5 июля 2016

Самосаботаж. Как доводить начатые дела до конца?

6608 просмотров

Олеся Власова
От промоутера до начальника отдела рекламы, от гида-переводчика до русского представителя в большом заграничном отеле. Путешествия, пять лет в Азии, тревел-журналистика, писательство, издание книги «Азиатское притяжение». И все это, чтобы прийти к простому: «Себя невозможно найти, себя можно только создать». Автор блога re-self.ru и проекта «Вернись другим» (comebackdifferent.ru)
  • comebackdifferent.ru
  • Мне часто приходят письма с вопросами, просьбами помочь, выбраться из тупика. Я отвечаю и нахожу решения для своих собственных затруднений. Прав Армен Петросян, когда говорит, что процесс развития состоит из трех ступеней — Думай, Делай и Делись. Последний этап приводит к новым открытиям и осознаниям, которые поднимают нас на новый уровень.

    Источник фото: Flickr.com

    Незаконченные дела — это дыры, по которым утекает резерв нашей жизненной силы. Все, что висит в процессе без активной реализации, отнимает у нас энергию (а мы часто не догадываемся, что причина вялости — в этом). Могу предположить, что сил у вас впритык — только на ежедневную рутину при таком раскладе. Даже если это не так и на отсутствие энергии вы не жалуетесь (возможно у вас есть стабильные источники подпитки), все равно, эта висящая на шее история «кровососит» на полную катушку.

    Есть всего два способа разделаться с незаконченными делами:

    1. Завершить незаконченное дело. Довести до результата.

    Первый способ — это взять и сделать.  Несмотря ни на какие свои «хочу-не хочу/могу-не могу». Просто взять и сделать. Если надо — через силу. Вы это делаете в первую очередь, чтобы освободиться от удавки на шее, получить новый приток сил и свободное время.  А также, научиться сокровенному «я могу».

    Приходит такая уверенность, повторюсь, только после того, как вы несколько раз прокачали свое «я могу» — то есть довели до результата то, что вам было нужно.

    Для этого нужно:

    • Поставить четкую цель: к какому сроку вы закрываете этот вопрос, что будет считаться финалом этого вопроса.
    • Убрать с дороги все лишнее: отказаться на время от тех процессов, которые мешают скорее решить повисший и кровососущий вопрос.  Если надо на полгода отказаться от танцев — отказываемся от танцев, если надо реже тусить с друзьями — реже тусим с друзьями и так далее.
    • Оповестить всех причастных людей, к какому сроку вы закрываете этот вопрос, чтобы не было возможности филонить.
    • Наметить план работы: разбить на этапы и концентрироваться на текущем шаге.
    • Делать-делать-делать.

    2. Отказаться от незаконченного дела.

    Еще один способ решения вопросов с незаконченными делами — это отказаться от них. Все, что висит в процессе, но никак не прорабатывается,  можно обнулить. Снять груз с души. Это тоже достойный способ, так как нет смысла таскать за собой то, что толком не делаете. Это дает колоссальный приток сил.

    Чтобы не мучила совесть, полезно разглядеть собственные ошибки на тему неверного толкования себя и своих стремлений. Не перекладывать их, не искать виноватых, не обдумывать «за что?» и «почему?» Просто признать, простить и отпустить.

    Иллюстрация из Сети на эту тему: в жизни есть огромное количество ситуаций, вещей или людей, которые нас не устраивают, и уже давно.

    Например:

    • отношения, которые давно в тягость;
    • работа, которая давно надоела;
    • люди, которые постоянно подводят, бездумно и безнадежно…

    Однако по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он, может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.

    Разумеется, если принимать во внимание установку  «Терпенье и труд все перетрут», необходимо проявлять упорство и не сдаваться. И в этом случае должен быть индикатор — точные сроки исполнения целей.  Если его нет, уясни древнюю индейскую пословицу: «Лошадь сдохла — слезь!»

    Казалось бы, все ясно, однако, зачастую мы придерживаемся других стратегий, включая следующие:

    1. Уговариваем себя, что есть еще надежда.

    2. Бьем лошадь сильнее.

    3. Говорим: «Мы всегда так скакали».

    4. Организуем мероприятия по оживлению дохлых лошадей.

    5. Объясняем, что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».

    6. Организуем сравнение различных дохлых лошадей.

    7. Сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.

    8. Покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.

    9. Изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.

    10. Посещаем другие места, чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях.

    11. Собираем коллег, чтобы дохлую лошадь проанализировать.

    12. Стаскиваем дохлых лошадей, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.

    13. Нанимаем специалистов по дохлым лошадям.

    Все это  вместо того, чтобы пойти и найти себе другую лошадь. Не оживляйте дохлую лошадь!!!

    Освободите свято место — и обязательно на этом месте появится другая лошадь. Но появится при одном условии — если вы не будете цепляться за прошлое и дадите новой живности занять эту конюшню. Если же вы не хотите в это верить — что ж, мучайтесь. Жизнь ваша и выбор ваш.

    Отличать зерна истинных желаний от плевел бестолковых мечтаний или обещаний  — это искусство, которое приходит только с практикой. Иногда во всех смыслах полезно довести до результата то, что тебе было совершенно ни к чему, чтобы иметь возможность почувствовать эту тонкую грань.

    Саморазвитие#Мотивация#прокрастинация

    Интересные комментарии

      Ионань
      3 года

      Отличная статья!

      - Как бороться с незаконченными делами?

      - Сделать или забить. =)

      Алекс
      3 года

      Спасибо!!!!! Очень ценно!