Самоисследование

Легкий мат, или Как разобраться с установками

У одного человека пропал топор. Он подумал на соседа и стал к нему приглядываться. В самом деле: ходит, как человек, укравший топор, смотрит, как человек, укравший топор — каждый жест, каждое слово выдавали в нем вора.

Интервью с собой

Я давно интересуюсь письменными практиками, но... только теоретически. Я так и не смогла выбрать идеально подходящую мне технику. В итоге из нескольких компонентов сконструировала ту, что мне близка и понятна. Дело было так.

Когда фонит мыслемешалка. Практика выключения внутреннего шума

Было время, когда я «закипала» от работы мыслемешалки. Внутренний шум от бесконечного проигрывания ролей в монологах, дописывания реплик и борьбы с ветряными мельницами прошедшего фонил без умолку.

Ограбление в Барселоне: урок на внимательность или путь к личным осознаниям?

Мы с мужем объехали тридцать шесть стран Европы на автомобиле с  «караваном»-прицепом – это немалый опыт в путешествиях. Но однажды с нами случилась почти детективная история, предугадать которую было невозможно.