Самоисследование

«Радуйтесь переменам». Выпуск 16. Как извлекать радость из рутины

Сколько рутинных действий мы выполняем каждый день? Умываемся, одеваемся, едем на работу. Что остаётся в памяти после их выполнения? Возможно ли развиваться благодаря рутине? Могут ли повторяющиеся задачи быть интересными и приносить радость?

Как сделать День рождения настоящим праздником души

Дни рождения — это такие особенные дни. Просыпаешься утром, за ночь постарев еще на год. И следующие два месяца на вопрос о возрасте (в анкете, например) напрягаешься, вспоминая последнюю обновленную версию. Конечно, ты заменяешь слово «постареть» на «повзрослеть» или даже «помудреть». Но сути дела это не меняет.

Анализ месяца. Март. Внешнее VS внутреннее

Вы когда-нибудь наблюдали, как общаются первокурсники факультета психологии? Чаще всего это походит на соревнование по тому, кто какой термин запомнил и наиболее удачно может его вставить в диалог, особенно с теми, кто не психолог :)

Кто нажал на красную кнопку?

Как вы начинаете что-то новое в своей жизни? Стандартный вариант: голова выдала идею, душа в это время в отпуске — собирает где-то цветочки на лугу, тело желает отдохнуть, поесть и поспать. На ваше новшество внутренняя команда откликается неохотно — опять этот сумасшедший что-то затеял. Тянем до последнего, делаем вид, что нас нет.

Марафон «Ах… Чувствую и рисую». Неделя 4

Я мечтала, чтобы творчество было со мной всегда. Моя подруга рисовала повсюду, в любую свободную минуту. Глядя на таких, как она, рисующих в кафе и в парках, везде, где их настигает вдохновение, я завидовала. Кто где, а эти люди сейчас — в удивительном мире творческой магии. И она у них не церемонная, не рафинированная — за холстом или в мастерской, а всюду.

Легкий мат, или Как разобраться с установками

У одного человека пропал топор. Он подумал на соседа и стал к нему приглядываться. В самом деле: ходит, как человек, укравший топор, смотрит, как человек, укравший топор — каждый жест, каждое слово выдавали в нем вора.