1 октября 2015

Просто хорошие новости. Выпуск № 20

3099 просмотров

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». В здравом уме и твердой памяти променяла Москву на пермскую глубинку. Любит честные истории и умных собеседников. Не любит лентяев и курильщиков. Считает, что единственная возможность быть ответственным — это принять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
  • interesno.co
  • У нас накопилось много хороших новостей. Узнайте, чем удивляют и радуют герои «Жить интересно!».

    Герои «ЖИ!» выступят на ProForum 2015: старт сегодня!

    Герои «Жить интересно!» выступят на онлайн-конференции о поиске призвания ProForum 2015. Форум состоится 1-3 октября, организует мероприятие проект Brainify.ru.

    ProForum 2015- это возможность разобраться, куда вы идете, с поддержкой людей, у которых это получилось, и в окружении единомышленников.

    Лучшие спикеры из разных стран, которые поделятся своими победами и неудачами в поисках себя, дадут необходимые знания и навыки. Среди них герои «Жить интересно!» Юрий Белонощенко и Елена Резанова.

    Участники и эксперты будут работать в закрытой группе, получить доступ в которую можно из любой точки Земного шара, где есть Интернет.

    Хотите искать новые смыслы с единомышленниками? Участвовать в живой дискуссии? Найти свои ответы на глубокие вопросы:

    · Возможно ли кардинально поменять сферу деятельности?

    · Лучше быть предпринимателем, работать в крупной компании или заняться творчеством?

    · Какие ключевые навыки нужно развивать в себе?

    «ОЖ» расскажет, как стать популярным автором

    Друзья и побратимы «Жить интересно!» — проект ОЖ — проводят бесплатный онлайн-практикум 4 октября в 20:00 по Мск.

    Сейчас в мире происходит уникальный сдвиг — за год мы производим больше контента, чем за предыдущие несколько сотен лет. Дефицита информации больше не существует. Каждый из нас — и создатель, и потребитель контента.

    В истории человечества не было еще такого близкого расстояния между писателем и читателем. Писателей стало больше, чем читателей, и, как следствие, появилась проблема внимания. Стало сложно найти читателя.

    Поэтому сейчас кроме умения писать, важно писать о том, что интересно, тестировать контент и работать с аудиторией.

    Онлайн-практикум поможет взглянуть на тему писательства свежим взглядом и сделать первый шаг к тому, чтобы стать популярным автором.

    На практикуме вы узнаете:

    • Зачем учиться писать
    • Как публикации помогают добиваться целей
    • Как найти свою нишу и начать писать
    • Формулу успеха автора
    • Самый действенный способ попрощаться со страхами и сомнениями
    • О самообмане и распространенных заблуждениях прокрастинатора
    • Что мешает и что помогает мечтам реализовываться

    А также научитесь:

    • Проводить аудит своих тараканов и страхов
    • Оценивать критерии статьи
    • Понимать — о чем писать

    Smart Reading и RTA спасают от прокрастинации в соцсетях

    RTA и Smart Reading создали таймер, с помощью которого помогают посетителям соцсетей экономить время. Самые морально устойчивые получат доступ к саммари Smart Reading. Зависать так с пользой!

    Несмотря на то, что многие пользователи социальных сетей теряют свое время, перечитывая по несколько раз ленту новостей, этот ритуал для большинства стал неотъемлемой частью жизни. В действительности на чтение ленты Facebook достаточно всего пяти минут, все остальное время — дань прокрастинации, пустая трата времени. Но многие просто не видят альтернативы этой привычке.

    Креаторы digital-агентства RTA придумали уникальную по своей простоте и эффективности идею — таймер Smart Reminder, который напомнит вам, что время скоротечно и ценно.

    Таймер Smart Reminder интегрирован в социальную сеть Facebook. Вы устанавливаете на свой компьютер плагин Smart Reminder и теперь при каждом посещении Facebook он активирует таймер.

    Достаточно продержаться всего три дня, тратя на соцсети не более 5 минут в день, и умный таймер наградит вас подпиской на Smart Reading, где целый месяц в вашем доступе будут все саммари полезных книг. Проверить пользу таймера вы можете по ссылке: http://www.smartreminder.ru.

    Компания Smart Reading видит своей целью помочь пользователям соцсетей сформировать новую полезную привычку, которая не только избавит от «зависания» во френдлентах, но и поможет повысить свой интеллектуальный уровень. Компания Smart Reading верит в разумное начало человечества и спонсирует развитие жажды знаний и получения пользы у «жителей» Facebook.

    Smart Reading — онлайн библиотека саммари полезных книг для проактивных людей, ответственных за свою жизнь. Авторское краткое изложение ключевых идей книги. Максимум пользы от прочтения за 30 минут в день. Широкий набор тем нон-фикшн. Многие книги не переведены на русский. Самая большая библиотека аудио и инфографики.

    Андрей Нагибин предлагает испытать себя

    Герой «Жить интересно!» Андрей Нагибин организовал в Нижнем Новгороде спортивный турнир SMILE CHALLENGE RACE.

    — Я пишу эту заметку 25 сентября 2015 года, ровно год спустя публикации моей статьи в рубрику Совет дня. Нарисуйте мой счастливый день. В ней, я делюсь одной из методик достижения желаемых целей. И предлагаю читателям «ЖИ» представить во всех подробностях и деталях свой идеальный день. Еще ранее, я поделился с читателями, своей мечтой. А сегодня я расскажу, как сложилась моя жизнь за эти 12 месяцев. И вы сами решите, работает методика или нет.

