с некоторыми другими: „любить“... „мечтать“... Попробовать, конечно, можно. Пробуем? „Люби меня!“ „Мечтай!“ „Читай!“ „Да читай же, паразит, кому сказано — читай!“»