Привычки

Служанка или хозяйка, или Как изменить привычки?

Знаменитое выражение, что привычка – лучшая из служанок или худшая из хозяек, известно многим. Как добиться того, чтобы привычки служили нам, а не порабощали? Можно ли повлиять на их формирование?

Семь шагов, позволяющих как можно быстрее научиться чему угодно

Мы часто говорим, что наши лучшие учителя – это окружающие нас люди, наши собственные ошибки и ежедневная практика. Однако на деле редко используем этих «учителей» для самообразования.