Яна Рулёва, Ирина Котик, Евгения Цеховая — участники бесплатного «Марафона взаимной осознанности», который только за первый месяц привлек несколько сотен участников, составили топ-10 книг, помогающих развитию личной и взаимной осознанности.

1. Дин Делис, «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет»

«Прочитать эту книгу посоветовал семейный психотерапевт».

2. Колин Типпинг, «Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда»

«Это волшебная книга. Я читала ее и уснула с ней, мне приснился очень светлый сон — ангелы, легкость, любовь. Засыпала я с мыслями „все, это конец“, через полчаса проснулась и мысли были совершенно другие. В один из самых сложных периодов в семье книга помогла мне подняться над ситуацией, увидеть все сверху, принять реальность и двигаться дальше».

3. Роберт Скиннер, «Семья и как в ней уцелеть»

«Эту книгу посоветовали люди, чьему мнению я доверяю».

4. Гэри Чепмен, «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»

«Эту книгу посоветовали люди, чьему мнению я доверяю».

5. Вирджиния Сатир, «Вы и ваша семья»

«Подзаголовок этой книги — „Руководство по личностному росту“ многое говорит о ее содержании»

6. Йегуда Берг, «Духовные правила отношений»

«Посоветовала подруге, ей эта книга очень помогла осмыслить и понять происходящее в семье».

7. Адам Джексон, «10 секретов любви»

«Вроде бы написано о том, что мы знаем. Знаем, но не делаем. Очень вдохновляет и легко читается».

8. Джанетт Рейнуотер, «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом»

«Это про себя в первую очередь, но ведь все начинается с самого себя».

9. Девид Шнарх, «Страсть и супружество»

«Эта книга не только устраняет обычные проблемы, типа хронического ворчания, скучного рутинного секса и отсутствия общности, но вполне весомо помогает справиться с реально трудными для отношений вопросами».

10. Хелен Анделин, «Очарование женственности»

Книги #Книги #Осознанность #списки