26 января 2015

100 дней = 100 ненужных вещей

Я хочу рассказать вам историю о том, как прошли мои сто дней до наступления 2015 года, и чем это обернулось для меня. Дело было так...

В середине сентября я с разной периодичностью натыкалась на различные стодневки, начать которые авторы планировали именно 21 сентября, так как эта дата совсем не простая, ведь именно с нее начинается отсчет последних ста дней уходящего года.

Сто дней, как красиво звучит! Отличный срок, чтобы все поменять и заметить результаты изменений. На тот момент я была внутренне готова к различным переменам, но вот что именно менять, еще не решила. В то время я только начинала читать интереснейший блог Ани Черных о том что «может быть по-другому». Аня замутила проект «365 thingless», сутью которого было избавление от ненужных вещей в течение целого года. Один день — одна вещь, и отчет в конце недели. Мне показалось, что целый год для меня — это слишком, а вот 100 дней — в самый раз, и приступила.

В ЖЖ у меня был «вялотекущий бложек», который я раз в полгода заполняла или фотками очередной поездки, или каким-то лытдыбром, и я подумала, что не стоит заводить специально отдельный блог, поэтому я буду писать свои отчеты и резолюции в http://raketanamars.livejournal.com.

Так у меня появился новый тег «100дневка» и количество постов выросло в геометрической прогрессии (по сравнению с тем, что было раньше).

Основной целью моего проекта было — любым способом избавиться до наступления 2015 года от ста ненужных вещей: отдать, подарить, выкинуть или продать. В борьбе с лишними предметами все средства хороши, и я пользовалась всеми методами. Для того чтобы выкинуть, был мусоропровод (к сожалению в Астрахани нет раздельного сбора, увы и ах), для того чтобы отдать и подарить использовала сервис Дарудар, или сообщество ВКонтакте «отдам даром Астрахань», продавала свои «ценности» через сайт Авито.

В первый месяц выбирать, что отдать, было легко, у меня в голове уже имелись примерные задумки того, что я хочу отдать. Отчеты делать каждую неделю не получалось из-за занятости, а иногда из-за лени. Но даже если я не делала отчет, вещи я все равно раздавала. У меня даже появилась такая интересная привычка — по воскресеньям в процессе уборки обходить квартиру в поисках «чего бы отдать на следующей неделе».

Раньше я была настоящим собирателем, ходила по блошиным рынкам в поисках различных раритетов: от сумочек и сережек до фотоаппаратов, но, как выяснилось, они не были мне по-настоящему дороги, и я практически от всего с легкостью избавилась, чему очень и очень рада. Например никогда не думала, что отдам/продам свои старые фотоаппараты, но теперь даже не вспоминаю о них. Многие вещи, казались мне важными и очень нужными, а по факту не использовались годами и лежали на антресолях.

В январе 2015 года я подвела итоговый отчет о своей стодневке, в котором рассказала о том, что мне открылось за этот небольшой период.

Эта стодневка научила меня очень многим вещам:

