Как подвести итоги года и не сойти с ума
Лариса Парфентьева – автор бестселлера «100 способов изменить жизнь», создательница проектов «Селфквест», «Текстура» и «Миг-21» рассказывает о том, как они с друзьями подводят итоги года.
Лариса Парфентьева
Я — эксперт в области личных изменений. Моя высшая цель — помочь как можно большему числу людей поверить в себя.
Как я развила силу воли и похудела на 27 килограммов
В каждом из нас живут два человека. Первый — это Эмоциональный Человек, который говорит нам: «О, пончики, круто! Съешь их все!», или так: «Ну давай не пойдем сегодня на тренировку, ведь кровать такая мягкая». Именно он заставляет нас потратить все деньги на кредитке, посмотреть еще одну серию любимого сериала в четыре утра или звонить бывшим. Эмоциональный Парень живет только настоящим и он совсем не думает о будущем.
«Скажи мне кто твой друг», или три главных критерия по выбору правильного окружения
Есть такая хорошая притча про курицу и орла: «Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице. Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался взлететь.
Уроки мудрости от преподавателя Счастья из Гарварда
Привет! Меня зовут Лариса Парфентьева, и я уже писала для «Жить интересно» статью о том, как я развила силу воли и похудела почти на 30 килограммов. Тогда мне очень помогла книга «Сила воли» Келли Макгонигал. А сейчас я хочу рассказать об уроках мудрости, которые я почерпнула из книги «Что ты выберешь?» Тала Бен-Шахара — бывшего преподавателя Гарварда, который вел там мегапопулярный курс Наука Счастья, на который ежегодно записывалась тысяча студентов.