Многие из нас хоть раз пробовали изменить что-то в жизни: больше читать, постройнеть, подтянуть иностранный язык или пробежать марафон. «Новая жизнь с понедельника» кажется вполне реалистичной, ведь всё, что нужно — это просто обзавестись новой привычкой.
Ну, что?! Вот и пролетели уже целых три месяца нашей программы. Три месяца! Как один день.
В фитнес-индустрии есть четкая сезонность. В январе залы заполняют любители начинать новую жизнь с Нового года. В апреле-мае их сменяют желающие «похудеть к лету».
Месяц пролетел просто одним махом! Как у вас ощущения? Заметили его? Успели прожить внимательно и качественно? Или тоже оглянуться не успели, как «зима валит в глаза»?
Прошел первый месяц моего годового проекта, пора посмотреть, что получилось, что нет, и какие выводы из этого можно сделать.
Когда-то давным-давно, я узнала, что можно ставить годовые цели. С тех пор я постоянно в режиме эксперимента.
Купив книгу Бретт Блюменталь «52 шага к здоровой жизни», я планировала, как начну ее читать, предвкушала, как изменится моя жизнь. Но шло время, руки до книги не доходили. Как, впрочем, и до других интересных книг.
Планировать на три месяца вперёд, когда будущее через неделю туманно, сложно. Перестал острить про риск насмешить Бога. Шутки раздражают тех, кто оцепенел от новостей.