6 января 2019

Новогодний марафон исполнения желаний. День шестой

Армен Петросян
Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
  • petrosian.ru
  • instagram.com/ap428
  • t.me/stodnevka365
  • Шестой день начинаем с обработки целей. В который раз в этом году вы это сделаете?

    • Надеюсь, почувствовали, как меняется отношение к целям? К тому, что вы хотите улучшить в вашей жизни.
    • Изменилось ли количество целей, разнятся ли формулировки?

    ★ Спроецируйте переписанные цели на сегодняшний день.

    • Есть что-то общее, включено это в список текущих задач?


    Попробуйте выполнять задуманное так, будто сегодня особенный день, и вы вдруг получили качества, необходимые для успеха.

    В чём это выразится? Каких качеств вам не хватает?

    Как часто вы не доводите начатое до конца?

    ★ Представьте, что сегодня ваша продуктивность в разы выше.

    Что изменится в вашем подходе к поставленным задачам?

    Вы часто отвлекаетесь, трудно концентрируетесь?

    Попробуйте действовать так, будто стали в разы внимательнее.

    «Сыграйте» качества, которые вы хотите обрести. Усилие даст повышенный результат, лишь будьте внимательны к своим ощущениям и действиям.

    • Какие способности в себе вы обнаружите?
    • Какие новые возможности разглядите?
    • Какие решения и идеи придут к вам в процессе?

    Не надейтесь на память. Постарайтесь как можно быстрее фиксировать их.

    Делайте заметки, записывайте аудио или видео, фотографируйте. Любой материал может стать зеркалом, в котором вы увидите своё новое Я. В действии мы проявляем будущее, делаем его настоящим.

    Подведите итоги дня

    - Что удалось сделать чтобы приблизиться к целям?
    - Что нового вы узнали о себе?
    - Что порадовало вас сегодня?
    - Что привлекло внимание и как это может помочь в развитии?

    Что предлагаю почитать сегодня

     

    Саморазвитие