На протяжении 23 лет работала в разных изданиях издательского дома «Коммерсантъ», написала около 1000 статей. Последнее время совмещает редакторскую деятельность с проведением тренингов по собственным программам «Правила общения со СМИ», «Успех в социальных медиа», «Мастер внутренних коммуникаций», «Писать легко». Автор книг «101 совет по работе со СМИ», «Женщины-легенды: сильный слабый пол», «101 совет по работе в социальных сетях», «Писать легко. Как сочинять тексты, не дожидаясь вдохновения».
Во время работы над книгой «Как победить страх: 12 демонов на пути к счастью, свободе и творчеству», я расспросила несколько десятков людей и собрала самые распространенные причины и отговорки, которые мешают привносить в жизнь новое. «Мне уже 26, мне поздно что-то менять», — говорят одни. «Ах, я всегда мечтала стать врачом, но учиться на него так долго, а мне уже почти 40». «Начальник, конечно, самодур, но зато зарплату платит регулярно, а так бы я давно организовал свой бизнес».
Другие размышляют о том, что перемены опасны, поскольку ставят под угрозу не только то, от чего мы действительно хотим избавиться. Перемены грозят и тому, что для нас дорого, и при этом не дают гарантий. Идти проторенной дорожкой, может, и тоскливо, говорят люди, охваченные страхом, но легко. Но в глубине души они понимают: продолжая жить не так, как им хочется, они всегда могут свалить за это вину на родителей, традиции и ужасные обстоятельства, не давшие и шагу ступить самостоятельно. Такая позиция — не что иное, как перекладывание ответственности на других за собственное бездействие и за покорность страху перемен.
Третьи отказываются верить в успешность изменений. Моя коллега рассуждает: «А теперь представь, что я свернула с дороги на свою тропу. Гарантий, что тропа приведет к мечте, никаких. Не исключено, что в случае моих промахов мама и муж, привычную жизнь которых я поставлю под угрозу своими экспериментами, будут только злорадствовать, и тогда без их поддержки я совсем скисну и пожалею, что все это затеяла».
Четвертым не верится, что еле заметная, но такая манящая тропинка, и есть счастливая судьба. Не глянцевая, не желанная миллионами, а просто своя. Ведь миллионы, упрямо твердит стереотипное мышление, не могут ошибаться.
В принципе, мы и в самом деле имеем право не меняться. Важно только признать за собой авторство этого решения. Не превращаться в жертву.
Если к переменам подталкивают внешние, а не внутренние причины, нежелание действовать и страх особенно сильны. Так, например, невероятно трудно людям, любящим свою профессию и привычный образ жизни. Для них возможность сохранить обычный ход вещей часто гораздо значимее, чем трудности, которые приходится преодолевать. Но им важно понять, что решение оставить все как есть, пусть и с потерей в деньгах или статусе, является их личным решением, а не подчинением «року» или «злой судьбе». Тогда они почувствуют себя свободными, сделавшими осознанный выбор, а не жертвами обстоятельств. И смогут, например, попытаться немного улучшить собственное положение, взяв подработку или обратившись за помощью к близким.
Меняться или оставить все по-прежнему — решать вам. Но и то, и другое лучше делать сознательно.
Второй демон — страх сказать правду
Теперь, когда мы вместе перетрясли страхи и немного изучили первого демона, который пугает нас переменами, познакомьтесь со вторым. Он, кстати, прекрасный индикатор приближающихся перемен. Речь пойдет о нежелании или невозможности говорить как есть — о страхе сказать правду.
Конечно, все мы знаем, что врать плохо. Но вот стоит ли говорить начальнику, что вы проспали и поэтому опоздали с заявкой на тендер, а не попали в аварию, согласно легенде? Скажете ли маме, что ложитесь на операцию, а не на плановое обследование, если у мамы гипертония? Признаетесь мужу, что массажист — к тому же и ваш бывший любовник? Пусть все и закончилось задолго до знакомства с супругом? Станете ли с предельной честностью отвечать на вопрос пятилетнего ребенка: «Почему вы с мамой развелись?». А приятельнице, спросившей, идет ли ей новое платье болотного цвета, вываливать правду в лицо? Оно ведь так идет к ее бледному лицу, правда?
На самом деле, все лгут. Это не то, что нормально, это социально поощряемое поведение. Напротив, если вы хотя бы день будете всем говорить только правду, расхлебывать последствия придется не одну неделю.
Что же хочет сказать демон, когда захлестывает страх сказать правду? Или в минуты, когда жена требует: «Скажи все как есть у вас с Маринкой, я все приму — мне главное знать правду» и вы уже и готовы сказать, как есть, но страшно? Второй демон показывает нам важные обстоятельства. Ложь помогает получить нечто желаемое или защитить то, что для нас важно. Поэтому не будем огульно осуждать вранье. Давайте лучше разберемся, что именно мы с его помощью хотим получить, и что защищаем. К примеру, если я не говорю маме об операции, я берегу покой близкого человека. Он для меня важен. Может быть, стоит подумать, каким образом я могу и о маме позаботиться, и о своем здоровье рассказать, и получить поддержку вместо того, чтобы изображать из себя железного дровосека? Или, если вы с помощью лжи притворяетесь больной, чтобы выкроить свободный день, может быть пора задуматься каким еще — легальным -способом можно получить свободное время?
