опыт_стодневщиков

Посвящение Анаис Нин, или Дневник как регулировщик интересной жизни

«Утро 7 февраля. Набережная Брайтона. Безветренно. Нет и привычных чаек. Обычно они кричат, зависают в потоках воздуха. А тут — на уровне глаз — ворона! Летит низко-низко, в клюве что-то тяжелое. Предмет, бряк, и под тяжестью моего взгляда падает прямо под ноги. Большая ракушка, в которой «слушают море». Ворона подлетела к своей ноше, оглядела со всех сторон — тяжело бремя, но манит. Снова сделала попытку поднять и полететь, и снова неудача (видимо, уже не первая). Не по силам вороне ракушка, какой бы желанной она ни была…»

«Хочешь? Делай!» Моя новая осознанная жизнь

В последнее время я, наверное, только этим и занимаюсь. Хочу! И начинаю Делать! У меня очень много «хотелок». Но раньше они легко рождались в голове, и так же легко «сливались». А с недавних пор я начала их воплощать. И сама удивляюсь, как последовательно реализуется все, чего хочется.

Моя вставайская стодневка

Это началось прошлой осенью. Я вдруг обнаружила, что стала с трудом просыпаться в 8 утра, хотя уже давно считаю себя жаворонком и несколько лет назад даже написала об этом в «Жить интересно!» симпатичную статью.

Стодневка — эксперимент по расширению пространства

Я всегда знала, что длинные дистанции — это не для меня. Планомерная, целенаправленная, длительная осознанность — это здорово, но мне в ней скучно. Я люблю комфорт и не люблю преодоление, но люблю учиться и экспериментировать, постигать, расширяя тем самым свои возможности и свое пространство.

Как я планирую свое время

В курсе «Стодневка — экспедиция к новому Я» предусмотрена неделя планирования. Период, в который участникам предлагается пересмотреть привычные механизмы распределения своего времени и попробовать новые инструменты. Вдохновляясь негласным девизом «Стодневки» – «Думай–действуй–делись», в неделю планирования моего первого стодневного марафона я решил проанализировать алгоритм организации задач, который я использую,  а также написать об этом статью и поделиться ей с читателями «Жить интересно!».

Как получить максимум от «Стодневки». Советы опытных участников

Сколько раз вы давали себе слово с понедельника, с начала месяца или года начать жить по-новому, осознанно и целеустремленно? Я до сих пор регулярно срываюсь и начинаю с начала. Теперь мне гораздо легче, потому что я чувствую поддержку команды единомышленников.