  1. Очень часто мы храним вещь не ради вещи, а ради каких-то воспоминаний, с которыми она связана, или ради образа, который эта вещь создает (те же старые фотоаппараты), поэтому ничего не стоит от нее избавиться.
  2. Дома стало гораздо проще убираться, и я думаю это не предел. Склонность к минимализму — это забота о себе, а не о вещах. Важно помнить, что вещи для вас, а не вы для вещей, и в следующий раз вы просто не будете множить количество пылесборников, чтобы не протирать их бесконечно во время уборки в выходные.
  3. Когда постоянно избавляешься от ненужных вещей и видишь, какой процент от общего количества они занимают, в следующий раз отправляясь в магазин, будешь долго взвешивать за и против: нужна ли тебе новая вещь, или вполне хватит того что есть, а возникшее желание «купить» — просто происки маркетологов.
  4. Кстати о маркетологах, недавно в Краснодаре мы попали в торговый центр МЕГА (а я вообще редко хожу по таким магазинам), и там я ощутила это невероятное воздействие на поведение покупателей. Буквально каждый кирпичик в этом здании кричал мне «Купи, купи, купи! Тебе обязательно нужны эти ненужные вещи!». Честно признаюсь, противостоять этому очень тяжело. Но избавление от лишних вещей вырабатывает небольшой иммунитет к маркетинговым фишкам в стиле «три по цене двух» и т.д.
  5. Возможно, основная цель проекта — даже не очистить свой дом от вещей, а устроить небольшую переоценку ценностей у себя в голове, понять, что тебе на самом деле нужно для жизни, и обходиться малым. То есть понятно, что от всех вещей никогда не избавиться, никто такой цели и не ставит, но перейти к разумному потреблению — совсем не сложно.
  6. Заботиться об экологии. Даже несмотря на отсутствие в нашем городе мест для переработки, можно заботиться об экологии, как минимум снижая количество потребления. Например, на этот Новый год я обошлась практически без покупки новогодних украшений, использовав всё, что осталось с прошлого года.
  7. Отдавать вещи тем, кто в них действительно нуждается. Например, я отдала две свои вазы на свою бывшую работу, теперь они не будут пылиться, а начнут приносить пользу.
  8. Я стала чаще писать в блог, у меня появились читатели, и в 2015 году начала уже сразу пять новых проектов! О них я обязательно напишу для читателей «Жить интересно!».
  9. Я обнаружила, что у меня есть единомышленники. Каждый раз я выкладывала ссылку на свои отчеты в социальные сети. И если первые несколько отчетов остались почти незамеченными, то потом друзья и знакомые, которым близка эта тема, начали оставлять комментарии и делиться мнениями на этот счет. Моя подруга настолько вдохновилась, что в начале декабря сделала проект «30 дней до Нового года» и избавилась от тридцати ненужных вещей, а приятель в начале 2015 года начал свою стодневку! Когда ты понимаешь, что на самом деле в своих мыслях не одинок, это такие потрясающие ощущения! У меня после этого будто крылья выросли, я поняла, что значит «быть в потоке».
  10. У меня сбылась одна из самых давних мечт — мне подарили печатную машинку, и я думаю, это напрямую связано с тем, что я очистила свой дом от стольких ненужных вещей, то есть попросту освободила для нее место! Возможно, вы подумаете, что это бред, но это действительно работает.
  11. Раньше я недоумевала, почему многие программы и игры, связанные со сбычей мечт и личностным ростом, начинаются именно с очищения пространства. Теперь мне это очень хорошо понятно. За эти сто дней я полностью сменила сферу деятельности, ушла со старой работы и с уверенностью смотрю в будущее. На первый взгляд, фраза из «Бойцовского клуба» звучит наивно «Только потеряв все, мы приобретаем свободу». Я бы перефразировала ее так: « Только оставив в своем доме то, что нам по-настоящему нужно, и то, что делает нашу жизнь более комфортной, мы становимся спокойными и счастливыми».

Если вы тоже чувствуете, что настало время перемен, позвольте поделиться с вами небольшим простым алгоритмом как начать расхламление:

  1. Тут, конечно, должен быть пункт о том, что все ненужные вещи разделить на «выкинуть», « подумать», «отдать соседке», «продать», «отдать в переработку». Но я поступаю по-другому: если вам кажется, что одна вещь в день — это много, или вы считаете, что не наберете ста или даже тридцати ненужных вещей, попробуйте хотя бы раз в неделю во время уборки критически осматривать свое жилище на предмет того, чем вы не пользуетесь в течение хотя бы года. Я по такому принципу избавилась от канвы (думала, что буду вышивать), которая лежала три года, и от искусственной кожи (думала, буду шить сумки) которая лежала два года, и отдала их барышням, которым эти вещи действительно пригодились.
  2. Каждый раз, собираясь что-то купить — подумайте двадцать раз. Современный человек — локатор, он ловит различные информационные сигналы и маркетологам очень просто убедить нас в том, что нам нужна третья чеснокодавилка. Потребляйте, но разумно.
  3. Пересмотрите свой гардероб. Меня на этом пути ждало очень много открытий. Я даже начала проект 333 http://raketanamars.livejournal.com/88520.htmlс января этого года.
  4. Представьте, что вам завтра на целый сезон надо уехать жить в другую страну. Что вы возьмете с собой? Что выкинете? Что продадите? Это упражнение здорово ставит мозги на место.
  5. Загляните первым делом в такие места, как ванная, антресоли, ящики, шкафы, стеллажи и на балкон. Поверьте, вас ждет очень много открытий.
  6. Если вы решитесь вести проект по расхламлению, дело пойдет значительно проще, а результаты будут эффективнее, и вот почему: если вы даете социальное обещание на страницах своего блога, на стене в соцсети, вам потом намного труднее «откосить» и перестать заниматься проектом. Да, конечно, посты можно перенести и написать один в месяц вместо одного в неделю. Но избавляться от вещей все равно придется.

