13 ноября 2018

Семь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчеству

Юлия Епифанова
Жена, мама, хозяйка уютного дома, владелица бухгалтерской фирмы, автор обучающих курсов и просто счастливый человек. Книжный маньяк в самом замечательном проявлении :) Изучаю материалы по счастью, мечтам и саморазвитию, пробую все на себе и на практике доказываю, что счастье — это просто.
  • happybizlady.ru
  • vk.com/juliaepifanova
  • instagram.com/j_epifanova79/
  • Вы наверняка много раз слышали про «Путь художника», книгу Джулии Кэмерон — драматурга, сценариста, поэта и писателя. Она создала практический курс, цель которого — раскрыть творческие способности в любом человеке.

    Я прошла этот путь, все двенадцать его недель.

    Пусть этот курс не изменил мою жизнь. Я не стала талантливым и знаменитым автором, не начала выступать на сцене, даже не сделала ремонта в квартире.

    Я по-прежнему руководила бухгалтерской фирмой, вела курсы для предпринимателей. Однако уверенность в том, что каждый должен пройти этот Путь, у меня осталась навсегда. Особенно, если вы не имеете никакого отношения к творчеству.

    На то есть семь очень важных причин.

    Причина 1. Обретение гармонии

    У меня всегда были перекосы в сторону бизнеса. Достигать цели, преодолевать препятствия — это про меня. Конечно, это сказывалось на всех сферах моей жизни.

    Именно это выплыло с самых первых недель курса. Упражнения, которые дает Джулия Кэмерон, атмосфера, которую она создает в книге, обязательно приводят к вопросу: «Гармонична ли моя жизнь?».

    Я знала, что моя жизнь далека от гармонии. Однако во время курса смогла осознать, что бизнес — это не вся моя жизнь, а лишь небольшая ее часть. Если считать по времени, отведенному на него, это так и есть. Зато по значимости доля бизнеса всегда была огромной.

    После курса я, наконец-то, научилась относиться к своей работе лишь как к еще одной краске в палитре моей жизни.

    Причина 2. Можно жить по-другому

    Ежедневная круговерть выматывает. Рутина засасывает, нет даже проблеска надежды. Кроме того, все мы давно надели на себя маски и вжились в свои роли. Так и только так должно быть всегда.

    Однако «Путь художника» навел меня на мысли, что не обязательно жить так, как я живу сейчас.

    Можно выбрать другой формат жизни. Я начала замечать, как меняется мое отношение к жизни, смещаются интересы.

    Я подошла к размышлению об идеальной жизни совсем с другой стороны.

    Знаете, как дети с кайфом представляют себе взрослую жизнь?

    Вот я попробовала так же представить себе жизнь своей мечты, и у меня это получилось!

    Я смогла включиться в игру, и на моей доске вдохновения появился новый коллаж.

    Причина 3. Жить здесь и сейчас

    Для меня это всегда были просто слова, суть которых я не понимала, не могла уловить это в жизни.

    Честно говоря, мне казалось, что это лишь красивое выражение.

    Проходя «Путь художника», я заметила: у меня вдруг начало получаться жить в текущем моменте, и мне очень понравилось это ощущение.

    Я сделала себе списки разных дел: что я хочу, что меня порадует, что я давно откладываю.

    В списках в общей сложности на начало первой недели курса было сорок шесть пунктов. За неделю я выполнила семь. Причем, один из них я до этого откладывала больше двух лет!

    Остальные пункты тоже важны, я очень рада тому, что дело пошло!

    Я перестала откладывать жизнь на потом.

    Причина 4. Научиться желать и мечтать

    Раньше ни одна книга не могла научить меня желать и мечтать, как в детстве. Даже Барбара Шер с ее «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать».

    Мои мечты и желания пробудились лишь во время прохождения «Пути художника».

    Я написала огромный список «хотелок».

    Они оказались такими нетипичными для меня, что я поняла — упражнения и утренние страницы заработали в полную силу.  Разброс желаний получился от «Связать плед огромными спицами» до «Посмотреть вебинар «Как издать книгу».

    Все мои желания даже не помещались в один диапазон, настолько они оказались неожиданными и разнообразными.

    Представляете, «Путь художника» уже закончился, а у меня впереди еще столько желаний, которые я хочу исполнить!

    Причина 5. Принимать верные решения

    Предыдущие причины больше касаются состояния души. Но умение принимать правильные решения — самая практичная из всех причин.

