внимательность

«Радуйтесь переменам». Выпуск 10. Радость и интерес на двоих

В школе, в армии, когда работал слесарем — с нетерпением ждал выходных. Свобода ассоциировалась с отсутствием жёсткого распорядка, обязательных мероприятий, поручений, ответственности.

Челлендж «Дневник как усилитель радости». Поиск точек опоры

Сколько действий за день вы совершаете автоматически? Умываетесь, одеваетесь, завтракаете. Закрываете дверь в квартиру, добираетесь до работы, возвращаетесь домой. То, что мы называем жизнью, умещается в промежутки между этими событиями.

Челлендж «Дневник как усилитель радости». Как наполнить день идеями

За полгода до окончания школы я ещё не знал, где учиться дальше. Толстый справочник для поступающих в вузы не добавлял ясности. На зимних каникулах случайно, подменяя заболевшую одноклассницу, оказался на городской олимпиаде по физике. Выступил удачно.