Эффективность

Таймер против хаоса

Я опытный, покрытый боевыми шрамами хаотик и прокрастинатор и умею жонглировать работой, детскими кружками и дедлайнами. Ну, или я так думала до тех пор, пока меня окончательно не завалило делами и вещами. Выбраться из-под завалов удалось только при помощи таймера.

Цифровой детокс — обзор тренда

Еще совсем недавно в сети было ничтожно мало свидетельств опыта усталости от интернета и переизбытка ненужной информации. Но за последние пару лет на эту тему написали книги, провели исследования, создали сообщества, приложения и ретриты.

Как использовать ежедневники, чтобы связать долгосрочные и краткосрочные цели

Я никогда прежде не планировала жизнь на несколько лет вперед. До недавнего времени я существовала в «экосистеме», где заранее все было просчитано — сначала школа, потом университет. Но теперь постепенно учусь строить планы на пару лет вперед, соотносить долгосрочные цели или заранее запланированные события с еженедельными задачами и разумно распределять время.