    После курса я научилась быстро принимать верные решения, в том числе, касающиеся бизнеса.

    Благодаря утренним страницам, я, наконец, уволила нерадивого сотрудника. Причем, в понедельник из меня лилось чувство вины, но уже к пятнице его сменило ощущение спокойной уверенности и собственной правоты.

    Особо хочу отметить тот момент, что я начала пользоваться появляющимися у меня возможностями!

    Как известно, если чего-то сильно хотеть, перед тобой будто начинают открываться двери. Остается лишь воспользоваться предоставившимся шансом.

    Однако вместе с тем приходит и чувство страха: что если это — не то, о чем я мечтала? Вдруг не получится или получится не совсем так, или совсем не так...

    Теперь я перестала бояться и начала делать.

    Причина 6. Осознавать свои истинные желания

    Я поняла, что выбирать не надо. Я буду просто жить своей жизнью, каждый день добавляя в нее яркие краски.

    И не надо для этого бросать бизнес и уезжать в Таиланд. Я могу быть счастливой просто так, в обычной жизни.

    Например, проходя «Путь художника», я часто ощущала счастливое замирание сердца. Будто у меня появились антенны, которые нашаривают хотя бы слабенький сигнал — можно заниматься вот этим.

    И, уж будьте уверены, как только я этот сигнал поймаю — не упущу ни за что! Вот что со мной сделал «Путь художника» :)

    Я впервые осмелилась четко и внятно произнести свою мечту на утренних страницах. И даже составила план, как я могу достичь ее. План получился таким реалистичным, что я опять испугалась.

    И тогда игра помогла мне не только вспомнить, что такое мечты и радость от них, но и поставить действительно зажигающие меня творческие цели на год, месяц и неделю, которые приближали меня к жизни моей мечты.

    Причина 7. Быть честной с собой

    Оказывается, я очень многое от себя успешно скрываю. Про то, какая я на самом деле, чего хочу, чего не хочу, что люблю и что ненавижу.

    Это дискомфортно.

    На утренние страницы вылезла целая куча страхов, что не умею писать, не могу, не получается выразить свои мысли и никогда не получится.

    Осознала, что на самом деле мне очень выгодно пребывать в творческом застое — можно ничего не делать и полностью снять с себя за это ответственность.

    Вылезла зависть. Черная такая и гадкая зависть. Не буду уж совсем себя сдавать, чтобы вы во мне не разочаровались. Но мне кажется, именно это злое чувство разбередило мою душу. Потому-то и полезли все эти противоречия между Надо и Хочу.

    По большому счету моя жизнь особо не изменилась. Изменилась я. Поняла, что прошла «Путь художника», чтобы разрешить себе мечтать, чтобы сказать себе правду и идти своей дорогой.

    Чтобы открыть настоящую себя, осознать, как я могу быть счастливой.

    Поверить в себя, понять, на что способна. Определить свои истинные желания и обрести гармонию.

    Найти любимое дело не теоретически, а понять, что я могу им жить. И, конечно, разрешить себе творить, раскачать свою «мечталку».

    Все это — про «Путь художника». И это странно, ведь там — про творчество. А на самом деле уже не про творчество, а про меня. Про мою душу.

    Если вы хотите таких открытий самого себя, обязательно пройдите «Путь художника»!

    Саморазвитие#Письменные практики#Путь художника#Самоисследование

    Интересные комментарии

      Полина
      2 года

      Хотела написать вам своё субъективное мнение, что не всё так радужно и прекрасно с занятиями по "Пути художника" как вы описываете, а потом пошла по ссылке к вам в блог и нашла ваше же описание 12-ой недели http://happybizlady.ru/?p=567.

      Оооо, вот там, по-моему, гораздо честнее всё описано, уж простите :). И про "внутренних демонов", которые лезут наружу и ты, по сути, не очень понимаешь, что делать со всем этим илом, поднятым со дна души. И про дикую усталость от "утренних страниц", я, например, потом не могла несколько месяцев вообще ничего писать, при том, что большая любительница вести всевозможные дневники ))) И про состояние улитки, которая в итоге всё равно забралась в свой домик...