Собственно, на этом все, чем я хотела с вами поделиться.

Желаю удачи в освобождении пространства для жизни :)

Саморазвитие#Личный опыт#Минимализм#стодневка

Интересные комментарии

    Евгения
    2 года

    Спасибо за вашу статью. Очень крутой опыт. Я тоже время от времени расхламляюсь, отдаю в церковь вещи. В итоге в моем гардеробе сейчас не так уж и много вещей. Но если они постиранные, я могу засунут руку в шкаф и надеть любую вещь. Мне не нужно думать что с чем сочетать или хорошо ли эта вещь выглядит.

    Дербасова Анастасия
    2 года

    Евгения, у меня с проектом 333 теперь точно так же. Знаю что с чем сочетается и голова на эту тему не болит. Обязательно напишу здесь о результатах этого проекта.

    Анастасия
    2 года

    Очень интересный опыт, не терпится повторить! :) спасибо вам!

    Дербасова Анастасия
    2 года

    Анастасия, дерзайте и все получится. Меня тоже в свое время вдохновили на стодневку, а теперь я сама — неожиданно стала для кого-то источником вдохновения.

    Анастасия
    2 года

    Некоторые статьи очень вовремя здесь А вообще классная идея избавиться от ненужных вещей, вроде и постепенно, а результат неплохой

    Алла
    2 года

    Отличная идея и интересная статья! Хочу провести такой же эксперимент перед НГ.

    Занесла в свой блокнот для идей! Спасибо, что поделились своим опытом!

    Анна Миклашевич
    2 года

    Сегодня утром бегала и в голове написала статью о том Как избавиться от вещей, если придумать себе, что вы уезжаете/переезжаете :) Ведь с таким подходом, расстаться с вещами будет гораздо проще. А еще можно придумать, кому помочь, отдавая свои вещи, тогда вообще пользу будет не только человеку. Спасибо за статью :)

    Елена
    2 года

    А у меня все началось с маленького холодильника — некуда продукты класть, поэтому пришлось покупать понемножку и при этом побольше думать, что нужно, а без чего по силам обойтись. Потом место в шкафу закончилось, и тогда дело коснулось одежды. А еще очень помогает не смотреть телевизор: в ванной пузырьков и флакончиков в десятки раз меньше, чем было еще пять лет назад. И ничего — вымытая, и приятно пахну.

    Но вот с пунктом 1 не соглашусь. Вещи ради воспоминаний или образа необходимы (мне-то уж точно), они раскрашивают жизнь (помимо прочего, что ее раскрашивает)

    Дербасова Анастасия
    2 года

    У меня все началось с того, что я переехала в квартиру где до этого жила моя бабушка и я начала потихоньку освобождать пространство от вещей, которые давно пора было выкинуть. По поводу пункта 1 — это индивидуально. Я же не написала что все-все выкидываю. У меня тоже есть ряд вещей, которые очень значимы для меня. И от которых я никогда не избавлюсь. Но это скорее исключения.

    Егор
    2 года

    Добрый вечер. Спасибо за статью, думал так поступить уже года два-полтора, и порой удавалось что-то выкинуть, несмотря на все протесты жабы, но вот только сегодня (после прочтения статьи) написал список из первых 20 вещей, которые нуждаются уже в чужом внимании.

    Дербасова Анастасия
    2 года

    Егор, 20 вещей — это отличное начало. Может быть вам тоже захочется сделать это в форме проекта с отчетами.