Давайте подумаем. И сделаем упражнение. Только рассказывать будем не о себе, а о знакомых и близких. Со стороны же виднее :) Итак, задание будет такое. Напишите, кого и с какими целями обманывают ваши знакомые и близкие. Давайте вместе подумаем, могут ли они получить то же самое, что получают с помощью вранья, легально. Только не спешите к героям ваших наблюдений с советами, пожалуйста.
Ольга, а можно я всё-таки о себе? Потому как есть вполне осознанное вранье, а каким образом сказать правду в подобных ситуациях и не обидеть человека — я не знаю. Кстати, эти самые ситуации, очень хорошо виды и по знакомым (ну, если сам врешь в таких случаях, то и чужую ложь сразу чувствуешь):
1.Очень занята! Ой, столько работы навалилось! Совсем нет времени! — стандартная форма вранья, когда на самом деле нет не времени, а НЕТ ЖЕЛАНИЯ — выслушивать монологи о чужой жизни; слушать сплетни и слухи; общаться с людьми, которые как бы знакомые, но общих тем уже не осталось; просто нет настроения общаться даже с близкими и родными людьми.
2.Отказ. Очень сложно отказывать в просьбах близким и друзьям (с чужими проще) и говорить правду о причинах отказа — я НЕ ХОЧУ заниматься твоим вопросом. В ход обычно идут какие-то глупые отмазки, которые должны показать, что я то хочу тебе помочь, но вот обстоятельства сильнее меня.
Ольга
8 лет
Полина, что случится, если все же скажете все как есть?
Полина
8 лет
Если сказать всё как есть — у меня нет желания это слушать или я не хочу этого делать — на тебя вываливается чужая обида. При этом если отказывать по каким-то надуманным или красиво сочиненным обстоятельствам — обиды нет, хотя о том, что это враньё, скорее всего, будут знать обе стороны. Да, враньё оборачивает прямой отказ в красивую обертку и лучше воспринимается.
Olgaf
8 лет
Ольга, о других не так уж и просто говорить, как оказалось. Зато сразу отметила несколько ситуаций, когда я не говорю правду. Поразмышляв как следует, нашла примеры среди окружения.
1. Один мой родственник часто соглашается помочь, а иногда и сам предлагает свою помощь. На мой взгляд, для того, чтобы почувствовать свою значимость, показать ум. Как правило, потом его энтузиазм пропадает, и он выдумывает какие-то невероятные оправдания.
Ольга
8 лет
Предлагает, а потом не справляется?
Olgaf
8 лет
Либо не делает вовремя, либо что-то у него случается в самый последний момент. Например, обещал маме перенести информацию и устантвить по на новый компьютер. И тянет, все время занят. Или обещает встретить в аэропорту, а в самый последний момент у него появляются неотложные дела.
Юля Шабурова
8 лет
Ольга, часто замечаю, что люди прикидываются больными и плохочувствующими себя, чтобы, например, остаться дома и не ходить на работу. Замечаю, как часто обманывают девушки, которые прикидываются перед мужчинами глупышками, чтобы мужчина действительно принял это за ее слабости и взял на себя ответственность за что либо. А еще многие врут сами себе, находя какие-то оправдания и это, наверное, из-за страха перед тем, за что они оправдываются.
Ольга, мне кажется, что люди редко замечают вранье в других, зато свое вранье распознают чутко. Села писать ответ и задумалась.. а действительно, написать именно о своем случае было бы намного проще.. потому что эти эмоциональные яркие моменты и привычки в поведении запоминаются лучше всего. А вот написать, в каких ситуациях и почему врут другие — сложно. Каждый сосредоточен больше на себе. За страхом сказать правду, мне кажется, скрывается страх быть собой, страх, что тебя не поймут и случится что-то ужасное.
Юля Шабурова
8 лет
хм, да.. пожалуй, страх сказать правду бывает либо от личной уязвимости, либо от боязни причинить боль кому-то..
Ольга
8 лет
Что случится, если близкие не поймут?
Olgaf
8 лет
2. Муж моей знакомой очень хочет второго ребенка. Она бегает по обследованиям, говорит, что нужно привести в порядок организм, тянет время вместо того, чтобы честно признаться, что она не уверена и боится этой беременности. Она хочет сохранить отношения и избежать последствий, не известно, как отреагирует муж.
Ольга
8 лет
Да... не просто ей.
