27 апреля 2017

Анализ месяца. Апрель. Бинго!

Анна Фельдман
международный эксперт по неформальному образованию, тренер по личному развитию и креативности, безнес-тренер, it-предприниматель, основатель клуба «Совершенный день», автор книги «Анализ. Планы. Новый год». Муза личного развития. Увлекаюсь экспериментами с жизнью.
  • perfectdaynow.com
  • instagram.com/annafeldman
  • «Когда человек поймет, чтО такое жить настоящим моментом, количество его дел сократится».
    Цунэмото Ямамото

    Любители ли вы играть в бинго? В Европе я несколько раз была свидетелем этой игры: несколько десятков или даже сотен людей сосредоточенно слушают номера, которые монотонным голосом произносит ведущий.

    Радостный крик «Бинго!» разрывает напряженную тишину и все в один момент коллективно выдыхают. Кто-то с сожалением, кто-то с радостью, кто-то — с еще более яркими эмоциями. Говорят, просчитать и выработать стратегию в этой игре невозможно. И несмотря на то, что бинго — это азартная игра, к ней лояльно относятся во всех странах.

    Предлагаю вам сегодня поиграть в аналитическое бинго. Правила несколько отличаются, конечно, но остается неизменным победный возглас «Бинго!» по окончании работ.

    Оглядываясь на прожитый апрель, понимаю, что его можно было бы определить как месяц несбывшихся надежд:) Не могу отделаться от ощущения, что был небольшой застой и топтание на месте во всех проектах и делах. Если бы не ежедневный анализ дня, который помогает осознавать, сколько всего сделано и сколько всего прожито, то сейчас мой уровень удовлетворенности месяцем стремился бы к нулю.

    Собираясь поводить итоги апреля, я решила взять в фокус три аспекта: мои цели, окружение и энергию.

    Цели — это зона концепции, видения, целей результатов, которых хотелось бы достичь, которые вы для себя определяли в начале месяца, например, или долгосрочные, которыми вы руководствуетесь в планировании и жизни в целом.

    Окружение — это люди, которые были со мной в этом месяце и либо помогали, либо осложняли мой путь.

    Энергия — это состояние в целом: физическое, эмоциональное, интеллектуальное и духовное. Энергия необходима для того, чтобы уверенно и легко двигаться по пути вперед и иметь возможность дойти, а не ползти или «умирать» по пути.

    Затем стала составлять по каждой из них вопросы. Они выстроились в небольшую матрицу. Получилось вот такое игровое поле вопросов, которые распределились на четырех уровнях:

    Концептуальный — касается видения нас, нашей жизни, наших ценностей и того, что мы считаем приоритетным и важным на данный момент времени.

    Стратегический — уровень определения направлений движения, определение этапов реализации того или задуманного, наши модели поведения.

    Тактический — уровень действий, традиций и ритуалов, которые помогают идти по выбранным направлениям, это критерии эффективности, которые мы закладываем по дороге. Критерии в данном случае важный аспект для анализа, так как это позволяет детализировать наше видение и прояснить его для себя в первую очередь.

    Операционный — уровень ежедневных дел, задач, того, из чего складывается наш день. Находки и огорчения, сложности и проблемы, которые мы решаем каждый день.

    Для удобства работы можно скачать поле и распечатать. (Рабочая тетрадь.Анализ месяца.Апрель в формате PDF.)

    Отвечать на вопросы можно как двигаясь сверху вниз, так и снизу вверх. Важно лишь прослеживать логику и связи между вашими ответами.

    Как то, что вы делали, влияло на то, что вы хотели достичь, и наоборот, как то, что было у вас в целях, определяло то, что вы делали ежедневно. И определяло ли…

    После того, как пройдетесь по всем уровням, предлагаю вам посмотреть на результаты и ответить себе на несколько вопросов (письменно, конечно):

    - Что мне нужно сделать в новом месяце, чтобы четче представлять свои цели?

    - Как я могу улучшить мои взаимоотношения с окружением? Кто может мне помочь в реализации моих целей?

