Письменные практики

Как я борюсь со стрессом с помощью письменных практик

Прошлая неделя подарила возможность испытать свою стрессоустойчивость. Ничего неординарного не произошло. Привычные неурядицы мелкими неприятностями сплелись в канат, который чуть не утащил на дно настроение и работоспособность.

Пять способов начать вести дневник регулярно

«Ночью папа увёз маму в госпиталь. Маме сделали операцию. После школы сварил картошку, поели с Сашкой. Вечером приходил дядя Юра. Сидели с папой на кухне. Сашка плакал. Я говорил ему, что мама не умрёт. Всё будет хорошо».

Письмо Деда Мороза

Привет, дорогой друг! Ну и год у тебя выдался! Все это время я наблюдал за тобой и сейчас в этом письме хочу сказать тебе несколько слов.

Сказать все, как есть. Без изнанок и прикрас. Возможно, будет неприятно, но «до свадьбы заживет!» :)

Как найти «золотой час» на развитие

Открыл файл с собирательными портретами подписчиков, о которых писал на прошлой неделе. Фотографии мужчины и женщины удерживают внимание на вопросе, как написать этот выпуск, чтобы он был полезен мне и интересен вам.