Карина
8 лет
Окружающие меня люди обманывают:
своих домашних — чтобы освободить себе время, чтобы не волновать и не обижать правдой, чтобы избежать честных, но при этом таких неприятных вопросов, обсуждение которых может привести к серьезным ссорам;
своих друзей — чтобы освободить себе время, повысить свой рейтинг и статус в глазах друзей, чтобы не портить с ними отношения «правдой»
своих начальников — чтобы скрыть свои ошибки по работе, особенности времяпрепровождения (проспал, ушел раньше и пр.), выиграть время
окружающих — например в очереди к врачу для того чтобы пройти быстрее — ради своей выгоды.
Да, многое из этого можно получить легальным путем, через выстраивание границ, через честные отказы, через установление новых договоренностей. Но и это делать страшно, да и зачем напрягаться, когда можно так.
Ольга
8 лет
Как думаете, почему им легче врать?
Карина
8 лет
Мне кажется чаще всего свою роль играет страх: наказания,быть непонятым или непринятым, страх иметь свои границы и жить свою жизнь.
И еще желание чтобы «любили» или принимали.
Грустно все это.
Я обманываю чтобы быть «удобной» или уже чтобы защитить себя от возможного наказания или осуждения. Удобной нужно быть чтобы не причинять неудобства близким — это из детства, с этим работаю.
Оксана С.
8 лет
У меня тоже мысль сразу про себя появляется. Или люди меня не обманывают, или я не замечаю этого. Многие просто не договаривают какие-то детали. Очень не приятно, когда это сказывается на конечном результате. Особенно если время лишнее уходит.
Мне страшно сказать правду из-за страха наказания. Особенно если есть вероятность публичных разборок. При том, что если претензии высказываются один на один, я стараюсь говорить правду.
А самое веселое бывает, как у Незнайки, «врешь людям, они верят, говоришь правдк, не верит никто».
Ольга
8 лет
:) в какую вашу правду не верят?
Оксана С.
8 лет
Да по разному бывает. Чаще, когда рассказываю что-нибудь новое. Интересные факты по фильмам, или лайфхаки. Сначала смеются, а потом говорят «Хорош врать. Фигня все это.» С очень многими людьми просто неприятно становится общаться. Это касается и знакомых и родных.
Еще один повод за страх сказать правду человеку нашла. Есть люди, которые своей правдой, и отношением к жизни, задавливают окружающих. Как толстяки, которые начали худеть, и появились первые результаты. Они всех окружающих начинают заставлять тоже худеть, заниматься спортом. А когда их просишь остановиться, они напирают еще больше. Будто это не они нажирали свои киллограмы годами. Вот с такими людьми страшновато бывает разговаривать. Просто иногда руки чешутся треснуть по голове, чтобы отстали.
Ольга Л
8 лет
Проблема в том, что люди врут сами себе. Насчет других то говорю как Пушкин «Меня обманывать не трудно, я сам обманываться рад». Я не считаю что друзья должны говорить мне всю правду о себе и о своей жизни. Это их жизнь и каждый решает что он будат выносить из избы, а что нет.
Ольга
8 лет
А что дома с правдой стоит делать?
Настя
8 лет
Моя знакомая А. постоянно врет близким о том, что сейчас «все хорошо», что она не обижена и не разозлилась, потому что _потом_ можно помедитировать и избавиться от плохих эмоций. Таким образом уходя от необходимости что-то менять в поведении любимых людей (что ужасно страшно).
Ольга
8 лет
Почему страшно менять поведение любимых?
Юля
8 лет
Трудно разделить свое вранье и вранье других людей почему-то. Но причины, я думаю, бывают такие:
1. Чтобы оградить близких людей от переживаний плюс заодно и себя от переживаний за их переживания. Здесь, мне кажется, нет стопроцентного решения.
2. Чтобы не говорить напрямую «нет». Это можно получить «легально». Надо только правильно научиться это делать.
3. Чтобы приукрасить себя, прибавить значения или вызвать к себе внимание и интерес. Это тоже можно получить «легально». Кому-то ты будешь интересен сам по себе, а кому-то — никогда, как бы ни старался.
4. Чтобы получить то, что ты хочешь (выходной по «болезни» и тому подобное). Здесь, мне кажется, надо просто находить другие решения. А врать про то, что ты заболел, я вообще считаю неправильным по отношению к самому себе, иногда люди на самом деле потом заболевают. Но сама так делаю!
5. Чтобы не задеть чувства других людей (ну вот как в примере с подругой в платье болотного цвета). Тут тоже нет стопроцентного решения, думаю. Для меня практически невозможно говорить правду в таких ситуациях, и внутри себя я считаю, что и не надо.
Ольга
8 лет
Да, не стоит всегда все вываливать как есть. Это точно Особенно, если не просят.
Мари
8 лет
Я, наверное, тоже про себя напишу — если у меня что-то не получилось или если, например, попала на деньги или кошелек вытащили я всегда вру, «занижая» ущерб и убытки. Если попала на деньги, то сильно занижаю сумму, если кошелек вытащили, то скажу что он пустой был, если обидели или не получилось что часто занижаю важность этого для себя, из простого страха, что будут жалеть. Как говорится жалость — это странная вещь — скрытая радость, что это происходит не с тобой
Ольга
8 лет
А бывает просто жалость — жалость?