      Поэтому и созрел вопрос - почему надо выдавать в эфир "прянично-зефирную" статью про то, как всё хорошо, при этом старательно обходя нелицеприятную сторону занятий по "Пути художника"? Это не к тому, что всё плохо, а кто тому, что всё не так хорошо, как подаётся ))

      Если что, я без претензий, просто интересуюсь :)

      Юлия Епифанова
      2 года

      Полина, спасибо за этот вопрос. Я проходила Путь художника и в блоге писала отчет за каждую неделю. Не только в 12 неделе были неприятные открытия. На протяжении всего Пути было много всего, и обо всем честно написано в блоге. При это все то, о чем я написала в статье, тоже нашло отражение в моих отчетах. Это тоже было, через это все я тоже прошла.

      Когда Путь художника закончился и я перечитала все свои утренние страницы (2 толстых 126-листовых тетради), я поняла, что даже зная обо всех трудностях и неприятных открытиях, я все равно прошла бы его снова. Как раз ради тех причин, о которых я написала статью.

      Поэтому и тему я выбрала не "Опасности, которые подстерегают вас на Пути художника" или "Плюсы и минусы при прохождении 12-недельного курса Путь художника". Я захотела рассказать о причинах, по которым обязательно стоит пройти этот Путь. И сама продолжаю его - прохожу теперь Золотую жилу. Правда, последние 2 недели я лежу с температурой, поэтому не было отчетов. Но я скоро приду в норму и продолжу свое путешествие к себе с Джулией Кэмерон и Золотой жилой.

      Юлия
      2 года

      Я поверила в ваши слова. Именно, как итоговые. Конечно, общий смысл можно описать многовариантно. Все зависит от личности. Я много лет конструктивна к себе и к людям. Не вижу пряничности, но вижу в Вас другую личность. Цельную. Догадываюсь о той, кем Вы были. Слова мне близки. Хотя читаю их вариации много-много раз. Но сейчас как-то особенно затронули. Возможно, я изменилась и открылась чему-то новому.

      Хорошо написали. Как самый сознательный человек. И польза для Вас вижу большая.

      Выздоравливайте! Думаю, что температура высокая - это перезагрузка. У меня так бывает, когда делаю переход с одного смысла в другой. Голова чистится, а новый смысл тянет за собой опыт настоящего момента.

      Юлия Епифанова
      2 года

      Юлия, спасибо за поддержку! А высокая температура - верный и давний спутник перемен, это точно.

      Лиля
      2 года

      А у меня получилось. И книгу выпустить, и на сценах выступать, включая самую большую сцену страны. И попутно решить массу бытовых вопросов, которые все время откладывались в долгий ящик. И вообще получить массу дополнительных бонусов. Мне хватило 7 недель. На восьмой я уехала в город художников (Лиссабон), и книгу забросила. Тем не менее, до сих пор всем рекомендую заниматься по ней (а не просто прочесть).

      Юлия Епифанова
      2 года

      Лиля, ух ты, вот это результаты! Так здорово! Я думаю, у меня было слишком много шелухи, потому и не было результата практического. Но я свой Путь еще продолжаю. Верю, что будет много интересного и нового.

      Lily
      2 года

      В добрый час, Юлия! Занятия по книге улучшают жизнь в целом, и это главное!

      Елена
      1 год

      Замечательная статья. Книга стоит на полке. Ждёт своего часа. Благодаря вашему опыту я гораздо скорее до неё доберусь)

      Хочу сказать пару слов в защиту зависти. Не надо так. Не верю, что она бывает белой или чёрной. Она очень полезна (как все чувства, их нет плохих или хороших). И она - дар.

      У меня фантазия, что у вас оНа с примесью боли. Это ничего. Хочется вас поддержать в проработке этого чувства. Пусть всё у вас получится

      Юлия Епифанова
      1 год

      Елена, спасибо за ваш отклик. По поводу зависти - да, что-то было неприятное в этом чувстве. Но именно оно помогло мне расширить свои горизонты. Я поняла, что если у других получается то, что для меня важно, то и мне стоит это попробовать. И понемногу я начала делать то, о чем раньше только мечтала или чему завидовала.

      Юлия Епифанова
      1 год

      Елена, спасибо за ваш отклик. По поводу зависти - да, что-то было неприятное в этом чувстве. Но именно оно помогло мне расширить свои горизонты. Я поняла, что если у других получается то, что для меня важно, то и мне стоит это попробовать. И понемногу я начала делать то, о чем раньше только мечтала или чему завидовала.