Четыре шага к тому, чтобы за 10 дней успеть в разы больше
В начале каждого месяца корректирую свои цели. Отвечаю на вопросы, зачем хочу их достичь, как могу это сделать. Представляю критерии, по которым узнаю, что добился своего.
В начале каждого месяца корректирую свои цели. Отвечаю на вопросы, зачем хочу их достичь, как могу это сделать. Представляю критерии, по которым узнаю, что добился своего.
Наша жизнь развивается по синусоиде. Вы наверняка замечали, что спад непременно сменяется подъемом, который тоже не вечен. Но используем ли мы это наблюдение?
Март пока получается провальным. Две недели без пробежек. Над книгой последний раз работал дней десять назад. Много переездов и ремонт в квартире сбили режим сна и питания.
Третий день практикума «Сила твоего внимания» начал с привычного переписывания цели: хочу собрать материалы о ведении дневника, чтобы ими удобно было пользоваться и в результате выработать привычку регулярно вести дневник.
Вчера посвятил традиционный понедельничный пост рассказу о челленджах, которые устраиваю себе регулярно.
Это же надо — со мной случились мошенники. Одно дело слышать о них от посторонних пострадавших, а другое — пропустить этот опыт через себя.
Жить внимательно — значит заниматься тем, что приносит желаемые результаты.
В каждой книге о саморазвитии, в биографиях великих людей есть упоминания о пользе дневников. Большинство из вас пробовало его вести, но редко кто делает это регулярно.