Мари
8 лет
Может быть и бывает, но я бы не хотела, чтобы ее испытывали по отношению ко мне :)
меня всегда воспитывали так, что все проблемы решать нужно самой и что «не получаться» не может, если не получается или что-то идет не так, значит опять «у всех дети как дети, а у нас все не как у людей» :) И вот даже сейчас летела с Айр Балтик и не знала, что у них багаж отдельно оплачивается, пришлось в аэропорту отдельно доплатить, но даже маме когда об этом рассказывала занизила сумму «ущерба», чтобы не думала, что я «попала на деньги». что поездка в итоге мне вышла дороде, чем планировала. То есть хочется в глазах всех выглядеть этаким счастливчиком, у которого даже когда что-то идет не так, оно идет не так только чтобы привести к чему-то еще более замечательному ну, например, сейчас придумаю ситуацию — если опоздаю на самолет, то скажу «ой, как здорово, что так получилось, благодар этому летела вместе с таким интересным человеком, он работает в фирме ХХХ и предложил мне работу»
Татьяна
8 лет
Тоже подумалось сразу о себе люди обманывают: 1) бояться сказать Нет, так как правда иногда эгоистична. А эгоистом быть плохо (социальная установка)! 2) обещают помочь, а потом отговорки придумывают, почему помочь не получается 3) не хотят обидеть, неприятное эмоции испытывать 4) прикидываются больным, чтобы личное время получить. А другие способы — легальные- человек использовать боится, так как окружающие непременно осудят.
Я в последний раз отказала родным присутствовать на свадьбе, не стала придумывать отговорки, так на меня обиделись. Поэтому и придумывают люди «приличные» поводы.
Я на приглашения, на которые не смогу ответить, стала говорить, что обещать не буду, если получится, приду/приеду/сделаю и т.д.
Ольга
8 лет
И как ваши родные встретили отказ поехать на свадьбу?
Кристина
8 лет
Мне кажется, люди врут, чтобы казаться лучше, чтобы не обидеть кого-то, чтобы не оправдываться. Но большего всего, чтобы не было больно самим. Точнее играют роль, чтобы не показывать своих сладостей, чтобы не выделяться. Быть собой и быть личностью — это страшно, вдруг не примут.
Ольга
8 лет
Людям тяжело выдерживать себя?
Кристина
8 лет
Скорее тяжело принимать себя и любить такими какие есть
Лена
8 лет
Близкие обманывают близких. Что бы оградить, что бы не волновать, что бы казаться хорошими; потому что не сказать правду удобнее — у каждого из нас есть своя выгода. Вот, моя сестра, например, часто обманывает нашу родную тетю и с ее слов это выходит случайно, а потом трудно выпутаться. Она это делает, что бы защитить себя в первую очередь: «а вдруг ей не понравиться, а вдруг она будет кричать, а вдруг...» А мне говорит «соврала, чтобы не беспокоить нашу тетушку». А когда правда выходит наружу, оказывается, что все чего боится сестра совершенно не имеет никакого значения. Искренность дает свободу от дурных мыслей и беспокойства. Сама запуталась в своем ответе
Ольга
8 лет
Вы врем, чтобы защитить себя, правильно я вас поняла?
Лена
8 лет
Я думаю, да. Вначале я не могла дать четкий ответ. Но, да, защищать себя.
Екатерина
8 лет
Мы врем тогда, когда не верим в себя, не верим себе и мы настоящие себе не нужны.
Елена П.
8 лет
Раньше врала от страха обид, ссор или скандалов, от бессилия сказать правду, «во спасение», бывало и для выгоды. Потом пришла большая любовь и искренность, эти отношения научили открытости, а их разлад — любви к себе и мудрости.
Сказать правду еще порой трудно, но врать в разы труднее. Это уже предавать себя, принижать людей своими страхами «не поймут...обижу». Поэтому стараюсь не врать, но и не высказываться если не просят. Закон трех отрицаний, вычитанный у Марининой «Не делай, не говори, не думай, если тебя не просили», в свое время здорово облегчил жизнь мне и моим близким.
Сказать можно все, нужно только иметь смелость, точные слова, и уважение человеку. Получить желаемое можно через просьбу, через предложение о взаимопомощи, оставляя за человеком свободу выбора помочь или отказать.
Александра
8 лет
Елена, прочитав ваш комментарий, вспомнила выражение «не спрашивают, не сплясывай!»
Оксана С.
8 лет
А мне еще кажется, что люди врут, потому что их этому с детства учили. Девочки играют только в кукол, а никак не в войнушку, мальчики не должны плакать, потому что они сильные, учиться должно только на пятерки, иначе это же стыдобища перед родственниками и соседями. А еще учителя любят позорить учеников перед всем классом, и родителей «провинившихся» учеников перед другими родителями на собраниях.
Единственный легкий путь избежать всего этого врать и скрывать правду.
