Физика движения
Мы живем в «Эпоху Достижения Целей». Люди ставят цели, пишут о них публично: заработать денег, купить новую машину, квартиру, съездить отдохнуть и т.д.
Самосовершенствование
Как перерасти прокрастинацию
Если бы был конкурс на того, кто умеет предаваться прокрастинации лучше всех, причем, всеми возможными способами, его однозначно выиграл бы я.
Хотите понять, как освоить любой навык? Научитесь собирать кубик Рубика
Когда в окрасочной камере начался пожар, никто тушить его как будто не собирался. Все ходили вокруг и смотрели. Мы с коллегой прикатили 50-литровый порошковый огнетушитель ОП-50, начали тушить. Сразу же сорвался шланг и меня с ног до головы обдало порошком.
Моя адская неделя
Армен Петросян заразил всех замечательной идей — жить стодневками, приближаясь к цели маленькими шагами и анализируя происходящее. Это очень полезно и круто. Но иногда жизнь требует немедленных перемен и чем скорее, тем лучше.
Просто закрась этот день!
Сравнение собственных достижений с достижениями гуру в избранной вами области деятельности может не только мотивировать, но и парализовать прогресс. Мне удалось это преодолеть, но сначала я угодил в ловушку перфекционизма.
Один в поле не воин?
В 20 лет у меня зашкаливал диапазон эмоций. Если я была счастлива, то обязательно парила на седьмом небе, никак не ниже. Ну а если горевала, то горе моё тянуло меня глубоко вниз. На состояния счастья и несчастья ум реагировал одинаково: он дергался, как рыба, выброшенная на берег. В радостные моменты это был приятный трепет, но в состоянии печали это больше напоминало эпилептические конвульсии.
Мой опыт геймификации жизни
Руки сжимали руль недорогого байка. Я мчался по кольцевой набирающего популярность азиатского острова. В голове крутились мысли: «Так вот, почему я такой!», «Теперь мне все понятно!».
Анализ месяца. Март. Внешнее VS внутреннее
Вы когда-нибудь наблюдали, как общаются первокурсники факультета психологии? Чаще всего это походит на соревнование по тому, кто какой термин запомнил и наиболее удачно может его вставить в диалог, особенно с теми, кто не психолог :)