опыт_стодневщиков

Как я пробежал 50 км «с нуля»

6 сентября 2015 года. Я только что пробежал 50 километров. Мыслей в голове практически нет. Ноги существуют где-то отдельно от меня, стопы — в крови от лопнувших мозолей. Чувствую ли восторг от достижения цели? Нет. Только усталость.

Инструменты стодневки: таблица хронометража

Знаете, в чем смысл проходить стодневку в группе, а не самостоятельно? Участники экспедиции щедро делятся друг с другом инструментами и техниками, которые используют сами. А коллективный разум и практика помогают довести их до совершенства.

Олег Кононенко: «Оказалось, для достижения целей мотивация не нужна!»

К своим 38 годам я подошел с устойчивым чувством, что живу двойной жизнью. Первая — это моя реальная, физическая: проснулся, умылся, пошел на работу, поработал... Так прошла неделя, потом пятница, друзья, иногда пиво и т.д.

Как гарантировать себе чудо

Уверена, что читатели «Жить интересно!» не раз слышали о проекте «Стодневка — экспедиция к новому Я». Обилие информации в открытом доступе и тут же какая-то закрытая группа, неведомая территория.  Я испытывала противоречивые чувства.  С одной стороны у меня уже было достаточно книг, примеров, статей, которые можно осваивать до конца жизни.  Казалось, что распыляться не имеет смысла и еще одна группа не может что-то кардинально изменить.  С другой стороны, хотелось попробовать.

Посвящение Анаис Нин, или Дневник как регулировщик интересной жизни

«Утро 7 февраля. Набережная Брайтона. Безветренно. Нет и привычных чаек. Обычно они кричат, зависают в потоках воздуха. А тут — на уровне глаз — ворона! Летит низко-низко, в клюве что-то тяжелое. Предмет, бряк, и под тяжестью моего взгляда падает прямо под ноги. Большая ракушка, в которой «слушают море». Ворона подлетела к своей ноше, оглядела со всех сторон — тяжело бремя, но манит. Снова сделала попытку поднять и полететь, и снова неудача (видимо, уже не первая). Не по силам вороне ракушка, какой бы желанной она ни была…»

«Хочешь? Делай!» Моя новая осознанная жизнь

В последнее время я, наверное, только этим и занимаюсь. Хочу! И начинаю Делать! У меня очень много «хотелок». Но раньше они легко рождались в голове, и так же легко «сливались». А с недавних пор я начала их воплощать. И сама удивляюсь, как последовательно реализуется все, чего хочется.