Анна
8 лет
Сначала было трудно написать про то, как обманывают другие, тем более родные и близкие. Не хочется даже думать о том, что они врут. Потом как-то стали вспоминаться разные случаи.
Обманывают для того, чтобы облегчить жизнь, получить желаемое, не причинять боль.
Подумав над тем, можно ли получить тоже без обмана, пришла к выводу, что так удобно для всех сторон в большинстве случаев. Например и для работодателя и для работника.
В моем случае могу привести такой пример. — Моя мама много лет более, но скрывает это от нас. А я это знаю уже тоже много лет. Она делает вид, что все нормально, а я делаю вид, что ничего не знаю. Если бы все знали об этом, то это были бы постоянные споры где и как лечиться, так как у мамы своя позиция по этому поводу. Получается, что это удобно для нас обеих.
Наталья
8 лет
Боюсь любви, убегаю, ничего не склеивается потом. Получается полнейшая ерунда. Страдаю.
Лиля
8 лет
Добрый день.
Мой бывший лжёт чтобы наладить со мной взаимоотношения. Вернуть моё доверие.
Подруга не лжёт, а просто не договаривается, говорит, что боится сглазить- вдруг не получится. Наверное, она не верит в себя? Я права?
Юлия С Нелепой Собачкой
8 лет
Добрый день! Восполняю упущенное!
Начну с себя. давно уже думаю на эту тему, потому что очень много вру, по всяким пустякам.
Потому что стоять в пробке, помогать родителям это более благородная причина для опаздания на работу, в сравнении с просыпанием, и кручением кудрей.
Вру маме, вру по мелочам чтобы не расстраивать и не волновать лишний раз.
Когда болела, врала подругам, о том что не слышала звонка или вообще говорила, что телефон не звонил, потому что не хотела никуда идти, и в то же время не хотела остаться забытой.
И список у меня таких вот причин ооочень длинный. Почему я так делаю? Иногда не хватает смелости признать, что накосячил, иногда не хочет волновать, иногда действительно не хочешь что-то рассказывать.
А про других писать не хочется..
Елена
8 лет
Люди лгут, чтобы не расстраивать близких. Либо для того, чтобы избежать неприятных объяснений. Это часто происходит со мной — избегаю разборок с родственниками, поэтому стараюсь вообще не просвещать их в вопросах моей жизни и текущих дел. Что называется — меньше знают — лучше спят. Прямо стараюсь не врать, но умалчивать о чем-то — постоянно. В первую очередь это сберегает мои нервы, потому что, честно говоря, нервы других людей (за очень редким исключением) меня мало волнуют, потому что каждый сам решает, на что их тратить.
Еще бывает действительно лгу из желания пощадить чувства другого человека. Как правило, оказывается, что зря, потому что судит каждый по себе, и другие люди расстраиваются совершенно из-за других вещей, нежели я.
Некоторые люди лгут, чтобы получить какие-то бонусы от других. Например, не обладая профессиональными знаниями и умениями, сваливают вину за неудачи на других работников, чтобы выгородить себя. Или присваивают чужие идеи себе, чтобы получить поощрение. Думаю, разного рода интриг тоже сюда относятся. Приходилось с таким сталкиваться на работе, всегда ощущение гадливости возникало в таких ситуациях, прямо физически тошнило от отвращения. Все-таки лично я больше склонна резать правду-матку по большей части, хотя это и выходит порой боком.
Интересные комментарии
Ольга, а можно я всё-таки о себе? Потому как есть вполне осознанное вранье, а каким образом сказать правду в подобных ситуациях и не обидеть человека — я не знаю. Кстати, эти самые ситуации, очень хорошо виды и по знакомым (ну, если сам врешь в таких случаях, то и чужую ложь сразу чувствуешь):
1.Очень занята! Ой, столько работы навалилось! Совсем нет времени! — стандартная форма вранья, когда на самом деле нет не времени, а НЕТ ЖЕЛАНИЯ — выслушивать монологи о чужой жизни; слушать сплетни и слухи; общаться с людьми, которые как бы знакомые, но общих тем уже не осталось; просто нет настроения общаться даже с близкими и родными людьми.
2.Отказ. Очень сложно отказывать в просьбах близким и друзьям (с чужими проще) и говорить правду о причинах отказа — я НЕ ХОЧУ заниматься твоим вопросом. В ход обычно идут какие-то глупые отмазки, которые должны показать, что я то хочу тебе помочь, но вот обстоятельства сильнее меня.
Полина, что случится, если все же скажете все как есть?
Если сказать всё как есть — у меня нет желания это слушать или я не хочу этого делать — на тебя вываливается чужая обида. При этом если отказывать по каким-то надуманным или красиво сочиненным обстоятельствам — обиды нет, хотя о том, что это враньё, скорее всего, будут знать обе стороны. Да, враньё оборачивает прямой отказ в красивую обертку и лучше воспринимается.
