Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книг «Что можно успеть за сто дней» и «Инструменты Стодневки». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
Уже набросал список тем для сборников про другие инструменты управления вниманием: фрирайтинг, планирование, подведение итогов, чтение, тренировку памяти.
Перед чтением наметил вопросы:
Каким будет шаблон для выпусков библиотечки?
Как интегрировать в сборник ссылки на другие материалы об управлении вниманием и ведении дневника?
Вместо качеств, необходимых успешному продавцу, упомянутых в статье, составил список «маяков», которые помогают дойти до результата.
13 недель, как в рекомендованной системе, у меня нет, поэтому я определил ключевые точки сборника, по которым ежедневно буду проходить лучом внимания:
1. Название 2. План 3. Вступление 4. Обложка 5. Ссылки на материалы ЖИ 6. Информация о Стодневке
Сам скачиваю много полезных материалов, которые потом даже не открываю. Сборники буду снабжать программами наших мини-курсов. Возможно, запишу к ним пояснительное видео, чтобы их легче было пройти самостоятельно.
★ Написал письмо благодарности Дарье Кутузовой. Письменными практиками увлёкся лет 15 назад, подписавшись на ЖЖ Дарьи. Вспомнил нашу переписку и записанные беседы о дневниках. Решил включить их в сборник.
★ Сладкое и мучное я, увы, люблю. Была мысль исключить их из рациона на время марафона, пока не достигну цель. Остановился на том, что буду в своём дневнике отмечать каждую конфету и пирожное. Контроль и учёт сокращает потребление.
Включайтесь в процесс, давайте вместе исследовать силу своего внимания.
1. Определите цель, которой хотите уделить внимание в марте. Проблему, которую хотите разрешить. Или сферу жизни, в которой намерены навести порядок.
2. Сформулируйте вопросы, связанные с задачами из пункта 1, на которые хотите найти ответы во время чтения. Для этого рекомендую устроить короткую сессию фрирайтинга, буквально 5-10 минут письменно поразмышляйте: что я хочу изменить в своем сегодняшнем состоянии, что я хочу получить в результате, что у меня для этого есть, чего не хватает, чтобы эта перемена осуществилась и т.д.
3. Не торопясь прочитайте статью, которую выбрали мы (или доверьтесь случаю, воспользовавшись сервисом «Мне повезёт»).
4. Закончив чтение, зафиксируйте результат — запишите идеи и решения. Сравните их с ожиданиями.