Просто закрась этот день!
Сравнение собственных достижений с достижениями гуру в избранной вами области деятельности может не только мотивировать, но и парализовать прогресс. Мне удалось это преодолеть, но сначала я угодил в ловушку перфекционизма.
Самосовершенствование
Один в поле не воин?
В 20 лет у меня зашкаливал диапазон эмоций. Если я была счастлива, то обязательно парила на седьмом небе, никак не ниже. Ну а если горевала, то горе моё тянуло меня глубоко вниз. На состояния счастья и несчастья ум реагировал одинаково: он дергался, как рыба, выброшенная на берег. В радостные моменты это был приятный трепет, но в состоянии печали это больше напоминало эпилептические конвульсии.
Мой опыт геймификации жизни
Руки сжимали руль недорогого байка. Я мчался по кольцевой набирающего популярность азиатского острова. В голове крутились мысли: «Так вот, почему я такой!», «Теперь мне все понятно!».
Анализ месяца. Март. Внешнее VS внутреннее
Вы когда-нибудь наблюдали, как общаются первокурсники факультета психологии? Чаще всего это походит на соревнование по тому, кто какой термин запомнил и наиболее удачно может его вставить в диалог, особенно с теми, кто не психолог :)
Справляемся с ударами судьбы
Случается, что форс-мажорное обстоятельство сбивает с трудом установленный ритм полезных и значимых деланий, которые развивают, гармонизируют и вносят искомый баланс в нашу жизнь: письменные практики, посещение спортзала, изучение языков, творчество и тому подобные занятия.
Духовность и колбаса. 11 шагов в саморазвитии к финансовому благосостоянию
Последние двенадцать лет я активно занимаюсь самопознанием, духовным ростом и совершенствованием своей личности. Вокруг меня почти не осталось людей, которым не понятны слова «психологическая травма», «гештальт», «медитация», «регресс» и тому подобное. Однако стало гораздо меньше тех, кто параллельно с высотами духовными достиг высот материальных.
Мой самый первый шаг к успеху. Как французский язык может превратить вас в предпринимателя
Когда на очередном тренинге нам задали вопрос «С чего это началось?», я задумалась. Действительно, с чего? И что — «это»?
Стадии обучения. Как я учился кататься на лыжах
Давно не приходилось осваивать какое-то новое дело с нуля. Но на новогодние каникулы такая возможность представилась в Андорре, куда я приехал с семьей и с друзьями. В этот раз мы твердо решили научиться кататься на горных лыжах. До этого момента я только видел, как это делают, но сам никогда не пробовал.