Ольга, о других не так уж и просто говорить, как оказалось. Зато сразу отметила несколько ситуаций, когда я не говорю правду. Поразмышляв как следует, нашла примеры среди окружения.
1. Один мой родственник часто соглашается помочь, а иногда и сам предлагает свою помощь. На мой взгляд, для того, чтобы почувствовать свою значимость, показать ум. Как правило, потом его энтузиазм пропадает, и он выдумывает какие-то невероятные оправдания.
Предлагает, а потом не справляется?
Либо не делает вовремя, либо что-то у него случается в самый последний момент. Например, обещал маме перенести информацию и устантвить по на новый компьютер. И тянет, все время занят. Или обещает встретить в аэропорту, а в самый последний момент у него появляются неотложные дела.
Ольга, часто замечаю, что люди прикидываются больными и плохочувствующими себя, чтобы, например, остаться дома и не ходить на работу. Замечаю, как часто обманывают девушки, которые прикидываются перед мужчинами глупышками, чтобы мужчина действительно принял это за ее слабости и взял на себя ответственность за что либо. А еще многие врут сами себе, находя какие-то оправдания и это, наверное, из-за страха перед тем, за что они оправдываются.
Ольга, мне кажется, что люди редко замечают вранье в других, зато свое вранье распознают чутко. Села писать ответ и задумалась.. а действительно, написать именно о своем случае было бы намного проще.. потому что эти эмоциональные яркие моменты и привычки в поведении запоминаются лучше всего. А вот написать, в каких ситуациях и почему врут другие — сложно. Каждый сосредоточен больше на себе. За страхом сказать правду, мне кажется, скрывается страх быть собой, страх, что тебя не поймут и случится что-то ужасное.
хм, да.. пожалуй, страх сказать правду бывает либо от личной уязвимости, либо от боязни причинить боль кому-то..
Что случится, если близкие не поймут?
2. Муж моей знакомой очень хочет второго ребенка. Она бегает по обследованиям, говорит, что нужно привести в порядок организм, тянет время вместо того, чтобы честно признаться, что она не уверена и боится этой беременности. Она хочет сохранить отношения и избежать последствий, не известно, как отреагирует муж.
Да... не просто ей.
Окружающие меня люди обманывают:
своих домашних — чтобы освободить себе время, чтобы не волновать и не обижать правдой, чтобы избежать честных, но при этом таких неприятных вопросов, обсуждение которых может привести к серьезным ссорам;
своих друзей — чтобы освободить себе время, повысить свой рейтинг и статус в глазах друзей, чтобы не портить с ними отношения «правдой»
своих начальников — чтобы скрыть свои ошибки по работе, особенности времяпрепровождения (проспал, ушел раньше и пр.), выиграть время
окружающих — например в очереди к врачу для того чтобы пройти быстрее — ради своей выгоды.
Да, многое из этого можно получить легальным путем, через выстраивание границ, через честные отказы, через установление новых договоренностей. Но и это делать страшно, да и зачем напрягаться, когда можно так.
Как думаете, почему им легче врать?
Мне кажется чаще всего свою роль играет страх: наказания,быть непонятым или непринятым, страх иметь свои границы и жить свою жизнь.
И еще желание чтобы «любили» или принимали.
Грустно все это.
Я обманываю чтобы быть «удобной» или уже чтобы защитить себя от возможного наказания или осуждения. Удобной нужно быть чтобы не причинять неудобства близким — это из детства, с этим работаю.
У меня тоже мысль сразу про себя появляется. Или люди меня не обманывают, или я не замечаю этого. Многие просто не договаривают какие-то детали. Очень не приятно, когда это сказывается на конечном результате. Особенно если время лишнее уходит.
Мне страшно сказать правду из-за страха наказания. Особенно если есть вероятность публичных разборок. При том, что если претензии высказываются один на один, я стараюсь говорить правду.
А самое веселое бывает, как у Незнайки, «врешь людям, они верят, говоришь правдк, не верит никто».
:) в какую вашу правду не верят?
Да по разному бывает. Чаще, когда рассказываю что-нибудь новое. Интересные факты по фильмам, или лайфхаки. Сначала смеются, а потом говорят «Хорош врать. Фигня все это.» С очень многими людьми просто неприятно становится общаться. Это касается и знакомых и родных.
Еще один повод за страх сказать правду человеку нашла. Есть люди, которые своей правдой, и отношением к жизни, задавливают окружающих. Как толстяки, которые начали худеть, и появились первые результаты. Они всех окружающих начинают заставлять тоже худеть, заниматься спортом. А когда их просишь остановиться, они напирают еще больше. Будто это не они нажирали свои киллограмы годами. Вот с такими людьми страшновато бывает разговаривать. Просто иногда руки чешутся треснуть по голове, чтобы отстали.
Проблема в том, что люди врут сами себе. Насчет других то говорю как Пушкин «Меня обманывать не трудно, я сам обманываться рад». Я не считаю что друзья должны говорить мне всю правду о себе и о своей жизни. Это их жизнь и каждый решает что он будат выносить из избы, а что нет.
