Чек-лист по преодолению страха
Делать или не делать? Попробовать или нет? Многие люди выберут бездействие, вне зависимости от того, считают ли люди себя храбрецами.
перевод
Почему я перестала читать/слушать/смотреть новости. И почему вам тоже следует
Еще одно подтверждение тезиса о вреде поглощения новостей из СМИ. Alejandra Quintero приглашает задуматься о ценности информации и внимания.
Вопросы, которые помогут найти работу мечты
«На правильном ли я пути? Не расходую ли впустую свое время?» – этот вопрос может возникнуть у вас как в начале карьеры, так и спустя многие годы.
Как привычки помогают нам принимать решения
Давно известно, что некоторые успешные люди (например, Марк Цукерберг) предпочитают носить одну и ту же одежду, чтобы свести к минимуму число незначительных решений, принимаемых в течение дня.
Цена выгорания и как его избежать. Пять советов, подкрепленных научными исследованиями
Часто в погоне за результатами первыми страдают базовые вещи. Высплюсь на выходных, перекушу на бегу, отдохну, когда все доделаю, поговорю с близкими, как только сдам проект...
Как большие цели могут сделать вас несчастными? Мини-гид по постановке правильных целей
Что произойдет, когда достигнешь цели, реализуешь мечту? Жизнь неожиданно обретет смысл, а каждый день будет наполнен счастьем – а что потом? Новая цель, ускорение процесса и очередное вознаграждение?
Пять причин не вознаграждать себя за хорошие привычки
Часто при формировании новой привычки мы вводим систему «кнута и пряника».
Почему многие люди не воплощают мечты в реальность. И как стать исключением
Некоторые мечты идут с нами по жизни долгие годы, но так и остаются нереализованными, несмотря на большое наше желание.