    Фаина
    2 года

    Спасибо за опыт! Очень вовремя напомнили мне то, что я хотела сделать уже давно. Лет пять назад увлекалась системой ФлайЛеди. Там рекомендовалось каждый месяц выкидывать 27 предметов (понятия не имею, откуда взялась эта магическая цифра) Но предлагалось избавляться от вещей спонтанно, без долгих раздумий. В один из дней месяца надо было пройтись по дому и быстро собрать 27 вещей, которые казались лишними, без которых можно было спокойно жить дальше, которые не вызывали радостных эмоций. Так я избавилась от сумки, у которой сломалась молния. Потом два года не могла купить подходящую удобную замену и ругала себя, что ту самую молнию не отремонтировала. Выкинула один кед дочки. Второй мы давно не видели, решили, что дочь потеряла его в школе в физкультурной раздевалке. Этот второй вылез из мешка с игрушками на следующий день. Мы с сожалением отправили его догонять свою пару. Короче, мне нравится вдумчивый подход даже к такому вопросу, как расставание с ненужными вещами.

    Мария
    2 года

    Спасибо за статью

    Dina
    2 года

    Анастасия, спасибо за вашу статью и наводку на сайт Анны Черных. Ваш опыт и опыт Ани настолько вдохновляет, что комната стала светлее и просторнее. Как же оказывается было захламлено мое пространство, а сколько вещей, которые не использую смогут найти новый дом и очень ком-то нужны. А ведь это только второй день :) Что же будет дальше. Жду новых статей про ваш опыт.

    Дербасова Анастасия
    2 года

    Спасибо за ваш комментарий Я рада= Новые статьи у меня в блоге http://raketanamars.livejournal.com

    Наталья
    2 года

    Отличная идея! Я такие «чистки» устраиваю каждый месяц, а вот про 100 дней и не подумала! С радостью попробую!!! Спасибо!

    Дербасова Анастасия
    2 года

    Спасибо за комментарий, Наталья. Удачи вам с расчищением жизненного пространства=

    Марина
    1 год

    Доброй ночи! Очень интересно написано и советы хорошие. Действительно люди сейчас покупают вещей больше, чем на самом деле требуется. Мы семьёй 3 года назад переехали из другого города.за 10 лет много чего накопили.Вещи перебрать времени не было до переезда так что вещи собирали,а вернее просто скидывали ночью.утром погрузили в машины и переехали. Но позже я начала перебирать весь свой хлам,и это ужас сколько всего ненужного мы привезли с собой. В итоге не соврать мы избавились от целой газели ненужных вещей (также туда был определён угловой диван и стенка горка из 14 секций,которая и до переезда стояла 3 года пустая.) но и сейчас есть что выбрасывать (раз в неделю на мусорку вытаскиваю 2-3 мешка по 120 литров) Расхламили личные вещи в итоге у нас с мужем осталось ровно по одной полке,тех веще которые мы носим и по 5 вешалок.У дочери чуть побольше,остальные вещи раздала через интернет. Всем желаю терпения и доведения до конца всего задуманного.Все мы разные,я вот люблю выбрасывать и ощущаю гордость от того что много хлама выношу на мусорку,правда соседи как то косятся на мои большие чёрные мешки.Вот избавлюсь ещё от половины всего что есть у нас и немного успокоюсь.

    Светлана
    1 год

    Могу похвастаться!Выкинула 4 мешка верхн. сезонной одежды и мешок всяких кофточек,сумок и прочее.Многое раздарила подруге.кот. приехала ко мне из Бурятии и кот. помогла мне в избавлении ненужных вещей своей поддержкой и советом!Ведь я никогда и ничего не выкидывала. а наоборот, ещё и приносила. что дают! Но ещё остаётся много вещей от кот. нужно избавиться!Могу поделиться опытом,вернее идеей:откладывать вещи, кот.вы не одели за год. а потом их "выкинуть"(отдать, подарить и т.д.)

    Светлана
    11 месяцев

    Здравствуйте!

    Я сделала группу ВКонтакте по обмену вещами и услугами . Буду рада если оставите ссылку: https://new.vk.com/club125434408