А что дома с правдой стоит делать?
Моя знакомая А. постоянно врет близким о том, что сейчас «все хорошо», что она не обижена и не разозлилась, потому что _потом_ можно помедитировать и избавиться от плохих эмоций. Таким образом уходя от необходимости что-то менять в поведении любимых людей (что ужасно страшно).
Почему страшно менять поведение любимых?
Трудно разделить свое вранье и вранье других людей почему-то. Но причины, я думаю, бывают такие:
1. Чтобы оградить близких людей от переживаний плюс заодно и себя от переживаний за их переживания. Здесь, мне кажется, нет стопроцентного решения.
2. Чтобы не говорить напрямую «нет». Это можно получить «легально». Надо только правильно научиться это делать.
3. Чтобы приукрасить себя, прибавить значения или вызвать к себе внимание и интерес. Это тоже можно получить «легально». Кому-то ты будешь интересен сам по себе, а кому-то — никогда, как бы ни старался.
4. Чтобы получить то, что ты хочешь (выходной по «болезни» и тому подобное). Здесь, мне кажется, надо просто находить другие решения. А врать про то, что ты заболел, я вообще считаю неправильным по отношению к самому себе, иногда люди на самом деле потом заболевают. Но сама так делаю!
5. Чтобы не задеть чувства других людей (ну вот как в примере с подругой в платье болотного цвета). Тут тоже нет стопроцентного решения, думаю. Для меня практически невозможно говорить правду в таких ситуациях, и внутри себя я считаю, что и не надо.
Да, не стоит всегда все вываливать как есть. Это точно Особенно, если не просят.
Я, наверное, тоже про себя напишу — если у меня что-то не получилось или если, например, попала на деньги или кошелек вытащили я всегда вру, «занижая» ущерб и убытки. Если попала на деньги, то сильно занижаю сумму, если кошелек вытащили, то скажу что он пустой был, если обидели или не получилось что часто занижаю важность этого для себя, из простого страха, что будут жалеть. Как говорится жалость — это странная вещь — скрытая радость, что это происходит не с тобой
А бывает просто жалость — жалость?
Может быть и бывает, но я бы не хотела, чтобы ее испытывали по отношению ко мне :)
меня всегда воспитывали так, что все проблемы решать нужно самой и что «не получаться» не может, если не получается или что-то идет не так, значит опять «у всех дети как дети, а у нас все не как у людей» :) И вот даже сейчас летела с Айр Балтик и не знала, что у них багаж отдельно оплачивается, пришлось в аэропорту отдельно доплатить, но даже маме когда об этом рассказывала занизила сумму «ущерба», чтобы не думала, что я «попала на деньги». что поездка в итоге мне вышла дороде, чем планировала. То есть хочется в глазах всех выглядеть этаким счастливчиком, у которого даже когда что-то идет не так, оно идет не так только чтобы привести к чему-то еще более замечательному ну, например, сейчас придумаю ситуацию — если опоздаю на самолет, то скажу «ой, как здорово, что так получилось, благодар этому летела вместе с таким интересным человеком, он работает в фирме ХХХ и предложил мне работу»
Тоже подумалось сразу о себе люди обманывают: 1) бояться сказать Нет, так как правда иногда эгоистична. А эгоистом быть плохо (социальная установка)! 2) обещают помочь, а потом отговорки придумывают, почему помочь не получается 3) не хотят обидеть, неприятное эмоции испытывать 4) прикидываются больным, чтобы личное время получить. А другие способы — легальные- человек использовать боится, так как окружающие непременно осудят.
Я в последний раз отказала родным присутствовать на свадьбе, не стала придумывать отговорки, так на меня обиделись. Поэтому и придумывают люди «приличные» поводы.
Я на приглашения, на которые не смогу ответить, стала говорить, что обещать не буду, если получится, приду/приеду/сделаю и т.д.
И как ваши родные встретили отказ поехать на свадьбу?
Мне кажется, люди врут, чтобы казаться лучше, чтобы не обидеть кого-то, чтобы не оправдываться. Но большего всего, чтобы не было больно самим. Точнее играют роль, чтобы не показывать своих сладостей, чтобы не выделяться. Быть собой и быть личностью — это страшно, вдруг не примут.
Людям тяжело выдерживать себя?
Скорее тяжело принимать себя и любить такими какие есть
Близкие обманывают близких. Что бы оградить, что бы не волновать, что бы казаться хорошими; потому что не сказать правду удобнее — у каждого из нас есть своя выгода. Вот, моя сестра, например, часто обманывает нашу родную тетю и с ее слов это выходит случайно, а потом трудно выпутаться. Она это делает, что бы защитить себя в первую очередь: «а вдруг ей не понравиться, а вдруг она будет кричать, а вдруг...» А мне говорит «соврала, чтобы не беспокоить нашу тетушку». А когда правда выходит наружу, оказывается, что все чего боится сестра совершенно не имеет никакого значения. Искренность дает свободу от дурных мыслей и беспокойства. Сама запуталась в своем ответе
Вы врем, чтобы защитить себя, правильно я вас поняла?
