опыт_стодневщиков

Как получить максимум от «Стодневки». Советы опытных участников

Сколько раз вы давали себе слово с понедельника, с начала месяца или года начать жить по-новому, осознанно и целеустремленно? Я до сих пор регулярно срываюсь и начинаю с начала. Теперь мне гораздо легче, потому что я чувствую поддержку команды единомышленников.

Инструменты для достижения цели

Сразу обозначу: я люблю простые решения. Если инструмент подразумевает что-нибудь вроде «сначала в экселе составить табличку, потом её распечатать, потом не забыть ставить крестики, кроме этого не забыть, каким именно цветом что раскрашивать...» — я такое не использую. Для меня это слишком сложно, а чем сложнее инструмент, тем выше вероятность, что я на его использование забью.

АнтиХлам. Как за 100 дней навести полный порядок

Меня никогда не окружал порядок. Сколько себя помню, в моей комнате, в шкафах, на кухне, в кладовке и на балконе хранились залежи самых разных вещей. Не самая лестная характеристика для меня, но из песни слов не выкинешь — так было. Хотя я никогда не считала это нормой. Более того, завалы во всевозможных местах раздражали меня все больше и больше.

Руководство для трансформаторов

Человек, твердо решивший измениться, мгновенно получает от мироздания массу уточняющих вопросов: «Вам новую жизнь с большой порцией подвигов или пойдете маленькими шагами?», «Соус "1000 приключений" заказывать будете?». В этом состоянии не хочется мелочиться.

Что наша жизнь? Флэшмоб!

Хочу рассказать об одном из видов целей, которые часто ставят перед собой участники проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». Они проявляются в таких пунктах, как «100 дней радости», «30 дней бега», «Неделя без гаджетов»... Все подобные цели я объединяю в одну категорию «флэшмобы» и понимаю под этим словом, какое-нибудь действие, обязательство, ограниченное временными рамками.

Элементы моей системы гармоничной жизни

Взрослые, состоявшиеся люди стройными рядами шагают, часто переходя на бег, к большим и важным целям. В этом непрекращающемся марафоне почти никто не вспоминает о себе — о своем изношенном теле, о тех причинах, по которым когда-то были поставлены эти цели. Не говоря уже о восходах-закатах, чувствах, о здесь и сейчас...