    - Как я могу увеличить ресурс своего энергетического состояния, чтобы достичь желаемых результатов?

    Несмотря на видимую легкость самой игры в анализе месяца, есть в этой работе значительный глубокий пласт понимания системы управления достижениями, на мой взгляд.

    Когда у нас есть общее видение чего-либо, понять, как добраться до желаемого результата, значительно проще. Если вы видите путь, вы можете выбрать наиболее эффективную тактику движения. А начав двигаться, сможете наблюдать, как каждое маленькое действие приносит пользу и вносит свой вклад в ваш Путь.  Вы сосредотачиваетесь на каждом моменте. Каждый день. Потому что каждый день важен и ценен для реализации вашего видения.

    При этом важно понимать, что:

    • Видение или концепция, понимание желаемого результата должны быть максимально точными. Если мы говорим, что хотим быть счастливыми, то должны для себя определить, как минимум, что мы вкладываем в это слово. Чем точнее этот пункт, тем более ярко он освещает наш путь и минимизирует зону неопределенности.
    • Стратегия должна быть логичной, продуманной, учитывающей весь текущий контекст вашего положения, ваши возможности и ограничения, должна соответствовать вашему видению целей. Когда у вас есть широкое и глубокое понимание стартовых возможностей, вы  получаете возможность строить стратегии с учетом всех перспектив и ресурсов для успешного движения вперед. Или вверх:)
    • Тактика — это гибкость. Несмотря на то, что мы с вами изначально должны понять, каким образом идти по обозначившемуся пути, лучше иметь несколько вариантов развития событий. Это позволит избежать рисков или нивелировать их последствия. Вы страхуете себя от проблем, которые требуют консолидации всех усилий и системных решений. Вам будет достаточно, лишь немного изменить темп или направление, и вот уже вы с легкость снова идете вперед.
    • Каждое наше действие влечет за собой последствия. Это, к сожалению, неизбежно. Можно ли этим управлять? Вполне, если вы ежедневно делаете маленькие шаги к вашему видению. Не просто импульсивно, как захотелось в данную секунду времени, а все-таки отдаете себе отчет и готовы взять на себя ответственность за сиюминутные слабости. Это как раз шаги. Если тактика — это в большей степени скорость и вид шагов, то операционный уровень — это как раз действия, которые мы совершаем ежедневно и которые каждый день корректируют нашу тактику и стратегию по достижению общего видения. А иногда они влияют и на видение в целом.

    Может показаться, что это механическая история. В начале, может быть, так оно и есть. Каждый раз, когда мы совершаем что-то новое, мы делаем это несколько неуклюже и осторожно. Но как только у нас получится в первый раз, во второй, а затем в третий, мы начинаем делать все с легкостью, порой забывая о самой схеме.

    Это прекрасно и опасно одновременно. Прекрасно, потому что появляется время для спонтанного творчества и процесса улучшений. Но оно возможно лишь в том случае, если вы не доводите это до автоматизма, а постоянно пересматриваете выбранные тактики, например. Важно держать в фокусе свое движение и свое видение.

    Автоматизм действий приводит к тому, что во время дыхания мы заполняем свои легкие не более чем на 10 процентов. Мы забываем сказать «спасибо» друзьям и коллегам за совместное время и работу, потому что это «само собой разумеется». Автоматизм приводит к тому, что мы не всегда можем вспомнить, что было с нами в течение дня. Автоматизм опасен тем, что принижает значимость тех или иных процессов в нашей жизни.

    Как только что-то становится не важным для нас, сразу же снижается бдительность к качеству, мы начинаем откладывать дела, забывать про них, выбираем легкие пути и … последствия могут быть плачевными.

    Попробуйте проделать работу по планированию нового месяца, используя эту матрицу, перевернув вопросы в будущее. Возможно у вас получится сделать май абсолютно грандиозным.

    Отличного вам анализа месяца!

     

    Саморазвитие#Самоисследование#саморазвитие