Я думаю, да. Вначале я не могла дать четкий ответ. Но, да, защищать себя.
Мы врем тогда, когда не верим в себя, не верим себе и мы настоящие себе не нужны.
Раньше врала от страха обид, ссор или скандалов, от бессилия сказать правду, «во спасение», бывало и для выгоды. Потом пришла большая любовь и искренность, эти отношения научили открытости, а их разлад — любви к себе и мудрости.
Сказать правду еще порой трудно, но врать в разы труднее. Это уже предавать себя, принижать людей своими страхами «не поймут...обижу». Поэтому стараюсь не врать, но и не высказываться если не просят. Закон трех отрицаний, вычитанный у Марининой «Не делай, не говори, не думай, если тебя не просили», в свое время здорово облегчил жизнь мне и моим близким.
Сказать можно все, нужно только иметь смелость, точные слова, и уважение человеку. Получить желаемое можно через просьбу, через предложение о взаимопомощи, оставляя за человеком свободу выбора помочь или отказать.
Елена, прочитав ваш комментарий, вспомнила выражение «не спрашивают, не сплясывай!»
А мне еще кажется, что люди врут, потому что их этому с детства учили. Девочки играют только в кукол, а никак не в войнушку, мальчики не должны плакать, потому что они сильные, учиться должно только на пятерки, иначе это же стыдобища перед родственниками и соседями. А еще учителя любят позорить учеников перед всем классом, и родителей «провинившихся» учеников перед другими родителями на собраниях.
Единственный легкий путь избежать всего этого врать и скрывать правду.
Сначала было трудно написать про то, как обманывают другие, тем более родные и близкие. Не хочется даже думать о том, что они врут. Потом как-то стали вспоминаться разные случаи.
Обманывают для того, чтобы облегчить жизнь, получить желаемое, не причинять боль.
Подумав над тем, можно ли получить тоже без обмана, пришла к выводу, что так удобно для всех сторон в большинстве случаев. Например и для работодателя и для работника.
В моем случае могу привести такой пример. — Моя мама много лет более, но скрывает это от нас. А я это знаю уже тоже много лет. Она делает вид, что все нормально, а я делаю вид, что ничего не знаю. Если бы все знали об этом, то это были бы постоянные споры где и как лечиться, так как у мамы своя позиция по этому поводу. Получается, что это удобно для нас обеих.
Боюсь любви, убегаю, ничего не склеивается потом. Получается полнейшая ерунда. Страдаю.
Добрый день.
Мой бывший лжёт чтобы наладить со мной взаимоотношения. Вернуть моё доверие.
Подруга не лжёт, а просто не договаривается, говорит, что боится сглазить- вдруг не получится. Наверное, она не верит в себя? Я права?
Добрый день! Восполняю упущенное!
Начну с себя. давно уже думаю на эту тему, потому что очень много вру, по всяким пустякам.
Потому что стоять в пробке, помогать родителям это более благородная причина для опаздания на работу, в сравнении с просыпанием, и кручением кудрей.
Вру маме, вру по мелочам чтобы не расстраивать и не волновать лишний раз.
Когда болела, врала подругам, о том что не слышала звонка или вообще говорила, что телефон не звонил, потому что не хотела никуда идти, и в то же время не хотела остаться забытой.
И список у меня таких вот причин ооочень длинный. Почему я так делаю? Иногда не хватает смелости признать, что накосячил, иногда не хочет волновать, иногда действительно не хочешь что-то рассказывать.
А про других писать не хочется..
Люди лгут, чтобы не расстраивать близких. Либо для того, чтобы избежать неприятных объяснений. Это часто происходит со мной — избегаю разборок с родственниками, поэтому стараюсь вообще не просвещать их в вопросах моей жизни и текущих дел. Что называется — меньше знают — лучше спят. Прямо стараюсь не врать, но умалчивать о чем-то — постоянно. В первую очередь это сберегает мои нервы, потому что, честно говоря, нервы других людей (за очень редким исключением) меня мало волнуют, потому что каждый сам решает, на что их тратить.
Еще бывает действительно лгу из желания пощадить чувства другого человека. Как правило, оказывается, что зря, потому что судит каждый по себе, и другие люди расстраиваются совершенно из-за других вещей, нежели я.
Некоторые люди лгут, чтобы получить какие-то бонусы от других. Например, не обладая профессиональными знаниями и умениями, сваливают вину за неудачи на других работников, чтобы выгородить себя. Или присваивают чужие идеи себе, чтобы получить поощрение. Думаю, разного рода интриг тоже сюда относятся. Приходилось с таким сталкиваться на работе, всегда ощущение гадливости возникало в таких ситуациях, прямо физически тошнило от отвращения. Все-таки лично я больше склонна резать правду-матку по большей части, хотя это и выходит порой боком.