    Мой день начинается в 5:30 — 6:00 утра. После легкой разминки я выхожу на пробежку. Я бегаю по одному из красивейших мест нашего города — в парке Швейцария и на Нижневолжской набережной. Последняя стала меккой у бегунов-любителей. Там этим летом мы проводили свои совместные бесплатные тренировки #SMILERUNNERS с лучшими тренерами и спортсменами для бегунов-любителей.

    Мне удалось познакомить бегунов, только начинающих делать свои первые шаги в беге, с профессиональными бегунами. Ультрамарфонцами уровня Чемпионата Мира и опытными марафонцами-любителями. Мы смогли создать площадку для обмена опытом и поддержания мотивации. В этом году три человека, посещавших наши тренировки, впервые пробежали 42 км на Московском Марафоне. Еще, пятеро сделали там свои первые 10 км. В общей сложности, наши тренировки посещали более 150 человек. Я был окружен единомышленниками!

    Регулярные утренние пробежки, довели меня до статуса ультрамарафонца. В этом году, я пробежал 56 км на уникальном забеге Elton Uitra Trail. Неожиданно для себя занял 7 место в общем зачете и 3 место в своей возрастной категории. Это меня воодушевило, и я продолжил бегать. К моим тренировкам присоединился Илья Смолин. За чрезмерный энтузиазм и рвение я в шутку назвал его Кентавром. В июне, на Санкт-Петербургском марафоне Белые ночи он пробежал свой первый марафон с результатом 3:20.

    Дальше мы уже стали готовиться серьезнее. Включили в тренировки силовую подготовку с собственным весом. 2 августа на Golden Ring Ultra Trail я пробежал свою «первую сотню» — дистанцию 100 км.

    За это время мы с Ильей на себе проверили несколько разных тренировочных методик. И постепенно выработались несколько основных упражнений, регулярное выполнение которых приводит к быстрому физическому всестороннему развитию и укреплению здоровья. Свою тренировочную программу мы назвали #KENTAVR:

    • Для развития сердечно-сосудистой системы и развития выносливости мы рекомендуем бег3-4 раза в неделю.
    • Силу и гармоничное развитие тела, нам дают подтягивания на перекладине и отжимания от пола.
    • Скоростная выносливость вырабатывается при выполнении армейского упражнения берпи.
    • Красивый торс гарантируют упражнения на пресс.

    Постепенность, Постоянство и Последовательность — вот основные принципы тренировочной программы #KENTAVR. Соблюдая эти простые принципы и выполняя этот комплекс регулярно, постепенно увеличивая нагрузку и сбалансировав свое питание, вы можете значительно улучить свою физическую форму.

    Так произошло с нами. То же самое мы видим в своем окружении. Теперь мы предлагаем всем желающим нижегородцам пройти простой тест и определить уровень функциональной подготовки в команде единомышленников и в формате спортивного праздника, где каждый достоин победы и медали!

    Потому что главная победа — это победа над собой и своими слабостями, страхами и сомнениями!

    Анастасия Дербасова исследует жизнь вне офиса

    Героиня «Жить интересно!» Анастасия Дербасова в начале сентября запустила свой отдельностоящий блог http://goodbyeoffice.ru.

    Анастасия Дербасова:

    — У меня был довольно сложный путь к простой жизни, но я уверена, что впереди меня ждет много крутых открытий, о которых расскажу в блоге. Этот блог является продолжением моего жж. Меня интересуют темы минимализма, осознанного потребления и медленной жизни.

    Я — фрилансер, копирайтер.

    Название «Гудбай офис» придумала около года назад, когда ушла из офиса на вольные хлеба. В блоге не будет статей на тему «как заработать в интернете», зато я с удовольствием буду делиться своими способами найти гармонию между ненормированной работой в интернете и счастливой жизнью в офлайне. Рабочее название блога «Есть ли жизнь вне офиса?» раскрывает мое стремление жить той жизнью, которая приносит мне счастье без достигаторства и дня сурка. Я верю, что фриланс — идеальная работа для интроверта, поэтому просто перестала ломать себя, работая в открытых пространствах, и, не выходя из дома, создала лучшие условия для развития. Я очень надеюсь встретить здесь единомышленников, ведь это одна из главных причин, почему я создала блог!

    Екатерина Филимонова спасает мир красотой

    Героиня «Жить интересно!» Екатерина Филимонова создала проект

    http://www.spasayamir.ru, чтобы самой становиться красивее и интереснее и вдохновлять других девушек.

    Екатерина Филимонова:

    — Красота спасет мир. Мы, девушки, каждый день делаем это играючи. Наделенные красотой по праву рождения, мы щедро делимся своим даром с другими.

    Проект «Спасая мир» — своеобразная копилка идей, направленных на то, чтобы мы, девушки, заботясь о себе, каждый день находили в себе силы украшать мир.

    Рубрика «Вдохновение» — обзор лучших книг, фильмов, мест — здесь все, что может вдохновить вас.

    Читая статьи из рубрики «Стиль жизни», вы узнаете о простых ритуалах, которые помогут вам существенно улучшить качество жизни.

    Рубрика «Люди» — интервью, цитаты, истории жизни, фотографии тех, с кого можно брать пример.

    В рубрике «Личное» я рассказываю о том, какие цели ставлю перед собой и какими способами их достигаю.

    И, да, я верю в то, что красота — это не бренды и какие-то определенные маркетологами, стандарты и параметры, а нечто более глубокое. Если вам по пути, давайте общаться!

    Рада видеть вас на страницах проекта «Спасая мир»

    Обзоры