Михаил Казанцев

Психолог, коуч, писатель, специалист по психологии процветания. Создатель проекта «Живи как хочется», системы визуального анализа ситуаций и принятия решений Visual Tools, автор сотен забавных рисунков и инфографики, которыми иллюстрирует свои статьи и книги.

Почему не получается измениться? Пошаговые инструкции как путь в тупик

Последние несколько лет наблюдается массовое помешательство на пошаговых инструкциях и копировании чужого опыта. Любой человек, который задумывается о том, как измениться, неизбежно встречает в интернете тонну пошаговых инструкций.

Что нужно знать при использовании пошаговых инструкций тем, кто хочет достичь целей и изменить жизнь

Готовясь к презентации своей книги «Процветание. Пять элементов счастья», я в который раз задумался о том, как можно классифицировать подходы всевозможных «гуру», «учителей», «специалистов по саморазвитию» и прочих «коллег по цеху».

Итоги марафона по тайм-менеджменту

Прошла неделя после нашего интенсивного "забега" в управление временем и делами. Жизнь продолжается. И вместе с ней - продолжаются и усложняются наши задачи, меняются планы, приближаются дедлайны, рассыпаются в прах одни иллюзии и рождаются новые...

Виды тайм-менеджмента. Часть 2. Принятие решений, мотивация, объем задач и структура.

Вчера мы классифицировали системы управления временем по формату задач, для решения которых они применяются и по способу реализации. Сегодня продолжим знакомство и рассмотрим остальные разновидности.

Виды тайм-менеджмента. Часть 1: «Дискретные» и «аналоговые», электронные и бумажные.

Когда впервые начинаешь исследовать вопрос управления временем, очень быстро теряешься в гигантском многообразии методик, трюков и техник. На первый взгляд они все очень разные. Однако, это не совсем так.

«Тайм-менеджмент — новое понимание и смыслы». Мифы и заблуждения о тайм-менеджменте

Любое явление, которое становится «модным», моментально обрастает собственной мифологией. Эта мифология образует систему понятий, которая принимается на веру и не подвергается сомнению. При этом абсолютное большинство людей не задумывается о том, соответствует ли она реальности.

«Тайм-менеджмент — новое понимание и смыслы». Я решаю взять время в свои руки…

1994 год. Мне 30 лет. У меня квадратные глаза, хронический недосып, стресс и все признаки надвигающегося эмоционального выгорания. В чем дело? А в делах и есть дело! Их не просто много, а ОЧЕНЬ МНОГО!!!

К чему приводит мода на целеполагание и личную эффективность

Предновогоднее безумие потихонечку выползает на поверхность жизни. Самая продвинутая и прогрессивная часть человечества подводит итоги уходящего года, планирует свой следующий год и задумывается о более далеких горизонтах развития.

Шесть «волшебных» вопросов о вашей жизни. Занятие № 5: «Как вы принимаете решения, справляетесь с трудностями и ставите себе цели?»

Вопрос «Как?»… Любимый вопрос деловых людей и тех, кто стремится к достижениям и переменам. Именно с этого вопроса начинается реальное планирование свершений или поиск выхода из трудной ситуации.

Шесть «волшебных» вопросов о вашей жизни. Занятие № 4: «Где и когда?» ваш жизненный сценарий в пространстве и времени

Сегодня мы будем отвечать на вопросы «Где?» и «Когда?». И, соответственно, путешествовать по пространству и времени своей жизни. Сразу хочу сказать, что это непростой и очень важный вояж. Одно из самых больших, сложных и полезных занятий в нашем цикле, между прочим!

Шесть «волшебных» вопросов о вашей жизни. Занятие 2. «Кто и что вас окружает?»

Дорогие участники марафона. Прежде чем перейти к новому заданию, хочу обратить ваше внимание на очень важную вещь. Многие системы, использующие визуализацию, скетчи и прочее, прекрасны, милы, но довольно нетехнологичны. Их создатели внушают мысль, что само по себе рисование и визуализация — это ключ к решению всех проблем. Причем ключ легкий и простой. Не требующий напрягать свой мозг. На мой взгляд это не всегда так.

Изменяем жизнь. Каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями. Часть 2

Продолжаем разговор о методиках изменения жизни к лучшему. Вчера мы разобрались с первой пятеркой: «встряской», «дрессировкой», «фокусировкой», «вожделением» и «позитивным мышлением».