Сожаления — цена мудрости
Я мастер пилить опилки, изводить себя за решения, которые уже не исправить. Книгу Роберта Лихи «Свобода от сожалений. Если бы я знал…» как будто бы писали про меня.
внимательность
Город как тренажёр внимательности
Как жить в настоящем, когда тебя отвлекают
Неделю путешествовал с внуком по Москве. Обещал эту поездку как подарок перед тем, как он станет школьником.
Занимательная история СЯМПоводства
СЯМП — это то, что вы можете встретить у меня в социальных сетях ближе к вечеру.
Новый год в июле. Почему нет?
«Эх, было бы в сутках 25 часов…» — признайтесь, вы об этом думали. Кажется, будь у нас больше времени, мы достигли бы всех целей, уделили внимание близким, реализовали бы мечты, стали жить интересно и ярко.
Год новых привычек. Итоги мая
Май, мы готовы с тобой прощаться. Неожиданно это, конечно. Но… календарь диктует.
Практикум «1/10 Стодневки»
День 8. Маленькие победы. Зачем замечать, как отмечать
Сегодня в нашем практикуме интересный этап. До финиша еще несколько дней пути, а мы предлагаем отметить полученные успехи и первые победы. И вовсе не считаем это преждевременным.
Практикум «1/10 Стодневки»
День 6. Зачем и как вести дневник
Представьте, что вы надуваете воздушный шарик — красивый, яркий, лёгкий. Если не завязать крепко хвостик, шарик сдуется.
Обманчивый май. Как отдохнуть и не завалить задачи
Чем теплее становится на улице, чем приятнее погода, тем сложнее жить внимательно.